Độ tuổi phù hợp để bắt đầu kiểm tra định kỳ
Đối với hầu hết mọi người, độ tuổi được khuyến nghị để bắt đầu khám sức khỏe định kỳ hàng năm là khoảng 30-35 tuổi. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải xem xét tình trạng sức khỏe cá nhân và các biểu hiện khác thường. Với một số người, việc kiểm tra định kỳ có thể cần phải bắt đầu sớm hơn, trong khi những người khác có thể bắt đầu muộn hơn một chút.
Đối với nam giới: Nam giới nên cân nhắc việc bắt đầu kiểm tra sức khỏe hàng năm ở độ tuổi 30, đặc biệt, nếu họ có tiền sử gia đình mắc các vấn đề về sức khỏe hoặc có hành vi nguy hiểm như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức.
Đối với phụ nữ: Phụ nữ nên bắt đầu khám sức khỏe định kỳ hằng năm vào khoảng cuối tuổi 18 - đầu tuổi 20. Việc kiểm tra sức khỏe định kỳ trở nên quan trọng hơn khi họ bước sang tuổi 30, đặc biệt nếu họ có kế hoạch lập gia đình.
Những người có vấn đề sức khỏe tiềm ẩn có cần kiểm tra thường xuyên hơn không?
Những người có bệnh nền như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc bệnh tim nên kiểm tra sức khỏe thường xuyên hơn. Những tình trạng này có thể cần được theo dõi 3-6 tháng một lần hoặc theo lời khuyên của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của họ.
Những lợi ích từ việc kiểm tra định kỳ thường xuyên
Phát hiện sớm: Kiểm tra sức khỏe thường xuyên có thể phát hiện các vấn đề sức khỏe ở giai đoạn đầu, giúp việc điều trị hiệu quả hơn.
Chăm sóc phòng ngừa: Chúng giúp ngăn ngừa bệnh tật thông qua tiêm chủng, sàng lọc và tư vấn về lối sống.
Hướng dẫn cá nhân hóa: Bác sĩ có thể đưa ra lời khuyên phù hợp dựa trên lịch sử và nhu cầu sức khỏe của bạn.
Trong quá trình kiểm tra, bác sĩ sẽ đo các dấu hiệu quan trọng của bạn, thảo luận về tiền sử bệnh của bạn và thực hiện các xét nghiệm như huyết áp, cholesterol và kiểm tra lượng đường trong máu. Họ sẽ điều chỉnh các xét nghiệm phù hợp với độ tuổi và các yếu tố rủi ro của bạn.
Một số xét nghiệm phổ biến bao gồm: Đo huyết áp; Xét nghiệm máu (cholesterol, lượng đường trong máu, v.v.); Đánh giá cân nặng và chỉ số BMI; Cập nhật tiêm chủng;...
