5 thói quen giúp trắng răng nhanh chóng hiệu quả

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Tết Nguyên Đán đến gần, nhu cầu ăn uống tăng cao, dễ gây ra mảng bám răng miệng. Brightside đã chỉ ra 5 thói quen giúp nhanh chóng lấy lại hàm răng trắng sáng.

    Baking soda thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Trộn một thìa baking soda với một chút muối. Sau đó nhúng bàn chải đánh răng ướt vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Duy trì thói quen này sẽ đem đến hiệu quả rõ rệt.
    Baking soda thường được sử dụng như một chất tẩy tế bào chết tự nhiên. Trộn một thìa baking soda với một chút muối. Sau đó nhúng bàn chải đánh răng ướt vào hỗn hợp và đánh răng như bình thường. Duy trì thói quen này sẽ đem đến hiệu quả rõ rệt.
    Lô hội sẽ trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên đem đến hiệu quả bất ngờ. Chuẩn bị hỗn hợp gồm 1 cốc nước, 1/2 cốc muối nở, 1 muỗng cà phê gel lô hội, 1 muỗng cà phê tinh dầu chanh. Đánh răng bằng hỗn hợp này, răng sẽ trắng và bóng hơn trong vòng vài phút.
    Lô hội sẽ trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên đem đến hiệu quả bất ngờ. Chuẩn bị hỗn hợp gồm 1 cốc nước, 1/2 cốc muối nở, 1 muỗng cà phê gel lô hội, 1 muỗng cà phê tinh dầu chanh. Đánh răng bằng hỗn hợp này, răng sẽ trắng và bóng hơn trong vòng vài phút.
    Sau khi ăn cam, hãy chà vỏ cam lên răng - đây là một thói quen dễ dàng để làm sạch men răng. Nó sẽ làm trắng răng và giúp ngăn ngừa vết ố, chống lại vi khuẩn. Sau khi chà xong trong vài phút, hãy nhớ rửa sạch răng lại bằng nước, để tránh vị chát đắng từ phần vỏ cam.
    Sau khi ăn cam, hãy chà vỏ cam lên răng - đây là một thói quen dễ dàng để làm sạch men răng. Nó sẽ làm trắng răng và giúp ngăn ngừa vết ố, chống lại vi khuẩn. Sau khi chà xong trong vài phút, hãy nhớ rửa sạch răng lại bằng nước, để tránh vị chát đắng từ phần vỏ cam.
    Hãy lấy một ít hạt vừng, nhai trong vài phút rồi nhổ ra. Thói quen này sẽ giúp làm sạch răng và nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám. Sau đó, dùng bàn chải khô để loại bỏ những hạt còn sót lại.
    Hãy lấy một ít hạt vừng, nhai trong vài phút rồi nhổ ra. Thói quen này sẽ giúp làm sạch răng và nhẹ nhàng loại bỏ mảng bám. Sau đó, dùng bàn chải khô để loại bỏ những hạt còn sót lại.
    Giấm là loại nguyên liệu dễ kiếm, hoàn toàn tự nhiên giúp làm sạch răng mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào. Chuẩn bị hỗn hợp 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh muối, 4 phần nước sạch. Súc miệng thường xuyên và làm sạch lại khoang miệng. Duy trì thói quen để có hiệu quả tối đa.
    Giấm là loại nguyên liệu dễ kiếm, hoàn toàn tự nhiên giúp làm sạch răng mà không gây ra bất kỳ tổn thương nào. Chuẩn bị hỗn hợp 2 muỗng canh giấm, 1 muỗng canh muối, 4 phần nước sạch. Súc miệng thường xuyên và làm sạch lại khoang miệng. Duy trì thói quen để có hiệu quả tối đa.
    Việt Anh (Theo Brightside)
    TIN LIÊN QUAN

    6 thói quen hàng ngày giúp tăng chiều cao hiệu quả

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

    6 thói quen hàng ngày phá hỏng mọi nỗ lực giảm cân

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm khắc. Theo Brightside, tuyệt đối tránh 6 thói quen dưới đây nếu không muốn mọi nỗ lực giảm cân bị phá hỏng.

    6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.

    Xe tải bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết

    Duy Tuấn |

    Bình Thuận - Xe tải đang lưu thông thì bốc cháy ngùn ngụt trên cao tốc Vĩnh Hảo - Phan Thiết.

    Tin 20h: Yên Bái kiểm tra nhà hàng "chặt chém" đoàn từ thiện

    Tin 20h: Yên Bái kiểm tra nhà hàng "chặt chém" đoàn từ thiện

    Nhóm PV |

    Tin 20h ngày 19.9: Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay; Yên Bái kiểm tra nhà hàng bị tố chặt chém đoàn từ thiện...

    Hoa hậu Kỳ Duyên đăng quang Miss Universe Vietnam 2024. Ảnh: Nhà sản xuất

    Phía Miss Universe nói về thông tin Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp

    Huyền Chi |

    Thông tin Hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp Trường Đại học Ngoại Thương gây xôn xao mạng xã hội.

    Thể Công Tân Cảng bảo vệ thành công chức vô địch giải bóng chuyền U23 Quốc gia 2024

    Nhóm PV |

    U23 Thể Công Tân Cảng thắng U23 Ninh Bình 3-1 tại chung kết giải bóng chuyền U23 quốc gia vào tối 19.9.

    Chậu hoa giấy được chủ động đặt nằm để tránh thiệt hại do mưa bão. Ảnh: Nguyễn Linh

    Chậu hoa giấy trên phố đi bộ ở Đà Nẵng đồng loạt "nằm" tránh bão

    Nguyễn Linh |

    UBND quận Hải Châu, TP Đà Nẵng cho biết đã chủ động đặt nằm các chậu hoa giấy tại phố đi bộ Bạch Đằng để tránh thiệt hại bởi ảnh hưởng của cơn bão số 4.

    6 thói quen hàng ngày giúp tăng chiều cao hiệu quả

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Tăng chiều cao là một việc khá khó khăn khi chúng ta ở độ tuổi trưởng thành. Mặc dù vậy, vẫn có một vài thói quen hàng ngày có thể  hỗ trợ việc tăng chiều cao một cách tự nhiên và hiệu quả, theo Brightside.

    6 thói quen hàng ngày phá hỏng mọi nỗ lực giảm cân

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Giảm cân đòi hỏi sự kiên trì và nghiêm khắc. Theo Brightside, tuyệt đối tránh 6 thói quen dưới đây nếu không muốn mọi nỗ lực giảm cân bị phá hỏng.

    6 thói quen giúp tránh xa tăng cân ở tuổi trung niên

    Việt Anh (Theo Brightside) |

    Trao đổi chất chậm, ăn uống không lành mạnh… có thể dẫn đến tăng cân và các vấn đề sức khỏe ở người trung niên. Brightside đã chỉ ra những thói quen có thể giúp tránh xa tình trạng này.