This is why walking helps you lose weight effectively
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline ) |
Walking has many physical and mental health benefits. For those who are aiming to lose weight, walking can be effective.
TIN LIÊN QUAN
3 món ngon từ cá hồi giúp giảm cân hiệu quả
Nhóm PV (theo Eathis.com) |
Theo Eat This Not That, 3 món ngon từ cá hồi dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất dinh dưỡng, thích hợp để giảm cân.
Đi bộ tại chỗ tốt cho sức khoẻ như thế nào?
Phương Anh |
Đi bộ tại chỗ là phương pháp tập thể dục đơn giản, nhanh, gọn cho dành người bận rộn. Tuy vậy, bài tập này lại đem lại hiệu quả rất tốt cho sức khoẻ.
Đi bộ vào lúc nào là tốt nhất để giảm mỡ bụng hiệu quả?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
Đi bộ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe và cũng là cách tập luyện dễ thực hiện. Vậy nên đi bộ vào thời điểm nào là tốt nhất để giảm mỡ bụng?
Lào Cai dừng hoạt động bếp ăn sau vụ 49 sinh viên nhập viện
Đinh Đại |
Tính đến ngày 10.10, đã có 49 sinh viên Trường Cao đẳng Lào Cai phải nhập viện nghi do ngộ độc thực phẩm.
Lãnh đạo Đảng, Nhà nước vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh
PHẠM ĐÔNG |
Đoàn đại biểu lãnh đạo Đảng, Nhà nước vào Lăng viếng Chủ tịch Hồ Chí Minh, tưởng niệm các Anh hùng liệt sĩ nhân kỷ niệm 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô.
Trải nghiệm bắt ba khía ban đêm ở Mũi Cà Mau
Tạ Quang |
Cà Mau - Để bắt được ba khía, du khách tham gia trải nghiệm phải trang bị bao tay vải, thùng đựng, bẫy và đèn…
Lộ sai phạm về quản lý đất đai, thực hiện dự án tại Phú Yên
Hoài Luân |
Phú Yên - Thanh tra Chính phủ phát hiện nhiều sai phạm trong quản lý, sử dụng đất đai, thực hiện dự án, khai thác khoáng sản... tại Phú Yên.
Bắc Ninh chuyển công an vụ việc ở Công ty Giấy Thuận Thành
Vân Trường |
Thanh tra tỉnh Bắc Ninh kiến nghị chuyển hồ sơ sang cơ quan điều tra vụ việc tại Công ty Cổ phần Giấy Thuận Thành (Công ty Giấy Thuận Thành).
3 delicious dishes from salmon help lose weight effectively
Nhóm PV (theo Eathis.com) |
According to Eat This Not That, the 3 delicious salmon dishes below are low in calories but rich in nutrients, suitable for weight loss.
How is walking in place good for your health?
Phương Anh |
Walking in place is a simple, quick, and convenient exercise method for busy people. However, this exercise brings very good effects to health.
What is the best time to walk to effectively reduce belly fat?
Linh Đan - Hà Lê (Theo Healthline) |
Walking has many health benefits and is also an easy exercise. So when is the best time to walk to reduce belly fat?