Khẩu phần ăn

5 Tips to Help Control Food Portions to Prevent High Blood Sugar

HẠ MÂY (Theo everydayhealth) |

Eating too much can be detrimental to your health. Therefore, you can apply some tips to control your food intake to prevent blood sugar spikes.

5 Ways to Add Coconut Water to Your Daily Diet

THÙY DƯƠNG (THEO healthshots) |

Coconut water is delicious and loved by many people. Below are 5 ways to add coconut water to your daily diet.

4 important notes for effective and scientific weight loss

VĂN HƯƠNG (THEO 39HEALTH) |

Currently, many people tend to reduce their diet in a negative way to lose weight . This can pose a potential health risk.

Mistakes to avoid when eating dinner to prevent blood sugar from rising

Thanh Thanh |

Food.NDTV site offers 4 mistakes to avoid when eating dinner to prevent blood sugar spikes.

3 reasons why you need to control your portion sizes

THÙY DƯƠNG (THEO HEALTHSHOTS) |

Controlling your daily diet will help your body digest better and at the same time control blood sugar levels, helping you lose weight effectively.

Cách tối ưu hóa chế độ ăn giúp đốt mỡ bụng và giảm mỡ nội tạng

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Ăn đủ protein, kiểm soát khẩu phần ăn... là cách tối ưu hóa chế độ ăn giúp đốt mỡ bụng và giảm mỡ nội tạng.

Cắt giảm khẩu phần ăn giảm cân như thế nào cho khoa học

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Để giảm cân, nhiều người chọn cách cắt giảm khẩu phần ăn, dưới đây là 4 cách khoa học để làm điều này.

Cách kiểm soát khẩu phần ăn để giảm cân hiệu quả

Thanh Thanh |

Trang Stylecraze đưa ra cách kiểm soát khẩu phần ăn để giảm cân hiệu quả.

Chuyên gia cảnh báo thói quen tốt nhưng lại khiến bạn tăng cân

Bảo Châu (Theo Eat This, Not That!) |

Có những thói quen tưởng chừng là rất tốt nhưng lại là nguyên nhân khiến bạn tăng cân.

Hiệu quả bất ngờ của cà phê và rau trong phòng ngừa COVID-19

Song Minh |

Uống cà phê và ăn nhiều rau có thể giúp chống lại COVID-19, theo một nghiên cứu mới của Đại học Northwestern Mỹ.

4 cách để ăn uống lành mạnh khi bạn cách ly tại nhà

Thanh Vân |

Đại dịch COVID-19 đã tạo ra những thách thức mới khi nói đến ăn uống lành mạnh. Để giúp mọi người thích nghi với khoảng thời gian cách ly tại nhà, Healthline đã gợi ý một số cách đơn giản để đưa ra những lựa chọn ăn uống thông minh.

Yêu cầu làm rõ kinh phí của trường học bị nghi bớt xén khẩu phần ăn của học sinh

HUYÊN NGUYỄN |

Trước thông tin suất cơm trưa của học sinh Trường Tiểu học Điện Biên 2, TP Thanh Hoá trị giá 19.000 đồng chỉ vỏn vẹn một miếng cá thu nhỏ, gắp rau muống xào, cơm trắng và nước canh rau muống, ông Tạ Hồng Lựu - Trưởng phòng GDĐT TP Thanh Hóa, cho biết đơn vị đã nắm được thông tin về vụ việc. 

Thực hư chuyện ăn bớt khẩu phần ăn của học sinh tại Thanh Hoá

HUYÊN NGUYỄN |

Khẩu phần ăn giá 19.000 đồng chỉ với có 1 miếng cá bé xíu, gắp rau muống, cơm trắng và nước canh rau muống của Trường Tiểu học Điện Biên 2 đang dấy lên nghi vấn, nhà trường “ăn bớt” khẩu phần ăn của học sinh.