Tomato recipes help lose weight

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively.

1. Tomato salad

Ingredient:

- 2 diced tomatoes

- 1 sliced ​​cucumber

- 1 thinly sliced ​​red onion

- 1 tablespoon olive oil

- 1 teaspoon lemon juice

- Salt and pepper, fresh basil leaves

How to do it:

- Put tomatoes, cucumbers, and onions in a bowl and mix well.

- Drizzle olive oil and lemon juice over the salad mixture.

- Season with salt and pepper, then mix well.

- Decorate with fresh basil leaves and enjoy.

The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively. Graphics: Thuy Duong.
The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively. Graphics: Thuy Duong.

2. Tomato sauce for dipping lettuce

Ingredient:

- 4 chopped tomatoes

- 1 finely chopped onion

- 2 chopped garlic cloves

- 2 cups of water

- 1 tablespoon olive oil

- Salt, pepper, fresh parsley or basil to decorate

How to do it:

- Heat olive oil in a pot over medium heat, then saute onion and garlic until soft.

- Add chopped tomatoes and cook for 5 minutes.

- Pour in filtered water, season with salt and pepper, simmer for 10 minutes.

- Use a hand blender to blend the mixture until smooth.

- Garnish with fresh parsley or basil and serve while still warm.

3. Tomato juice

Ingredient:

- 4 ripe tomatoes, finely chopped

- 1 stalk of celery, finely chopped

- 1/2 cucumber, peeled and chopped

- 1 teaspoon apple cider vinegar

- Salt, pepper

How to do it:

- Put chopped tomatoes, celery, and cucumbers into the blender.

- Blend until smooth then filter through a sieve.

- Add apple cider vinegar, salt, pepper to taste and enjoy.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS)
TIN LIÊN QUAN

5 đồ uống giúp giảm cân tốt nhất trong nhịn ăn gián đoạn

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Dưới đây là một số loại đồ uống tốt nhất cho chế độ nhịn ăn gián đoạn, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

3 công thức salad chay giúp giảm cân nhanh chóng

NHÓM PV (THEO thehealthsite) |

Sau đây là 3 công thức làm món salad chay giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ăn cà chua có giúp giảm đường huyết không?

Thúy Anh (THEO HEATHSHOTS) |

Cà chua thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó có chỉ số đường huyết thấp.

Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng

Vương Trần |

Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.

Ông Trump nhún nhảy 40 phút trong cuộc vận động tranh cử

Song Minh |

Cựu Tổng thống Donald Trump kết thúc cuộc vận động tranh cử ở Pennsylvania bằng cách nhún nhảy theo nhạc suốt 40 phút.

Hezbollah kêu gọi ngừng bắn, nếu không sẽ giáng đòn "đau đớn"

Bùi Đức |

Hezbollah quyết giáng một đòn “đau đớn” lên Israel nếu chiến tranh vẫn tiếp tục ở Lebanon.

Du khách quốc tế bất ngờ với phố Halloween giữa lòng Thủ đô

HOÀNG LỘC - NGỌC LINH |

Hà Nội - Nhiều du khách quốc tế không khỏi bất ngờ, thích thú khi đến khu phố Hàng Mã (Hoàn Kiếm) hiện đang ngập tràn các mặt hàng Halloween.

Trang trại nuôi vịt xả thải gây ô nhiễm vẫn dây dưa tái phạm

An Long |

Long An - Dù đã bị nhắc nhở và xử phạt nhiều lần nhưng chủ trang trại vẫn liên tiếp tái đàn, xả thải gây ô nhiễm môi trường.

5 đồ uống giúp giảm cân tốt nhất trong nhịn ăn gián đoạn

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Dưới đây là một số loại đồ uống tốt nhất cho chế độ nhịn ăn gián đoạn, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

3 công thức salad chay giúp giảm cân nhanh chóng

NHÓM PV (THEO thehealthsite) |

Sau đây là 3 công thức làm món salad chay giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ăn cà chua có giúp giảm đường huyết không?

Thúy Anh (THEO HEATHSHOTS) |

Cà chua thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó có chỉ số đường huyết thấp.