Uống quá nhiều nước và những thói quen khiến da bị khô, nứt nẻ

VY VY (THEO BRIGHTSIDE) |

Nhiều người nghĩ rằng việc uống nhiều nước sẽ giúp da mềm mịn, tránh bị khô, nứt nẻ. Thế nhưng, đây lại là quan niệm hoàn toàn sai lầm, gây hại cho da của bạn. Dưới đây là một số thói quen bạn nên thay đổi ngay lập tức để bảo vệ da.

1. Uống quá nhiều nước

Nghe có vẻ trái ngược, thế nhưng uống quá nhiều nước thực sự có thể gây hại cho làn da của bạn. Việc uống quá nhiều nước so có thể khiến cơ thể bạn mất đi các khoáng chất cần thiết khác. Điều này có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn, làm cho nó trông thiếu sức sống, khô và xỉn màu.

2. Tắm nước nóng quá lâu

Tắm nước nóng quá là một cách tuyệt vời để thư giãn sau một ngày dài, nhưng điều này lại gây hại cho làn da của bạn. Nước nóng loại bỏ dầu và độ ẩm cần thiết trên làn da. Do vậy, khi bạn tắm nước nóng càng lâu thì làn da của bạn càng bị khô. Vì vậy, hãy tắm nước nóng trong thời gian ngắn, kết hợp với việc sử dụng xà phòng dịu nhẹ để bảo vệ da.

3. Thoa kem dưỡng ẩm không đúng lúc

Sử dụng kem dưỡng ẩm vào những thời điểm "vàng" có thể giúp bạn có làn da căng mịn. Thay vì lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng, hãy thoa kem khi da còn ẩm. Điều này sẽ giúp khóa ẩm và cấp nước cho da của bạn tốt hơn nhiều so với việc bạn thoa kem dưỡng lên một làn da khô ráo. Hãy thoa kem dưỡng ẩm chỉ trong vòng 3 giây sau khi rửa mặt.

4. Chà da mặt bằng khăn bông

Chà xát làn da mặt bằng khăn bông có thể làm khô, kích ứng da, khiến da có màu đỏ và gây ra cảm giác ngứa. Để tránh những trường hợp trên, hãy để da tự khô.

5. Ăn quá nhiều trứng

Mặc dù trứng là một nguồn cung cấp protein dồi dào, nhưng chúng có thể gây khô da khi bạn ăn quá nhiều. Trứng chứa nhiều vitamin A và nếu ăn quá nhiều có thể khiến da phát ban đỏ, khô và bong vảy.

6. Sử dụng sai loại kem dưỡng ẩm

Nếu bạn cảm thấy kem dưỡng ẩm gần như không có tác dụng gì đối với làn da của mình, thì nó có thể quá nhẹ đối với loại da của bạn. Nếu da của bạn là da dầu, kem dưỡng ẩm gốc nước sẽ phù hợp nhất với bạn, còn da nhạy cảm thì bạn nên sử dụng loại kem có thành phần làm dịu da. Sử dụng sản phẩm phù hợp với loại da của bạn có thể giúp da khoẻ và mịn màng hơn.

VY VY (THEO BRIGHTSIDE)
TIN LIÊN QUAN

Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính

Thanh Hương |

Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.

Top 5 loại nước ép rau củ mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da

Minh Anh (Theo Boldsky) |

Sử dụng các loại nước ép rau củ tự nhiên là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, 5 loại nước ép rau củ dưới đây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da.

Điểm danh 6 nguồn axit béo Omega 3 từ thực vật

Minh Anh (Theo Healthline) |

Omega 3 là loại chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh dầu cá và các loại cá béo, những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung axit béo omega 3, theo Healthline.

12 người lao động nhận tiền lương sau phản ánh của Lao Động

Hữu Long |

Khánh Hòa - Sau khi Báo Lao Động phản ánh về việc nợ lương, Công ty TNHH Xây dựng 189 tại Nha Trang đã thanh toán toàn bộ tiền nợ cho người lao động, kỹ sư.

Dự báo giá vàng thời gian tới, đầu tư như nào để chốt lời?

Hoàng Xuyến - Việt Anh |

Với lộ trình bắt đầu cắt giảm lãi suất của Cục Dự trữ Liên bang Mỹ, các chuyên gia dự báo giá vàng nhiều khả năng sẽ tiếp tục tăng trong dài hạn.

344 người chết và mất tích, thiệt hại 81.503 tỉ do bão số 3

PHẠM ĐÔNG |

Siêu bão số 3 đã làm cho 344 người chết và mất tích, tổng thiệt hại kinh tế ước tính ban đầu 81.503 tỉ đồng.

Khu tái định cư 4 năm chưa xong, sạt lở rình rập người dân

Đinh Đại |

Lào Cai - Sau 4 năm quy hoạch khu tái định cư của thôn Láo Vàng, người dân sống trong vùng có nguy cơ sạt lở cao vẫn chưa được chuyển đi.

Phụ huynh bức xúc vì cô giáo xin hỗ trợ laptop

Chân Phúc |

TPHCM - Một giáo viên chủ nhiệm xin lớp hỗ trợ laptop, không được 100% phụ huynh đồng ý, nên cô có ứng xử không phù hợp khiến phụ huynh bức xúc.

Bí quyết bảo vệ làn da trước tác hại từ màn hình máy tính

Thanh Hương |

Một số bí quyết giúp chị em phụ nữ có thể chăm sóc làn da, đặc biệt là với những người thường xuyên làm việc nhiều với máy tính.

Top 5 loại nước ép rau củ mang lại công dụng tuyệt vời cho làn da

Minh Anh (Theo Boldsky) |

Sử dụng các loại nước ép rau củ tự nhiên là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Không chỉ vậy, 5 loại nước ép rau củ dưới đây còn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời đối với làn da.

Điểm danh 6 nguồn axit béo Omega 3 từ thực vật

Minh Anh (Theo Healthline) |

Omega 3 là loại chất béo lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bên cạnh dầu cá và các loại cá béo, những thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật cũng là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung axit béo omega 3, theo Healthline.