Giảm mỡ bụng

Hải Ngọc (Theo Bright Side) | 18/10/2021 - 11:00

Bright Side khuyên bạn nên thử năm thói quen sau để loại bỏ mỡ bụng nhanh chóng.

Hạ Mây (Theo Healthline) | 11/10/2021 - 14:00

Ăn xong nên làm gì để bụng không to là sự thắc mắc của rất nhiều người muốn giảm cân, giảm béo bụng. Dưới đây là những cách làm để tránh béo bụng sau khi ăn.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 08/10/2021 - 15:38

Bright Side chia sẻ công thức pha chế một thức uống ngon và lành mạnh giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Hải Minh (Theo Bright Side) | 05/10/2021 - 15:00

Bright Side đã chỉ ra các kỹ thuật đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng nhanh chóng.

Hải Minh | 24/09/2021 - 15:00

Theo BrightSide, phương pháp của Nhật Bản này sẽ giúp bạn nhanh chóng giảm mỡ bụng.

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) | 16/09/2021 - 18:00

Theo Health Shots, hạt é không chỉ giàu chất xơ mà còn ít calo và giàu chất dinh dưỡng, rất tốt cho việc giảm cân. Dưới đây là những lợi ích giảm cân của hạt é.

ÁNH NHIÊN (THEO STYLECRAZE) | 11/09/2021 - 18:00

Nếu bạn muốn sở hữu một chiếc bụng phẳng hơn, bạn cần tạo cho mình thói quen ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, bạn phải giảm mỡ toàn thân với thực đơn ít calo, giàu dinh dưỡng và thường xuyên thực hành các bài tập đốt cháy calo đúng cách.

HƯƠNG GIANG (THEO HEALTHLINE) | 04/09/2021 - 11:00

Dưới đây là một số lời khuyên dựa trên các nghiên cứu khoa học để giảm mỡ bụng hiệu quả và an toàn.

ngọc anh (theo the healthy) | 03/09/2021 - 09:23

Một số nghiên cứu cho thấy các loại trà thảo mộc như: trà xanh, trà bạc hà, có thể giúp giảm cân. Dưới đây là 10 loại trà giảm cân tốt nhất và những lợi ích mà chúng mang lại.

Hải Ngọc (theo Bright Side) | 18/08/2021 - 10:00

Bright Side đã tổng hợp các công thức đồ uống tự chế biến giúp giảm mỡ bụng, thon gọn hơn và tràn đầy năng lượng.

Hải Ngọc | 10/07/2021 - 12:00

Uống nước, chuẩn bị bữa ăn trưa, không vội vàng... là cách đơn giản để giảm mỡ bụng vào buổi sáng.

Hạ Mây | 20/06/2021 - 12:00

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới mỡ thừa tích tụ ở bụng. Tuy nhiên, nhiều người không ngờ rằng đi bộ là một trong những cách giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất.

KIM ANH (THEO EATTHIS.COM) | 13/06/2021 - 18:00

Bánh quy, đồ chiên, bánh mì trắng… là những đồ ăn có thể gây tích tụ chất béo, cản trở quá trình giảm mỡ bụng của bạn.

Nguyễn Anh (Theo MEDICALNEWSTODAY) | 12/06/2021 - 09:30

Giảm cân là một trong những mối quan ngại đối với nhiều người, đặc biệt là chị em phụ nữ. Hơn thế, mỡ bụng là phần mỡ dễ hình thành và rất khó để giảm, gây mất cân đối ở ngoại hình và các bất lợi đối với sức khỏe. Bài viết dưới đây sẽ cho chúng ta biết những mẹo hỗ trợ cho việc giảm cân và mỡ bụng hiệu quả hơn.

ÁI VÂN (THEO EATTHIS.COM) | 09/06/2021 - 07:30

Những thói quen lành mạnh dưới đây vào buổi sáng sẽ giúp quá trình giảm mỡ bụng diễn ra dễ dàng hơn.