Tomato recipes help lose weight

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively.

1. Tomato salad

Ingredient:

- 2 diced tomatoes

- 1 sliced ​​cucumber

- 1 thinly sliced ​​red onion

- 1 tablespoon olive oil

- 1 teaspoon lemon juice

- Salt and pepper, fresh basil leaves

How to do it:

- Put tomatoes, cucumbers, and onions in a bowl and mix well.

- Drizzle olive oil and lemon juice over the salad mixture.

- Season with salt and pepper, then mix well.

- Decorate with fresh basil leaves and enjoy.

The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively. Graphics: Thuy Duong.
The article below will show you some tomato recipes to help you lose weight effectively. Graphics: Thuy Duong.

2. Tomato sauce for dipping lettuce

Ingredient:

- 4 chopped tomatoes

- 1 finely chopped onion

- 2 chopped garlic cloves

- 2 cups of water

- 1 tablespoon olive oil

- Salt, pepper, fresh parsley or basil to decorate

How to do it:

- Heat olive oil in a pot over medium heat, then saute onion and garlic until soft.

- Add chopped tomatoes and cook for 5 minutes.

- Pour in filtered water, season with salt and pepper, simmer for 10 minutes.

- Use a hand blender to blend the mixture until smooth.

- Garnish with fresh parsley or basil and serve while still warm.

3. Tomato juice

Ingredient:

- 4 ripe tomatoes, finely chopped

- 1 stalk of celery, finely chopped

- 1/2 cucumber, peeled and chopped

- 1 teaspoon apple cider vinegar

- Salt, pepper

How to do it:

- Put chopped tomatoes, celery, and cucumbers into the blender.

- Blend until smooth then filter through a sieve.

- Add apple cider vinegar, salt, pepper to taste and enjoy.

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS)
TIN LIÊN QUAN

5 đồ uống giúp giảm cân tốt nhất trong nhịn ăn gián đoạn

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Dưới đây là một số loại đồ uống tốt nhất cho chế độ nhịn ăn gián đoạn, không chỉ hỗ trợ giảm cân mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

3 công thức salad chay giúp giảm cân nhanh chóng

NHÓM PV (THEO thehealthsite) |

Sau đây là 3 công thức làm món salad chay giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Ăn cà chua có giúp giảm đường huyết không?

Thúy Anh (THEO HEATHSHOTS) |

Cà chua thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó có chỉ số đường huyết thấp.

Ảnh hưởng thi công âu thuyền, nhà dân bị ngập sâu trong nước

YẾN PHƯƠNG - TẠ QUANG |

Việc thi công công trình Âu thuyền Cái Khế đã khiến nhiều nhà dân tại TP Cần Thơ bị lún, nứt nghiêm trọng và ngập sâu trong nước.

Dân Hà Nội khám da liễu hàng tháng vì 6 năm không có nước sạch

KHÁNH AN |

Suốt 6 năm qua, hàng tháng, vợ chồng anh Nguyễn Đình Minh (Hoài Đức, Hà Nội) đều đưa các con đi khám da liễu vì không có nước sạch sử dụng.

6 lần thu hồi đất bất thành của chính quyền TP Thái Nguyên

Lam Thanh |

Thái Nguyên - Dù các cơ quan chức năng có hàng loạt thông báo yêu cầu di dời tài sản, bàn giao lại đất nhưng Trung tâm Nông nghiệp công nghệ cao vẫn phớt lờ.

Tăng trợ cấp thất nghiệp lên 75% giúp người lao động yên tâm

MINH HÀ - HOÀNG XUYẾN |

Tăng mức hưởng trợ cấp thất nghiệp lên 75% lương bình quân là mong mỏi của rất nhiều người lao động.

Barcelona mất người, thua trận ra quân tại Champions League

tam nguyên |

Eric Garcia sớm nhận thẻ đỏ khiến Barcelona không thể có điểm trên sân AS Monaco.

5 drinks that help you lose weight best during intermittent fasting

BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |

Here are some of the best drinks for intermittent fasting that not only aid in weight loss but also improve overall health.

3 vegetarian salad recipes help lose weight quickly

NHÓM PV (THEO thehealthsite) |

Here are 3 vegetarian salad recipes to help you lose weight effectively.

Ăn cà chua có giúp giảm đường huyết không?

Thúy Anh (THEO HEATHSHOTS) |

Cà chua thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó có chỉ số đường huyết thấp.