Extremely effective way to reduce arm fat that can be practiced at home

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    A slim, toned body without excess fat is the desire of many women. Here are some exercises to help you effectively reduce arm fat .

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec)
    TIN LIÊN QUAN
    Bài tập cardio đơn giản giúp giảm mỡ bụng và lấy lại vóc dáng mùa hè. Đồ hoạ: Hương Giang

    Bài tập cardio đơn giản giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Cardio là một trong những bài tập giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả, đốt cháy calo.

    Loại hoa chứa chất xơ thích hợp cho người giảm cân. Đồ hoạ: Hương Giang

    Loại hoa ăn được, giàu chất xơ, phù hợp cho người giảm cân

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Hoa Atiso được biết đến với thành phần chứa nhiều chất xơ rất phù hợp với người muốn giảm cân.

    Lá vối giúp bạn cải thiện tình trạng viêm khớp do bệnh gout

    Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |

    Lá vối chứa nhiều hoạt chất có lợi, có thể giảm tình trạng viêm kéo dài do bệnh gout gây ra.

    Chủ tịch Tổng LĐLĐVN Nguyễn Đình Khang thăm hỏi, động viên và tặng quà đoàn viên công đoàn có nhà ở bị ảnh hưởng bởi thiên tai tại Bắc Mê, Hà Giang. Ảnh: Nguyễn Tùng

    Chủ tịch Tổng LĐLĐVN thăm, tặng quà người dân bị thiên tai tại Hà Giang

    Nguyễn Tùng |

    Ngày 14.9, ông Nguyễn Đình Khang, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam (Tổng LĐLĐVN) cùng đoàn công tác tới thăm, tặng quà đoàn viên, công nhân viên chức lao động và người dân bị thiệt hại do lũ lụt tại Hà Giang.

    Erling Haaland liên tục ghi bàn, giúp Man City độc chiếm ngôi đầu bảng với 4 trận toàn thắng từ đầu giải. Ảnh: Premier League

    Haaland lập cú đúp giúp Man City đánh bại Brentford

    NGUYỄN ĐĂNG |

    Brentford đã không thể tạo nên cú sốc trước Man City tại vòng 4 Ngoại hạng Anh, dù đã dẫn trước ngay ở giây thứ 22.

    Thị trường ế ẩm, bánh Trung thu truyền thống vẫn đắt hàng

    Phương Anh |

    Hà Nội - Trái với cảnh nhiều điểm bán bánh Trung thu ế ẩm dù giảm giá, khách vẫn xếp hàng dài chờ mua bánh Trung thu truyền thống trên phố Thụy Khuê.

    Giờ thứ 9: Trả về nguyên quán - Phần 2

    Giờ thứ 9: Trả về nguyên quán - Phần 2

    Nhóm PV |

    Giờ thứ 9 - Cô gái trẻ tiến tới hôn nhân khi vừa học hết cấp 3. Cô bị gia đình phản đối vì quyết định này. Diễn biến tiếp theo của câu chuyện sẽ ra sao?

    Xuất hiện vị trí sạt trượt, xã Song Pe, huyện Bắc Yên khẩn trương di dời cả bản. Ảnh: Công an huyện Bắc Yên

    Di dời cả bản hơn 100 hộ ở Sơn La trước nguy cơ sạt trượt

    Minh Nguyễn |

    Sơn La - Lực lượng chức năng đang khẩn trương di dời người dân một bản ở huyện Bắc Yên để tránh nguy hiểm do xuất hiện vị trí nứt gãy có nguy cơ sạt trượt.