Hạ đường huyết

4 việc người bị tiểu đường không được làm vào buổi sáng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu trong cuộc sống hàng ngày không cẩn thận, người đường huyết cao, tiểu đường có thể bị tăng lượng đường trong máu, dẫn tới nhiều biến chứng. Tốt nhất nên tránh làm 4 điều dưới đây vào buổi sáng.

Ăn quá nhiều đu đủ sẽ ảnh hưởng thế nào đối với người bị hạ đường huyết?

Kiều Vũ (T/H) |

Đu đủ chín là loại trái cây nhiều bổ dưỡng. Tuy nhiên không phải cứ ăn nhiều đu đủ chín là tốt cho sức khoẻ, nhất là đối với người bị hạ đường huyết.

Lợi ích của hạt quinoa trong việc giảm cân, hạ đường huyết

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Hạt quinoa (diêm mạch) ngoài việc chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ thì còn có thể dùng để giảm cân và hạ đường huyết.

5 vấn đề thường gặp với sức khỏe khi bạn bỏ buổi tối để giảm cân

MINH HÀ (THEO aboluowang) |

Nhiều người cho rằng bỏ bữa tối là cách giảm cân tốt nhất và họ thực sự thấy mình giảm cân sau khi kiên trì một thời gian. Tuy nhiên phương pháp này rất có hại cho sức khỏe.

Phải làm gì khi bị hạ đường huyết vào buổi sáng?

Minh Nhật (Theo Healthline) |

Hạ đường huyết là một căn bệnh phổ biến, tuy nhiên nó có thể trở thành một tình trạng y tế khẩn cấp nếu không được điều trị kịp thời, dù chỉ là trong trường hợp nhẹ. Thường thì hạ đường huyết vào buổi sáng là tình trạng thường xảy ra nhất.

4 bài tập đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Việc tập thể dục đối với người có đường huyết cao, bệnh tiểu đường là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người thường đưa ra các lý do như không có thời gian, quá khó khăn,... để thuyết phục bản thân không tập. Dưới đây là 4 bài tập đơn giản giúp giảm lượng đường trong máu.

6 loại thực phẩm giúp hạ đường huyết, lipid trong máu và huyết áp

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Tăng huyết áp, tăng đường huyết và tăng lipid máu là một trong những vấn đề phổ biến nhất trong cuộc sống hàng ngày của con người hiện đại. Những vấn đề này sẽ gây tác hại lớn đến sức khỏe con người cũng như hệ tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm có thể làm giảm đường huyết, lipid trong máu và huyết áp cao.

Lí do nhai thức ăn đúng cách giúp hạ đường huyết

Thanh Thanh (Theo Boldsy) |

Theo trang Boldsky, nhai thức ăn đúng cách giúp hạ đường huyết. Vì vậy, cố gắng cắn những miếng thức ăn nhỏ, nhai chậm và kĩ.

3 lợi ích bất ngờ của hành ngâm giấm

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Hành ngâm giấm  khi ăn hàng ngày với lượng vừa phải, có thể đạt được nhiều tác dụng chữa bệnh. Dưới đây là 3 lợi ích bất ngờ của hành ngâm giấm.

5 lời khuyên ăn uống cho người tiểu đường

MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |

Với người bệnh tiểu đường, chế độ ăn rất quan trọng bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới lượng đường trong máu. Tham khảo ngay 5 lời khuyên trong ăn uống này để đường huyết của bạn được ổn định.

Mức chỉ số đường huyết ổn định của người trên 60 tuổi bị tiểu đường

Thanh Vân (Theo Healthline) |

Với người bệnh tiểu đường, việc nắm được mức chỉ số đường huyết an toàn là điều rất quan trọng, đặc biệt là những người cao tuổi mắc tiểu đường.

Thói quen ăn uống để hạ đường huyết

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that chỉ ra thói quen ăn uống để hạ đường huyết.

3 loại thực phẩm kết hợp cùng gạo giúp hạ đường huyết

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Gạo là lương thực thiết yếu trong bữa ăn hàng ngày của chúng ta. Nếu cơm được thêm một số nguyên liệu thì không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có tác dụng phòng đường huyết, tiểu đường.

Gợi ý 3 bữa ăn trong ngày cho người hạ đường huyết

Thanh Vân (Theo Medical News Today) |

Người bị hạ đường huyết thường là những người mắc bệnh tiểu đường, hoặc có thể bị thiếu hụt nội tiết tố, bệnh hiểm nghèo, uống quá nhiều rượu,... Vì vậy, việc có một bữa ăn hợp lý góp phần ngăn lượng đường trong máu hạ thấp là rất quan trọng.

3 thói quen uống nước để hạ đường huyết ở độ tuổi 50

THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Trang Eat this not that đưa ra 3 thói quen uống nước để hạ đường huyết ở độ tuổi 50.