1. Rau củ chiên
Rau củ chiên bao gồm: bí xanh, khoai lang, củ cải đường... là một sự bổ sung tuyệt vời cho bữa ăn giảm cân của bạn vì chúng có chứa chất xơ, một phần quan trọng trong quá trình giảm cân.
2. Thịt viên chiên
Thịt lợn nạc xay nhuyễn, kết hợp nấm thái nhỏ trộn đều, cho thêm gia vị và cho vào nồi chiên không dầu chế biến sẽ giảm được lượng calo, chất béo tổng thể, giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả.
3. Trứng chiên rau củ
Trứng khi kết hợp với các loại rau củ và cho vào nồi chiên không dầu chế biến sẽ cung cấp đầy đủ protein thiết yếu vào buổi sáng. Trong quá trình giảm cân, protein và chất xơ đóng vai trò quan trọng sẽ thúc đẩy quá trình đốt mỡ diễn ra hiệu quả.
4. Khoai tây tẩm vị
Khoai tây khi tẩm thêm các giá vị như: bột tỏi, muối, tiêu, rau mùi tây và cho vào nồi chiên không dầu nướng chín sẽ tạo nên một món ăn ngon miệng, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
