Tuổi thọ

THANH THANH | 19/11/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra 5 tác động đến cơ thể khi đi bộ hàng ngày sau 60 tuổi.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 18/11/2023 - 15:34

Một nghiên cứu ở Singapore chỉ ra rằng, uống trà hoặc cà phê mỗi ngày đối với người trung niên là chìa khóa để kéo dài tuổi thọ và ngăn ngừa tình trạng suy nhược ở tuổi già.

Hải Anh (Theo Healthline) | 13/11/2023 - 18:30

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Mỹ, bệnh tiểu đường là nguyên nhân gây tử vong phổ biến thứ 7 ở nước này. Thông thường, bệnh tiểu đường type 2 xuất hiện nhiều hơn ở những người cao tuổi, tỉ lệ mắc bệnh này ở người trẻ đang gia tăng. Vậy tiểu đường type 2 có thể “rút ngắn” tuổi thọ con người như thế nào?

Phương Anh (T/H) | 07/11/2023 - 08:00

Theo báo cáo của Bộ Y tế, Lao động và Phúc lợi Nhật Bản, tuổi thọ trung bình của công dân nước này là 82,6 tuổi. Đất nước mặt trời mọc có tỉ lệ người sống lâu nhất thế giới nhờ lối sống lành mạnh và bí quyết kéo dài tuổi thọ của mình.

Phương Anh | 05/11/2023 - 20:30

Theo một nghiên cứu thực hiện bởi Đại học College London (Anh), trở nên giàu có sẽ giúp kéo dài tuổi thọ. Tuy nhiên các tỉ phú trên thế giới vẫn khao khát được sống lâu hơn nữa khi dồn hàng tỉ USD để nghiên cứu về lĩnh vực này.

Phương Anh (T/H) | 04/11/2023 - 08:00

Ngày nay, chúng ta có xu hướng vội vã học tập và làm việc khiến giấc ngủ thường bị rút ngắn. Tuy nhiên, các chuyên gia cho rằng, chìa khóa chính giúp bạn có một cuộc sống khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ là một giấc ngủ chất lượng.

Phương Anh (Theo Aboluowang) | 02/11/2023 - 19:25

Thay đổi một vài thói quen trong lối sống như ăn nhiều rau quả, ngủ trưa đều đặn, bỏ hút thuốc... sẽ giúp bạn kéo dài tuổi thọ.

Thanh Thanh | 24/10/2023 - 19:00

Trang Eat this not that đưa ra 4 thói quen lành mạnh nên thực hiện vào buổi sáng, giúp kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 13/10/2023 - 18:00

Sự trao đổi chất và tiêu hóa bắt đầu suy giảm ở người sau 50 tuổi, cơ thể hấp thụ một số chất dinh dưỡng quan trọng kém hiệu quả hơn. Dưới đây là các dưỡng chất quan trọng cho tim mạch và tuổi thọ người cao tuổi cần chú ý bổ sung.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 12/10/2023 - 06:00

Một nghiên cứu của Anh cho thấy, ăn quả óc chó trước bữa tối có thể giúp giảm tổn thương động mạch do thức ăn nhiều dầu mỡ gây ra. Quả óc chó còn tốt cho tim mạch và tuổi thọ của chúng ta.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 29/09/2023 - 06:00

Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Y học Anh đã phát hiện ra rằng, lối sống lành mạnh ở tuổi trung niên có thể tăng tuổi thọ và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường, ung thư... Dưới đây là 3 thói quen giúp ngăn ngừa bệnh tật, kéo dài tuổi thọ ở tuổi trung niên.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/09/2023 - 08:00

Một số thực phẩm tính kiềm có tác dụng nhất định trong việc chống ung thư, giúp tăng cường chức năng miễn dịch của cơ thể, hỗ trợ kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 17/09/2023 - 22:00

Đối với người cao tuổi, sức khoẻ sẽ gặp nhiều vấn đề, chế độ ăn uống cũng thay đổi. Do đó, người cao tuổi nên bổ sung các loại dưỡng chất để giúp hỗ trợ sức khoẻ, kéo dài tuổi thọ.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 15/09/2023 - 10:00

Kết quả nghiên cứu của Trường Y tế Công cộng Harvard cho thấy, những người trên 65 tuổi có thể sống thêm trung bình 2 năm nếu thường xuyên ăn cá giàu axit béo omega-3.

Minh An (Theo Insider) | 14/09/2023 - 09:53

Người dân trên hòn đảo Ikaria - một trong năm Vùng Xanh (Blue Zones) của thế giới sống lâu nhờ chế độ ăn uống lành mạnh, gần gũi thiên nhiên và dành nhiều thời gian bên bạn bè, gia đình.