Trái cây
Nhiều loại trái cây về chợ TP Hồ Chí Minh giá rẻ bất ngờ
HẠ MÂY |
Hiện đang vào mùa trái cây như cam, quýt, mận, dưa hấu... nên khi về TP Hồ Chí Minh, các mặt hàng này giá bán giảm mạnh.
Những cách đơn giản giải nhiệt cơ thể trong những ngày nắng nóng
Kiều Vũ (T/H) |
Vào những ngày nắng nóng, có thể áp dụng những cách này để giải nhiệt cơ thể.
Làm những điều này để tránh táo bón
Kiều Vũ (T/H) |
Táo bón là một rối loạn chức năng đường tiêu hóa phổ biến. Nó có thể gây ra nhiều hậu quả từ nhẹ tới nặng như khó chịu, đau đớn, bệnh trĩ, chảy máu trực tràng, rách da xung quanh hậu môn, thậm chí có thể gây ra sa trực tràng.
Bí mật để nông dân Nhật Bản sản xuất ra xoài trái vụ giá 230 USD/quả
Thanh Hà |
Mặc chiếc áo ba lỗ màu trắng bên trong nhà kính đầy sương mù tại trang trại riêng ở Otofuke trên đảo Hokkaido, Nhật Bản, ông Hiroyuki Nakagawa hái những quả xoài chín chuẩn bị đóng gói và vận chuyển.
Người bệnh tiểu đường có thể ăn xoài không?
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Theo Boldsky, xoài là một lựa chọn lành mạnh cho chế độ ăn uống dành cho người bệnh tiểu đường.
Cung cấp nước qua chế độ ăn để ngăn lão hoá da sớm
Kiều Vũ (T/H) |
Có nhiều cách để ngăn ngừa da lão hoá sớm. Một trong số đó là cung cấp nước qua chế độ ăn.
Điều chỉnh chế độ ăn để da giảm nhờn trong mùa hè
Kiều Vũ (T/H) |
Thời tiết mùa hè oi bức sẽ khiến da tăng độ nhờn và dễ làm lỗ chân lông to. Ngoài các bước chăm sóc da, cần điều chỉnh chế độ ăn uống để giảm thiểu tình trạng trên.
3 loại trái cây người dạ dày yếu nên hạn chế ăn, dễ gây đau bụng
HẠ MÂY (Theo aboluowang) |
Trái cây rất giàu vitamin và các chất dinh dưỡng khác, bổ sung các loại nguyên tố cần thiết cho cơ thể con người. Tuy nhiên, đối với một số người dạ dày không tốt thì không nên tùy ý ăn một số loại quả, bởi một số loại trái cây có thể làm bệnh tình trầm trọng hơn.
4 thói quen xấu gây táo bón
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Trang Eat this not that chỉ ra 4 thói quen xấu gây táo bón như không uống đủ nước, không ăn đủ trái cây và rau tươi,...
Các nhóm thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hằng ngày
Kiều Vũ (T/H) |
Theo chuyên gia dinh dưỡng, bữa ăn cần đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm để giúp cơ thể được cung cấp đủ năng lượng, phát triển khoẻ mạnh.
4 mẹo để tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Trang Food.NDTV chỉ ra 4 mẹo để tăng cường dinh dưỡng cho bữa ăn.
Những điều cần lưu ý khi trị thâm nám với vitamin C
Kiều Vũ (T/H) |
Không chỉ là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng được xem là thiết yếu với cơ thể con người, vitamin C còn mang tới nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có công dụng góp phần trị thâm nám.
Những thực phẩm thực vật tốt cho gan
Kiều Vũ (T/H) |
Để góp phần giúp lá gan khoẻ mạnh, chế độ ăn uống nên bổ sung một số thực phẩm thực vật.
Những vitamin tốt cho tim mạch từ các loại thực phẩm rẻ tiền
Kiều Vũ (T/H) |
Có nhiều loại vitamin tốt cho tim mạch. Những loại vitamin này có thể bổ sung từ những thực phẩm giá rẻ hàng ngày.
4 thành phần không nên thêm vào ly sinh tố để tránh giảm giá trị dinh dưỡng
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Theo Eat this not that, sữa chua có hương vị ít béo, chất làm ngọt,... có thể làm giảm giá trị dinh dưỡng tiềm năng của món sinh tố bởi chứa nhiều đường bổ sung và chất béo không lành mạnh nhưng lại ít chất dinh dưỡng hữu ích như chất xơ và protein.