huyết áp

Reasons why eating potassium-rich foods is good for your health

Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |

Reasons for eating foods rich in potassium are good for health such as controlling blood pressure, preventing mood swings...

4 important health signs

BẢO ANH (THEO EATINGWELL) |

In addition to weight, cholesterol, hemoglobin, blood pressure and heart rate help reflect more comprehensively about health .

4 effective tips to help lower blood pressure immediately

Đinh đinh (theo verywellhealth) |

The best way to lower blood pressure relies on lifestyle changes, such as adopting a healthy diet and quitting smoking, combined with blood pressure medications.

How to lower blood pressure with simple leg exercises

Minh Anh (Theo Onlymyhealth) |

You can control your blood pressure by making lifestyle changes and incorporating simple leg exercises into your daily routine.

Benefits of lean protein for kidney and blood pressure patients

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Low-fat lean protein is a great choice for protein without harming your kidneys or increasing your blood pressure .

Great health benefits of boiled bananas

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |

Boiled bananas are easier to digest than fresh bananas and contain more fiber, which helps improve digestive function and prevent constipation.

The 6 best foods to lower blood pressure

nhóm pv (theo Livestrong) |

A healthy diet is essential to help reduce blood pressure and maintain optimal blood pressure levels. Below are good foods that help patients lower blood pressure.

7 cách phòng ngừa tăng huyết áp

BẢO ANH (THEO EVERYDAY HEALTH) |

Huyết áp cao có thể dẫn đến bệnh đau tim, đột quỵ và các bệnh nghiêm trọng khác. Vậy có những biện pháp nào để tránh tăng huyết áp?

Bệnh tăng huyết áp có xu hướng trẻ hóa

Thanh Chân |

Bệnh tăng huyết áp ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Nguy hiểm hơn, số người mắc bệnh tăng huyết áp nhưng không được phát hiện, chẩn đoán, điều trị, kiểm soát hiệu quả chiếm tỉ lệ cao trong cộng đồng.

Lợi ích sức khỏe của dầu mè

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra lợi ích sức khỏe của dầu mè gồm cải thiện mức cholesterol, cải thiện huyết áp, giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.

Những thói quen buổi sáng giúp bạn ổn định huyết áp

Hương Giang (Theo LiveStrong) |

Đối với những người bị huyết áp, ngoài việc sử dụng thuốc để duy trì huyết áp ổn định, thay đổi thói quen sinh hoạt cũng là việc nên làm.

Lúa mạch giúp hạ huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu

Thanh Thanh |

Theo trang Eating Well, lúa mạch giúp hạ huyết áp và kiểm soát lượng đường trong máu.

5 lợi ích sức khỏe không ngờ của dâu tây

Hoàng Xuyến (Theo Healthshots) |

Dâu tây là nguồn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của loại quả này.

3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, hỗ trợ tim mạch

Thanh Thanh |

Trang Eating Well đưa ra 3 lưu ý về bữa trưa cho người cao huyết áp, tốt cho tim mạch.

4 điều nên làm mỗi tối giúp hạ huyết áp

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 điều mà bạn có thể kết hợp vào thói quen buổi tối giúp giảm huyết áp và bảo vệ trái tim.