Đường huyết
Tác dụng của giấm táo trong việc kiểm soát đường huyết, giảm mỡ nội tạng
Hạ Mây (THEO LIVESTRONG) |
Sử dụng giấm táo với lượng vừa phải trước bữa ăn giúp kiểm soát đường huyết và cảm thấy no khi ăn ít hơn, giảm mỡ nội tạng hiệu quả.
Uống nước cam, chanh có giúp hạ đường huyết không?
NHÓM PV (THEO FOOD.NDTV) |
Trái cây họ cam quýt là một trong những lựa chọn lành mạnh cho người mắc bệnh tiểu đường, có thể giúp hạ đường huyết hiệu quả.
3 cách tự nhiên giảm lượng đường huyết trong máu hiệu quả
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Tăng cường ăn rau xanh, thực phẩm giàu chất xơ, và ngũ cốc nguyên hạt. Hạn chế thực phẩm chứa đường tinh luyện và carbohydrate đơn giản giúp giảm đường huyết trong máu hiệu quả.
Vì sao ăn đậu phộng, quả óc chó giúp ngăn chặn đường huyết tăng vọt?
nhóm pv (THEO ABOLUOWANG) |
Việc thường xuyên sử dụng các loại hạt như đậu phộng, óc chó sẽ mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe và giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
3 loại nước uống cải thiện đường huyết trong máu vào buổi sáng
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Đối với bệnh nhân tiểu đường, việc điều trị và kiểm soát đường huyết trong máu vô cùng quan trọng. Sau đây là 3 loại nước uống cải thiện đường huyết vào buổi sáng tốt.
Uống nước mía có làm đường huyết tăng đột biến không?
THÚY ANH (THEO The Indian Express) |
Theo trang The Indian Express, người bệnh tiểu đường vẫn có thể uống nước mía nhưng phải đảm bảo liều lượng vừa phải để tránh làm tăng đường huyết.
3 lý do khiến lượng đường trong máu vào buổi sáng thấp
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Không ăn đủ bữa tối hoặc bỏ qua bữa tối có thể dẫn đến lượng đường trong máu thấp vào buổi sáng. Cơ thể không có đủ nguồn năng lượng từ thực phẩm để duy trì mức đường huyết ổn định suốt đêm.
Những dấu hiệu bất thường trên cơ thể cảnh báo đường huyết tăng vọt
nhóm pv (Theo Healthshots) |
Theo trang Healthshots, nếu bạn gặp phải những dấu hiệu bất thường dưới đây, có thể đường huyết trong cơ thể bạn đang tăng vọt.
Quế có giúp kiểm soát đường huyết trong cơ thể?
nhóm pv (theo healthshots) |
Sử dụng quế cho bệnh tiểu đường có thể mang lại hiệu quả vì nó có thể ổn định đường huyết, làm giảm lượng đường trong máu, đồng thời tăng độ nhạy insulin.
Tác động của khoai tây chiên đối với đường huyết và giảm cân
HẠ MÂY (Theo livestrong) |
Lượng đường trong máu ảnh hưởng đến tâm trạng và việc giảm cân của cơ thể. Trong đó, khoai tây chiên là thực phẩm có thể làm tăng đường huyết và cản trở quá trình giảm cân.
Ăn cà chua có giúp giảm đường huyết không?
Thúy Anh (THEO HEATHSHOTS) |
Cà chua thường được coi là một lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nó có chỉ số đường huyết thấp.
Thức uống từ dừa và ổi giúp kiểm soát lượng đường trong máu
THANH THANH (THEO FOOD.NDTV) |
Dừa kết hợp ổi tạo ra một thức uống ngon, tốt cho sức khỏe, giúp kiểm soát lượng đường trong máu và bệnh tiểu đường.
Những lý do bạn nên ăn đậu bắp khi lượng đường trong máu tăng cao
Nhóm PV (Theo Healthshots) |
Những người mắc bệnh tiểu đường, đặc biệt là những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cần phải cẩn thận trong chế độ ăn uống. Bạn có thể thêm đậu bắp vào chế độ ăn uống vì nó có thể giúp lượng đường trong máu ổn định.
Vì sao ăn kem, sôcôla lại khiến đường huyết tăng vọt?
NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |
Kem, sôcôla là 2 loại thực phẩm rất phổ biến, giúp bổ sung năng lượng kịp thời cho cơ thể. Tuy nhiên, những thực phẩm này có thể khiến đường huyết vượt khỏi tầm kiểm soát, ảnh hưởng đến bệnh nhân tiểu đường.
Cách thêm nước chanh vào chế độ ăn uống để ngăn đường huyết tăng cao
HẠ MÂY (Theo livestrong) |
Chanh giúp làm chậm quá trình chuyển đổi tinh bột thành đường trong cơ thể, do đó bạn sẽ thấy đường huyết không tăng cao sau khi sử dụng.