Tiến sĩ Emad Estemalik, Hiệp hội Đau đầu Hoa Kỳ cho biết đau đầu do COVID phổ biến hơn với người dưới 65 tuổi. Ngoài ra, với một vài bệnh nhân COVID-19, các cơn đau đầu cũng có thể xuất hiện bởi người bệnh quá căng thẳng hoặc bị stress kéo dài.
Nhức đầu dai dẳng trong một thời gian dài
Tình trạng này có thể kéo dài hàng tháng ngay cả đối với những người chỉ mắc COVID-19 nhẹ.
Tiến sĩ Estemalik nói: “Nhiều bệnh nhân nói rằng họ bị đau đầu 24/7 hoặc cơn đau trở nên tồi tệ hơn theo thời gian”.
Nếu bạn thường xuyên đối mặt với chứng đau nửa đầu hoặc các rối loạn đau đầu khác, tần suất và mức độ đau đầu có thể tăng lên sau khi nhiễm COVID-19. Cơn đau này có thể tồn tại trong nhiều tuần hoặc thậm chí vài tháng.
Không lạm dụng thuốc
Đau đầu chỉ là một trong nhiều triệu chứng mà những người mắc COVID-19 gặp phải. Nhiều người cũng cho biết họ có thêm các triệu chứng mệt mỏi, khó thở, đau nhức khớp và đau ngực.
Tiến sĩ Estemalik chỉ ra mẹo đối phó với những cơn đau đầu này bằng sự kết hợp của thuốc cũng như các kỹ thuật phục hồi tâm lý và thể chất.
Hầu hết các tủ thuốc tại nhà đều có một lọ thuốc giảm đau không kê đơn - thường là aspirin hoặc ibuprofen, giúp giảm đau đầu.
Nếu bạn đang đối mặt với cơn đau đầu do COVID-19, rất có thể bạn sẽ cần một lộ trình kê đơn thuốc. Tuy nhiên, Tiến sĩ Estemalik cảnh báo mọi người không nên dùng thuốc trong hơn 1 tuần: “Chúng tôi nhận thấy những loại thuốc này gây ra đau đầu tái phát hoặc đau đầu do lạm dụng thuốc”.
Bác sĩ khuyên bạn nên massage nhẹ nhàng tại vùng trán hoặc thái dương để giảm nhẹ các cơn đau đầu.
Khi bị đau đầu, bạn có thể chườm nước ấm ở vùng trán và thái dương.
Hậu COVID-19, bạn đừng quá gắng sức khi đang quá mệt hoặc gặp phải những cơn đau đầu dữ dội. Thay vào đó, bạn nên nằm xuống nghỉ ngơi và thư giãn. Một giấc ngủ ngắn cũng có thể đem lại hiệu quả cao để hạn chế tình trạng đau đầu.
Cuối cùng, đừng quên uống thật nhiều nước và ăn thật nhiều hoa quả, rau xanh.
