Đi bộ mỗi ngày có phải là phương pháp giảm cân hiệu quả không

    HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Việc đi bộ mỗi ngày có phải là tập thể dục đủ để giảm cân hay không phụ thuộc hoàn toàn vào mục tiêu, mức độ thể chất hiện tại, giai đoạn tập luyện và nhiều yếu tố khác.

    HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT)
    TIN LIÊN QUAN
    Hãy tránh 5 sai lầm phổ biến này khi đi bộ để giảm cân hiệu quả.

    Nếu bạn đi bộ để giảm cân, hãy tránh 5 sai lầm phổ biến này

    HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

    Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm cân. Tuy nhiên, dù đơn giản nhưng nhiều người đã vô tình phá hoại nỗ lực của mình bằng những sai lầm phổ biến khi đi bộ.

    Cắt giảm khẩu phần ăn thế nào để giảm cân

    Cắt giảm khẩu phần ăn thế nào để giảm cân

    HIỆP DƯƠNg (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    Cắt giảm khẩu phần ăn là phương pháp phổ biến nhất để giảm cân, dưới đây là 3 cách khoa học để làm điều này.

    5 thức uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

    LÝ LINH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Bắt đầu ngày mới với một thức uống lành mạnh có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Các loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cho việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn, phù hợp để thưởng thức vào buổi sáng và có vị ngon.

    Những người may mắn có được vàng trong tay. Ảnh: Thanh Bình.

    Giá vàng tăng kỷ lục: Chờ 2 tiếng chỉ để mua 1 chỉ vàng

    Thanh Bình - Phương Anh |

    Sáng 27.9, sau 30 phút mở bán, hàng loạt cửa hàng vàng trên tuyến phố Cầu Giấy (Hà Nội) đã hết sạch vàng để bán.

    Ông Donald Trump và bà Kamala Harris trong cuộc tranh luận trên truyền hình ngày 10.9.2024. Ảnh: Xinhua

    Ông Trump - bà Harris một 9 một 10 ở các bang chiến địa

    Ngọc Vân |

    Hai ứng cử viên Tổng thống Mỹ Donald Trump và Kamala Harris đang bám đuổi sít sao ở các bang chiến địa quan trọng.

    Chen chân mua iphone 16 tại TPHCM

    Chen chân mua iPhone 16 sớm tại TPHCM

    THANH VŨ - NGỌC LÊ |

    Tại TPHCM, các cửa hàng đều đông khách hàng đến nhận iPhone 16 sớm. Khách hàng đều tỏ ra vô cùng phấn khích khi sở hữu chiếc điện thoại này.

    Các bị hại trong vụ án Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2. Ảnh: Anh Tú

    Thông báo quan trọng cho trái chủ trong vụ án Vạn Thịnh Phát

    Anh Tú |

    TPHCM - Ngày 27.9, TAND TPHCM phát thông báo quan trọng đến các bị hại mua trái phiếu trong vụ án Vạn Thịnh Phát giai đoạn 2.

    Đại diện Tổng cục Thuế trả lời các vấn đề nóng về thuế tại buổi họp báo thường kỳ quý III/2024. Ảnh: Minh Ảnh.

    Có thể nâng ngưỡng miễn thuế trong Dự thảo Luật thuế GTGT

    Minh Ánh |

    Hiện ngưỡng không chịu thuế giá trị gia tăng (GTGT) của doanh nghiệp nhỏ, siêu nhỏ, hộ kinh doanh đang được xem xét nên là dưới 200 hay 300 triệu đồng/năm.

    Hãy tránh 5 sai lầm phổ biến này khi đi bộ để giảm cân hiệu quả.

    Nếu bạn đi bộ để giảm cân, hãy tránh 5 sai lầm phổ biến này

    HỒNG DIỆP (THEO eat this not that) |

    Đi bộ là một trong những hình thức tập thể dục dễ tiếp cận và hiệu quả nhất để giảm cân. Tuy nhiên, dù đơn giản nhưng nhiều người đã vô tình phá hoại nỗ lực của mình bằng những sai lầm phổ biến khi đi bộ.

    Cắt giảm khẩu phần ăn thế nào để giảm cân

    Cắt giảm khẩu phần ăn thế nào để giảm cân

    HIỆP DƯƠNg (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

    Cắt giảm khẩu phần ăn là phương pháp phổ biến nhất để giảm cân, dưới đây là 3 cách khoa học để làm điều này.

    5 thức uống buổi sáng giúp giảm cân nhanh chóng

    LÝ LINH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

    Bắt đầu ngày mới với một thức uống lành mạnh có thể giúp đẩy nhanh quá trình giảm cân. Các loại đồ uống dưới đây sẽ giúp cho việc giảm cân trở nên dễ dàng hơn, phù hợp để thưởng thức vào buổi sáng và có vị ngon.