The Best Soups for Diabetes

    BẢO ANH (THEO EATINGWELL) |

    Many soups are packed with healthy nutrients like protein, fiber, and antioxidants, which are great for diabetes.

    Cac mon sup tot nhat cho benh tieu duong. Anh: Theo EatingWell
    The best soups for diabetes. Photo: According to EatingWell

    Here are some of the best soups for diabetes.

    1. Lentil soup

    Lentil soup is rich in fiber and vegetable protein, low in saturated fat, so it helps control blood sugar very well. 1 cup of cooked lentils contains 18 grams of protein and 16 grams of fiber.

    2. Pureed vegetable soup

    Pureed vegetable soups have benefits for blood sugar control because they are high in fiber, antioxidants, and anti-inflammatory properties. Plus, they are rich in immune-supporting nutrients like vitamins A and C.

    3. Chicken soup

    Chicken soup is nutritious and low in carbohydrates, which helps boost the immune system and helps regulate blood sugar. Use bone broth for extra protein, vitamins, and minerals.

    BẢO ANH (THEO EATINGWELL)
    RELATED NEWS

    The link between high blood pressure and diabetes

    |

    High blood pressure can significantly increase your risk of developing type 2 diabetes, says Dr. Anupam.

    Eating lots of fruits and vegetables is one way to reduce sugar intake to avoid the risk of diabetes. Photo: Kieu Vu

    How to Cut Sugar to Avoid Diabetes

    |

    Type 1 diabetes does not come from eating too many sweets. But cutting down on sugar is necessary to avoid the risk of getting the disease.

    Đàn Kính Thiên tại Ninh Bình vừa được phục dựng lại và hé lộ nhiều bí ẩn. Ảnh: Diệu Anh

    Revealing the mystery of Kinh Thien Temple, where King Dinh sacrificed to heaven 1,000 years ago

    |

    Ninh Bình - Đàn Kính Thiên nơi Đinh Bộ Lĩnh làm lễ tế trời khi lên ngôi hoàng đế tại Ninh Bình vừa được phục dựng lại, hé lộ nhiều bí ẩn đối với du khách.

    "Chuyến tàu hạnh phúc" chính thức khởi hành từ ga Hà Nội vào sáng 2.2. Ảnh: THÀNH ĐẠT

    Báo Nhân Dân ra mắt "Chuyến tàu hạnh phúc": Hành trình nhân văn chào Xuân mới

    |

    Với mong muốn tạo nên một khởi đầu mới cho năm 2026, sáng 2.2, tại Ga Hà Nội, Báo Nhân Dân phối hợp cùng Tổng công ty Đường sắt Việt Nam và Công ty Cổ phần Xây dựng Coteccons tổ chức Lễ ra mắt “Chuyến tàu hạnh phúc”.

    Deepfake technology is increasingly sophisticated. Photo: Song Huu

    Deepfake technology scams increase during Tet

    |

    Deepfake technology (technology that uses deep learning algorithms to create high-reality fake content, including images, videos and audio) is increasingly sophisticated, blurring the line between real and fake, causing many people to fall into fraud traps.

    Gold prices plummet after record highs, silver fluctuates sharply. Photo: Song Anh

    Gold prices reverse sharp decline, silver fluctuates sharply

    |

    World gold prices fell sharply after the biggest drop in many years, while silver prices fluctuated sharply as the market adjusted from the peak.

    The link between high blood pressure and diabetes

    THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

    High blood pressure can significantly increase your risk of developing type 2 diabetes, says Dr. Anupam.

    6 cách nạp protein có thể thay đổi bệnh tiểu đường. Đồ họa: Cao Thơm

    6 cách nạp protein có thể thay đổi bệnh tiểu đường

    Cao Thơm ( Theo HEALTHSHOTS) |

    GS.TS Vijay Panikar, Khoa Nội tiết Tiểu đường và Chuyển hóa, Bệnh viện Lilavati, Mumbai chỉ ra một số cách nạp protein có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường

    Sử dụng nhiều rau củ quả là một trong những cách giảm lượng đường cho cơ thể để tránh nguy cơ bệnh tiểu đường. Ảnh: Kiều Vũ

    How to Cut Sugar to Avoid Diabetes

    Kiều Vũ (Tổng hợp từ Diabetes & Heart) |

    Type 1 diabetes does not come from eating too many sweets. But cutting down on sugar is necessary to avoid the risk of getting the disease.