Một vài lưu ý tập thở trong Yoga cơ bản giúp cơ thể thanh thoát

    Linh Chi - Phương Anh |

    Thở là một động tác Yoga cơ bản, tuy nhiên không phải ai cũng có thể thực hiện một cách chuẩn xác. Dưới đây là một số lưu ý với động tác thở trong Yoga cơ bản mọi người cần lưu ý.

    Linh Chi - Phương Anh
    TIN LIÊN QUAN

    Động tác Yoga giúp phục hồi vùng thắt lưng

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để phục hồi vùng thắt lưng.

    Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp giải toả căng thẳng cổ, vai, gáy

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giải toả căng thẳng cổ, vai, gáy.

    Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cột sống linh hoạt

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giúp cột sống linh hoạt, tăng độ đàn hồi của cơ lưng,...

    Trục vớt tàu du lịch tại Cảng Tuần Châu, TP Hạ Long, tỉnh Quảng Ninh. Ảnh: Đoàn Hưng

    Chủ tàu du lịch Hạ Long lao đao sau bão Yagi

    Đoàn Hưng |

    Quảng Ninh - Mặc dù hoạt động du lịch đã phục hồi sau bão Yagi, nhưng những chủ tàu du lịch TP Hạ Long bị chìm đắm vẫn gặp rất nhiều khó khăn.

    Thông tin trên mạng xã hội cho rằng có tình trạng "hôi của" sau vụ tai nạn trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai. Ảnh: MXH.

    Giao công an xác minh việc "hôi của" trên cao tốc ở Phú Thọ

    Tô Công |

    Phú Thọ - UBND huyện Cẩm Khê giao Công an và chính quyền xã Minh Tân xác minh, làm rõ thông tin "hôi của" trên cao tốc Nội Bài - Lào Cai.

    Chủ tịch UBND tỉnh Nam Định Phạm Đình Nghị trao Quyết định cho tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Nam Định Nguyễn Xuân Hồng. Ảnh: Hà Vi

    Nam Định có tân Giám đốc Sở Giáo dục và Đào tạo

    Lương Hà |

    Nam Định - Chiều ngày 30.9, Sở GDĐT tỉnh Nam Định tổ chức hội nghị công bố quyết định của Chủ tịch UBND tỉnh bổ nhiệm Giám đốc Sở GDĐT.

    Xe cứu thương cháy trơ khung khi đang trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định chữa trị. Ảnh: Quang Bát

    Xe cứu thương cháy rụi trên đường đưa bệnh nhân chuyển viện

    Hoài Phương |

    Bình Định - Trung chuyển bệnh nhân từ Phú Yên ra Bình Định, chiếc xe cứu thương bất ngờ cháy rụi trên đường.

    Ông Trần Văn Công - nguyên Chủ tịch UBND huyện Quảng Xương bị bắt tạm giam. Ảnh: Trần Lâm

    Thanh Hóa khởi tố, bắt tạm giam 5 cán bộ huyện Quảng Xương

    Trần Lâm |

    THANH HÓA - Công an tỉnh đã bắt tạm giam 5 bị can “Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi hành công vụ", trong đó có nguyên Chủ tịch huyện.

    Động tác Yoga giúp phục hồi vùng thắt lưng

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để phục hồi vùng thắt lưng.

    Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp giải toả căng thẳng cổ, vai, gáy

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giải toả căng thẳng cổ, vai, gáy.

    Ở nhà tránh COVID-19: Động tác Yoga giúp cột sống linh hoạt

    HOÀI ANH - HỒNG CƯỜNG |

    Trong những ngày ở nhà phòng tránh dịch COVID-19, bạn hoàn toàn có thể tập những động tác Yoga dưới đây để giúp cột sống linh hoạt, tăng độ đàn hồi của cơ lưng,...