Giảm bao nhiêu kg trong 1 tuần để không gây hại cho sức khỏe?
Nhóm PV (Theo Healthline) |
Giảm cân là mong muốn của nhiều người, nhưng giảm bao nhiêu kg cân trong 1 tuần để vừa đảm bảo sức khỏe và giảm cân hiệu quả không phải ai cũng biết.
TIN LIÊN QUAN
Bật mí mẹo giúp giảm 6 kg trong 6 tuần
Nhóm PV (Theo Telegraph) |
Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm cân hiệu quả.
Các nguyên tắc khi giảm cân bằng cà phê
Nhóm PV (T/H) |
Cà phê là một thức uống có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên tắc giảm béo bằng cà phê dưới đây nhé.
Các chế độ ăn kiêng giúp giảm cân trong 1 tuần phổ biến nhất
Nhóm Pv (Theo Healthline) |
Có nhiều cách để giảm cân nhưng bạn hãy chọn cho mình một phương pháp chậm nhưng chắc và kiên trì áp dụng.
Cho thôi Đại biểu Quốc hội đối với Phó Bí thư Lâm Đồng
Lan Nhi |
Ủy ban Thường vụ Quốc hội đã ban hành Nghị quyết về việc cho thôi làm nhiệm vụ Đại biểu Quốc hội khóa XV đối với ông Trần Đình Văn.
Hiện trường cướp ô tô gây tai nạn liên hoàn ở Cần Thơ
QUANG PHƯƠNG |
Cần Thơ - Một đối tượng nghi sử dụng ma túy đã cướp ô tô tải gây tai nạn liên hoàn tại khu vực trước cổng Khu Công nghiệp Trà Nóc, quận Bình Thủy, TP Cần Thơ.
50 tỉ đồng "giải cứu" đường huyết mạch nối 2 tỉnh Đông Nam Bộ
HÀ ANH CHIẾN - NHƯ QUỲNH |
Quốc lộ 51 dài hơn 80 km là tuyến đường huyết mạch nối tỉnh Đồng Nai với tỉnh Bà Rịa – Vũng Tàu đã hư hỏng nghiêm trọng, đầy ổ voi, ổ gà...
Hà Nội dừng 8 hoạt động dịp 10.10
KHÁNH AN |
Hà Nội dừng tổ chức bắn pháo hoa, trình diễn nghệ thuật ánh sáng cùng nhiều hoạt động khác dịp chào mừng kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô.
Giá vàng nhẫn đu đỉnh, người dân rút tiền tiết kiệm vẫn khó mua
Nhóm PV |
Mặc dù giá vàng nhẫn đang tiếp đà tăng, những nhiều người dân vẫn đổ xô đi mua bán vàng. Trong đó, nhiều người đã lựa chọn rút tiền tiết kiệm đầu tư mua kim loại quý này.
Bật mí mẹo giúp giảm 6 kg trong 6 tuần
Nhóm PV (Theo Telegraph) |
Cắt giảm khẩu phần ăn trong tuần thứ nhất, tăng chất xơ ở tuần thứ hai, sau đó thay đổi carbohydrate để có thể giảm cân hiệu quả.
Các nguyên tắc khi giảm cân bằng cà phê
Nhóm PV (T/H) |
Cà phê là một thức uống có lợi cho sức khỏe nếu bạn biết sử dụng đúng cách. Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về các nguyên tắc giảm béo bằng cà phê dưới đây nhé.
Các chế độ ăn kiêng giúp giảm cân trong 1 tuần phổ biến nhất
Nhóm Pv (Theo Healthline) |
Có nhiều cách để giảm cân nhưng bạn hãy chọn cho mình một phương pháp chậm nhưng chắc và kiên trì áp dụng.