Hệ tiêu hóa

HẠ MÂY (Familydoctor) | 18/03/2022 - 14:00

Những người có dạ dày không tốt thường bị khó tiêu. Ăn không tiêu, sẽ không có cảm giác thèm ăn, thường xuyên đau bụng, mất ngủ nhiều đêm ảnh hưởng tới chất lượng cuộc sống. Dưới đây là gợi ý 8 loại trái cây giúp giải quyết vấn đề trên.

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) | 13/03/2022 - 18:00

Khi mắc phải các vấn đề về đường ruột, hệ tiêu hóa đặc biệt là vấn đề tiêu chảy, nhiều người sẽ tìm cách làm sao để hết tiêu chảy. Đối với táo nhiều người vẫn đang thắc mắc táo có tác dụng giảm tiêu chảy hay không?

HẠ MÂY (Theo Baidu) | 18/02/2022 - 12:00

Chuối không được ăn với gì? Chuối là một loại trái cây rất phổ biến, ăn một quả chuối mỗi ngày không chỉ giúp ích cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình tiêu hóa ở dạ dày. Chuối tuy là loại quả thông thường nhưng cũng có những điều kiêng kỵ trong ăn uống, hãy cùng theo dõi xem chuối có những kiêng kỵ gì.

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) | 11/02/2022 - 16:09

Theo Stylecraze, ăn các thực phẩm giàu tinh bột lành mạnh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như duy trì mức năng lượng, tốt cho hệ tiêu hóa. Dưới đây là 3 lợi ích đáng kể của việc ăn tinh bột lành mạnh.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 08/01/2022 - 13:00

Theo Food.NDTV, đường ruột vào mùa đông rất dễ bị nhiễm lạnh, làm đau bụng, khó tiêu, ợ chua. Dưới đây là 5 thực phẩmgiữ cho đường ruột khỏe mạnh vào mùa đông.

Thanh Huyền | 11/12/2021 - 09:00

Hệ tiêu hóa có vai trò quan trọng với sức khỏe, là nơi tiếp nhận thực phẩm và chuyển hóa thành các chất dinh dưỡng đi nuôi cơ thể. Hệ tiêu hóa còn là nơi tập trung khoảng 70% miễn dịch hệ bạch huyết biểu mô. Tuy nhiên, theo Phó Giáo sư, Tiến sĩ Nguyễn Thị Lâm - Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hệ tiêu hóa thường bị tổn thương do 6 “ thủ phạm” dưới đây.

Thanh Huyền | 10/12/2021 - 11:00

Hệ tiêu hóa cung cấp dinh dưỡng nuôi toàn bộ cơ thể, có mối quan hệ mật thiết với não bộ nhưng lại chưa được quan tâm đúng mức, theo phó giáo sư, tiến sĩ , bác sĩ Nguyễn Thị Lâm Nguyên Viện phó Viện Dinh dưỡng Quốc gia.

Phương Linh (theo tạp chí Eat This, Not That) | 04/12/2021 - 11:00

Nghiên cứu mới chỉ ra chế độ ăn uống nhiều đường và chất béo trong thời gian dài có thể dẫn đến nguy cơ ung thư đường tiêu hóa.

BẠCH CÚC (THEO EAT THIS, NOT THAT) | 01/12/2021 - 11:30

Rau được xem là thực phẩm để giảm cân, ngăn ngừa bệnh tật và tăng cường sức khỏe. Nhưng có một số thời điểm bạn nên cắt giảm loại siêu thực phẩm này.

Nhật Phi (Theo Healthline) | 30/11/2021 - 12:00

Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố cực kỳ quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của mỗi người. Dưới đây là những loại trái cây được khuyên dùng vì nó rất tốt cho sức khỏe đường ruột.

Bảo Châu | 21/10/2021 - 20:00

Khoa học đã chứng minh thói quen ăn uống có thể là nguyên nhân gây ảnh hưởng tới đường ruột của bạn.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) | 18/09/2021 - 16:00

Trang Dr.Axe đã chỉ ra những lợi ích của quả cơm cháy như điều trị cảm lạnh, hỗ trợ sức khoẻ hệ tiêu hoá…

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 10/09/2021 - 07:30

Theo Healthline, nhiều loại gia vị trong bếp có đặt tính chống viêm, kháng khuẩn, giúp đường ruột khỏe mạnh. Dưới đây là những gia vị quen thuộc tốt cho đường ruột.

THANH SƠN (THEO HEALTHLINE) | 05/09/2021 - 07:00

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống giải khát mà còn có công dụng rất tốt đối với hệ tiêu hóa của mỗi chúng ta.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 21/08/2021 - 17:00

Theo Boldsky, folate hay còn gọi là vitamin B9 là khoáng chất giúp tạo ra tế bào mới và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là 6 thực phẩm giàu folate.