Thực phẩm

4 loại thực phẩm chứa tinh bột tốt cho người trung niên và cao tuổi

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Càng lớn tuổi sức đề kháng của cơ thể càng giảm nên chúng ta càng phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng. Dưới đây là 4 loại thực phẩm chứa tinh bột, dinh dưỡng cao ít béo, ngon miệng và tốt cho sức khỏe.

4 thực phẩm giúp giảm nguy cơ u não

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Theo trang Boldsky, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng, bổ dưỡng là điều quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ phát triển khối u não.

Kiến thức cơ bản xây dựng khẩu phần cho chế độ ăn

Kiều Vũ (T/H) |

Càng ngày chế độ ăn với các loại thực phẩm càng được nhiều người quan tâm. Để có chế độ ăn đảm bảo sức khoẻ, đạt mục đích giảm cân, tăng cân cần nắm được một số kiến thức cơ bản.

6 thực phẩm dễ dàng bị hư hỏng khi để bên ngoài

Thanh Thanh (Theo Boldsky) |

Trang Boldsky đưa ra 6 thực phẩm dễ dàng bị hư hỏng khi để bên ngoài như trứng, sữa,...

Loại thực phẩm giúp giảm cholesterol

Kiều Vũ (T/H) |

Để góp phần giảm cholesterol nên tăng cường một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống hàng ngày.

Thời điểm nên uống nước dừa - loại thực phẩm cung cấp nhiều dinh dưỡng

Kiều Vũ (T/H) |

Bên cạnh là loại thực phẩm cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi dào, dừa và nhất là nước dừa còn chứa một số khoáng chất quan trọng câng thiết cho sức khoẻ và góp phần giúp giảm cân.

Cân bằng nội tiết tố nữ bằng một số loại thực phẩm

Kiều Vũ (T/H) |

Nội tiết tố nữ có thể được cân bằng bằng những loại thực phẩm như hạt, trái cây, rau xanh.

Cẩn trọng ngộ độc Botulinum từ thức ăn đường phố

NGUYỄN LY - PHƯƠNG NGÂN |

TP Hồ Chí Minh - Thời gian gần đây tình trạng ngộ độc Botulinum từ những thực phẩm không rõ nguồn gốc, xuất xứ hoặc được chế biến sẵn ngày càng phố biến. Đặc biệt, với thói quen ăn uống sử dụng thức ăn đường phố của người dân còn phổ biến nên luôn tiềm ẩn nhiều nguy cơ ngộ độc thực phẩm.

Chóng mặt với hội nhóm buôn bán thực phẩm chức năng

Thu Giang |

Không chỉ còn bán nhỏ lẻ một vài hộp, các hội nhóm bán hàng thực phẩm chức năng gần đây tung ra chiêu bán hàng theo thùng, thậm chí cả chục thùng một đơn hàng nhằm đánh vào tâm lý càng mua nhiều càng được giá rẻ của người mua.

Thực phẩm giúp giảm tình trạng viêm khớp

Kiều Vũ (T/H) |

Tình trạng viêm khớp có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp nhất ở người lớn tuổi. Để giảm tình trạng viêm khớp nên bổ sung một số nhóm thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày.

Chế độ ăn hợp lý trước khi tập thể dục

Thanh Vân (Theo WebMD) |

Theo WebMD, các bác sĩ dinh dưỡng hay huấn luyện viên thể thao luôn khuyên rằng việc ăn uống trước khi tập thể dục là điều rất cần lưu ý. Nếu bạn có ăn uống không đúng cách trước khi tập thể dục, sức khoẻ của bạn rất dễ bị ảnh hưởng.

6 thực phẩm gây viêm và tàn phá cơ thể

Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |

Trang Eat this not that chỉ ra 6 thực phẩm gây viêm và tàn phá cơ thể như bơ thực vật, đồ uống có đường...

4 thực phẩm gây hại cho sức khoẻ nam giới trên 50 tuổi

HƯƠNG SƠN (THEO NY TIMES) |

Đối với những người từ 50 tuổi trở lên, việc có một chế độ ăn uống và tránh xa thực phẩm gây hại sẽ giúp nam giới sống khoẻ dài lâu.

Tham mưu đầu tư nâng cấp nhà xưởng, vệ sinh nơi làm việc

Kiều Vũ |

Hà Nội - Tháng Công nhân và Tháng Hành động về An toàn vệ sinh lao động năm nay, Công đoàn Công ty TNHH Lixil Việt Nam sẽ tham mưu, phối hợp với Ban lãnh đạo triển khai thực hiện đầu tư nâng cấp nhà xưởng, máy móc thiết bị, vệ sinh nơi làm việc, cải thiện điều kiện làm việc cho người lao động.

Những thực phẩm bạn nên tránh để duy trì cân bằng nội tiết tố

Hương Lê (Theo Healthshots) |

Để cân bằng nội tiết tố, bạn nên hạn chế sử dụng những thực phẩm dưới đây.