If you want to lose arm fat, just exercising is not enough
Ngọc Linh (Nguồn: Healthline) |
Below are a few ways you can apply to effectively slim down and reduce arm fat .
TIN LIÊN QUAN
Loại bỏ mỡ bụng bằng 11 cách tự nhiên, dễ thực hiện
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Giảm mỡ bụng không đơn giản là chỉ tập trung tập luyện ở vùng bụng mà còn phải thay đổi lối sống và có chế độ ăn uống phù hợp, lành mạnh.
Mẹo ăn uống giúp giảm lượng lớn mỡ nội tạng mà không lo đói
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chúng ta cần duy trì một số thói quen ăn uống để giảm mỡ nội tạng nhanh chóng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe và không bị đói.
Công dụng tuyệt vời từ tỏi giúp giảm mỡ máu hiệu quả
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Tỏi là gia vị quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Đây không chỉ là 1 gia vị nấu ăn mà còn là một vị thuốc giảm mỡ máu.
Tuyển Indonesia thua trận đầu tiên tại vòng loại 3 World Cup 2026
NHÓM PV |
Tối 15.10, đội tuyển Indonesia nhận thất bại 1-2 trên sân tuyển Trung Quốc tại vòng loại thứ 3 World Cup 2026.
Ra mắt Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng
Vương Trần |
Tủ sách điện tử Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng là cơ sở dữ liệu quý, phục vụ nghiên cứu, học tập và vận dụng trong sự nghiệp xây dựng và bảo vệ Tổ quốc.
Phá đường dây cờ bạc nghìn tỉ qua mạng, tạm giam 12 người
Thành Nhân |
Bến Tre - Lực lượng Công an vừa triệt xóa đường dây cờ bạc trên không gian mạng với tổng số tiền giao dịch hơn 1.800 tỉ đồng.
Nổ nồi hấp tinh dầu, 1 bé gái bị thương, 5 căn nhà ảnh hưởng
LÝ LINH |
TPHCM - Ngày 15.10, Công an huyện Bình Chánh đang điều tra vụ nổ nồi hấp tại một cơ sở sản xuất tinh dầu trên địa bàn xã Vĩnh Lộc A khiến một bé gái bị thương.
Nguyên chủ tịch xã ở Thái Bình bị tố lạm quyền để trục lợi
TRUNG DU |
Thái Bình - Nguyên Chủ tịch UBND xã Quỳnh Hải, huyện Quỳnh Phụ bị tố lợi dụng chức vụ quyền hạn để tư lợi, trục lợi cho bản thân, gia đình.
Get rid of belly fat in 11 natural, easy-to-follow ways
Thục Quyên (theo medicalnewstoday.com) |
Losing belly fat is not simply about focusing on exercising in the abdominal area, but also about changing your lifestyle and having a suitable, healthy diet.
Eating tips help reduce a large amount of visceral fat without worrying about hunger
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
We need to maintain some eating habits to lose visceral fat quickly without affecting our health and without feeling hungry.
Great uses of garlic help reduce blood fat effectively
Hương Giang (Theo Bệnh viện Đa khoa Medlatec) |
Garlic is a familiar spice to Vietnamese people. This is not only a cooking spice but also a medicine to reduce blood fat .
