Breakfast helps you lose weight and prevent blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo WebMD) |
Breakfasts that help with weight loss and prevent blood sugar spikes include oatmeal, fruit and nut butter; Greek yogurt and berries...
TIN LIÊN QUAN
Thời điểm tập luyện sau bữa ăn ngăn lượng đường huyết tăng
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
Nên bắt đầu tập thể dục trước khi mức đường huyết đạt đến đỉnh điểm sau khi ăn. Điều này giúp ngăn lượng đường huyết tăng đột biến.
Lý do quả mọng giúp ngăn đường huyết tăng vọt
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Bổ sung quả mọng vào chế độ ăn uống giúp cung cấp nước và ngăn đường huyết cao.
Tránh 4 sai lầm ăn tối giúp ngăn lượng đường huyết tăng vọt
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Những sai lầm cần tránh khi ăn tối để ngăn lượng đường huyết tăng vọt như không có thời gian cố định, chọn đồ ăn kèm không lành mạnh...
Hà Nội xử lý thực phẩm mất an toàn vệ sinh bủa vây cổng trường học
Lệ Hà |
Những loại thực phẩm được bày bán ở trước cổng trường luôn tiềm ẩn mất an toàn vệ sinh.
Thêm 2 cơn bão làm nên lịch sử trong mùa bão 2024
Song Minh |
Bão Kirk và bão Leslie làm nên lịch sử trong mùa bão 2024 ở Đại Tây Dương.
Tìm giải pháp để sử dụng Văn Quyết một cách hữu hiệu
TAM NGUYÊN |
Nếu huấn luyện viên Kim Sang-sik gọi Nguyễn Văn Quyết chỉ để yên lòng dư luận thì miễn bàn, nhưng nếu muốn khai thác khả năng của anh, giải pháp nào phù hợp nhất?
Bí thư huyện bức xúc về việc 300 sổ đỏ của dân bị thu hồi
Hoài Phương |
Bình Định - Về việc tham mưu UBND huyện thu hồi 300 sổ đỏ của người dân, Bí thư Huyện ủy Phù Mỹ cho rằng, đây là vấn đề gây bất ổn trong xã hội.
Khởi tố, bắt tạm giam người cha bạo hành con trai 6 tuổi
Tâm Tú |
Ngày 4.10, Công an Quận 8 (TPHCM) đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam người cha trong vụ bé trai 6 tuổi nghi bị bạo hành.
Timing exercise after meals prevents blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo Eating Well) |
It is best to start exercising before your blood sugar levels peak after eating. This helps prevent blood sugar spikes.
Why Berries Help Prevent Blood Sugar Spikes
HẠ MÂY (THEO EVERYDAYHEALTH) |
Adding berries to your diet helps hydrate and prevent high blood sugar.
Avoid these 4 dinner mistakes to prevent blood sugar spikes
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Mistakes to avoid when eating dinner to prevent blood sugar spikes such as not having a fixed time, choosing unhealthy side dishes...