Exercise is good for bones, preventing osteoporosis in the elderly
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Maintaining strong bones is important for a healthy life, especially as you age.
TIN LIÊN QUAN
2 loại phô mai chứa canxi tốt cho xương khớp người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |
Đối với người cao tuổi, ngoài việc duy trì thói quen ăn uống lành mạnh có thể ăn thêm một số loại phô mai chứa canxi tốt cho xương khớp.
Những thực phẩm giàu chất béo omega-3 cải thiện xương khớp
BÍCH NGỌC (theo better health) |
Những loại thực phẩm chứa chất béo omega-3 có tác dụng giúp giảm viêm khớp, cải thiện tình trạng sức khỏe.
Hạt tốt cho xương khớp người cao tuổi, ngăn loãng xương
THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) |
Các loại hạt giàu canxi, tốt cho xương khớp người cao tuổi, ngăn loãng xương như hạt điều, hạnh nhân, hạt lanh...
HLV Kim Sang-sik: Quế Ngọc Hải có nhiều áp lực
Chi Trần |
Huấn luyện viên Kim Sang-sik chia sẻ về màn trình diễn của Quế Ngọc Hải trong trận đấu giữa tuyển Việt Nam và Ấn Độ.
Giờ thứ 9: Gả vợ cho chồng - Phần 2
Nhóm PV |
Giờ thứ 9 - Cặp vợ chồng sống cùng nhau nhưng không có tình cảm. Bà vợ luôn ủng hộ chồng tìm được tình yêu mới. Câu chuyện hôn nhân kỳ lạ này sẽ đi về đâu?
Cảnh báo rủi ro ở nhóm trái phiếu bất động sản đáo hạn
Bảo Chương |
Lượng trái phiếu đáo hạn trong quý IV/2024 dự kiến hơn 87,5 nghìn tỉ đồng, trong đó rủi ro cao tập trung ở nhóm trái phiếu bất động sản.
Kỳ vọng chất lượng dịch vụ xe buýt ở Hà Nội tăng theo giá vé
Thanh Huyền |
Từ 1.11.2024, Hà Nội sẽ chính thức điều chỉnh giá vé xe buýt sau 10 năm áp dụng giá vé cũ.
Nam sinh bị bạn đánh trong lớp dẫn đến nhập viện
CÔNG SÁNG |
Quảng Bình - Nam sinh bị 2 bạn cùng Trường THCS và THPT Bắc Sơn đánh dẫn đến nhập viện. Hiện lực lượng chức năng đang vào cuộc điều tra.
2 types of cheese contain calcium, good for the bones and joints of the elderly
HẠ MÂY (THEO EATINGWELL) |
For the elderly, in addition to maintaining healthy eating habits, they can eat some types of cheese containing calcium, which is good for bones and joints.
Foods rich in omega-3 fats improve bones and joints
BÍCH NGỌC (theo better health) |
Foods containing omega-3 fats help reduce arthritis and improve health.
Seeds are good for the bones and joints of the elderly, preventing osteoporosis
THANH Thanh (THEO FOOD.NDTV) |
Nuts rich in calcium, good for the elderly's bones and joints, preventing osteoporosis such as cashews, almonds, flax seeds...