Mỡ nội tạng

THANH THANH (Theo WebMD) | 19/07/2024 - 11:13

Limiting saturated fat, controlling stress... are things to do to reduce visceral fat and lose weight .

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 19/07/2024 - 10:00

Apple cider vinegar is beneficial in reducing visceral fat and controlling blood sugar. Therefore, we can add apple cider vinegar to our daily diet.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 17/07/2024 - 19:00

At night, the body will increase the secretion of certain hormones that help the body eliminate fat and lose weight, so at this time, we need to implement some habits to burn visceral fat more effectively.

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 17/07/2024 - 11:44

Ending the workout with cardiovascular exercise (cardio), interval training... are tips to promote visceral fat loss .

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 16/07/2024 - 18:20

Drinking lots of soda and other drinks with added sugars causes an increase in visceral fat , which is linked to obesity and a variety of metabolic diseases.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 16/07/2024 - 12:30

Apple cider vinegar has the ability to prevent fat accumulation in the body, control appetite, and promote metabolism to effectively reduce belly fat .

HẠ MÂY (Theo aboluowang) | 16/07/2024 - 08:00

Obesity is a chronic disease caused by an excess of fat in the body. The causes of obesity and accumulation of visceral fat, in addition to lack of exercise and genetics, are also due to daily eating habits.

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) | 15/07/2024 - 14:00

The fastest way to safely burn visceral fat in 5 days is to reduce calorie intake and increase exercise. Eating properly and healthily is also very important to lose fat quickly.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 14/07/2024 - 14:20

If you are trying to lose weight and reduce visceral fat , combining chia seeds with apple cider vinegar is a good choice.

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 14/07/2024 - 06:00

Green smoothie recipe helps reduce visceral fat and lose weight by combining spinach, banana, Greek yogurt, chia seeds, almond butter and almond milk.

THANH THANH (Theo Eat this not that) | 13/07/2024 - 11:54

These 2 low-calorie smoothies contain less than 200 calories and are high in fiber and protein to help reduce visceral fat and lose weight.

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) | 12/07/2024 - 12:30

Trong chế độ ăn kiêng giảm cân, cần bổ sung một số loại thực phẩm chứa các chất giúp việc loại bỏ mỡ được diễn ra hiệu quả hơn.

HẠ MÂY (Theo timesofindia) | 12/07/2024 - 06:00

Nước dừa là loại đồ uống ít calo, duy trì mức năng lượng ổn định và giảm cảm giác thèm ăn. Do đó, chúng ta có thể thêm nước dừa vào chế độ ăn kiêng để giảm mỡ nội tạng nhanh chóng.

THANH THANH (Theo Food.NDTV) | 10/07/2024 - 16:34

Ăn rau xào hỗn hợp giữa các bữa ăn trong ngày, tập yoga, uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ... là cách thay đổi thói quen ăn uống và lối sống giúp giảm mỡ nội tạng.

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) | 09/07/2024 - 12:05

Ăn đủ protein, kiểm soát khẩu phần ăn... là cách tối ưu hóa chế độ ăn giúp đốt mỡ bụng và giảm mỡ nội tạng.