Tips to help the elderly have good bones and joints besides calcium
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Elderly people, in addition to calcium, should maintain a healthy diet with enough nutrients to be good for bones and joints.
TIN LIÊN QUAN
Lí do người sau 50 tuổi nên bổ sung canxi trước khi ngủ
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Người sau 50 tuổi xương khớp dần gặp các vấn đề, do đó việc bổ sung canxi trước khi đi ngủ sẽ có lợi.
3 mẹo bổ sung canxi giúp thận và xương khớp khỏe
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Hấp thụ không đủ canxi khiến mật độ xương giảm dần theo từng năm sau tuổi 40, dễ bị loãng xương. Do đó, chúng ta cần tập thể dụng và ăn uống đầy đủ.
Lí do người trung niên nên uống sữa bổ sung canxi mỗi ngày
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Ở độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu lão hóa nên việc uống sữa để bổ sung canxi mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
Ngày mai, Hà Nội cưỡng chế thu hồi đất vàng mở đường lên 21m
HỮU CHÁNH |
Hà Nội - Quận Thanh Xuân sẽ cưỡng chế thu hồi đất 31 hộ dân trong 2 ngày 14 và 15.10 để thi công mở rộng đường Nguyễn Tuân dài 720m, vốn khoảng 400 tỉ đồng.
25 ngày dịch chuyển, 21 quốc gia châu Âu, 53 sân vận động
Ninh Linh |
Trong chuyến đi châu Âu mùa hè năm nay, bình luận viên Đức Anh tự hào vì bản thân đã đặt chân tới những sân vận động hàng đầu thế giới.
Kỳ lạ chuyện 2 vợ chồng cùng có tình cảm với một người (P2)
Nhóm PV |
Giờ thứ 9 - Cặp vợ chồng trong câu chuyện cùng có tình cảm với một người phụ nữ vì bà vợ là người đồng tính. Cuộc tình éo le này liệu sẽ đi về đâu?
Lời khai nghi phạm sát hại vợ giữa đường ở Vĩnh Phúc
An Vi |
Do níu kéo tình cảm bất thành, nghi phạm 27 tuổi đã sát hại vợ giữa đường rồi bỏ trốn.
Đưa con đường nổi tiếng lầy lội ở Đồng Nai ra khỏi dự án BOT
HÀ ANH CHIẾN |
Tuyến đường Nhà máy nước Thiện Tân (Hoàng Văn Bổn) được UBND tỉnh Đồng Nai đưa ra khỏi dự án BOT đường 768, Sở Giao thông Vận tải cấm xe tải để sửa chữa.
Reasons why people over 50 should take calcium supplements before going to bed
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
People over 50 years old gradually have problems with their bones and joints, so taking calcium supplements before going to bed will be beneficial.
3 tips to supplement calcium to help keep kidneys and bones healthy
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Insufficient calcium absorption causes bone density to decrease gradually every year after the age of 40, making it easy to develop osteoporosis. Therefore, we need to exercise and eat well.
Reasons why middle-aged people should drink calcium-supplemented milk every day
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
In middle age, the body begins to age, so drinking milk to supplement calcium every day is very good for health.