Ăn chay

HẠ MÂY | 29/08/2023 - 14:00

Việc ăn chay ngày càng phổ biến vì tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, nếu ăn chay sai cách sẽ có tác dụng ngược gây hại cho cơ thể.

Thảo Nguyên | 12/08/2023 - 06:13

Chuyển sang chế độ ăn chay đã trở thành một lựa chọn phổ biến hiện nay do mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên sự thiếu hụt một số chất dinh dưỡng trong chế độ ăn chay như canxi, protein, vitamin B12,… có thể gây ảnh hưởng nhiều đến mật độ xương. Dưới đây là một số giải pháp giúp hạn chế nguy cơ loãng xương khi ăn chay.

Việt Văn | 14/04/2023 - 07:15

Một năm trở lại Sài Gòn, tìm lại quán cơm chay cũ nằm ở phố Tây, nơi có những món ngon làm nên thương hiệu quán như gà rang nước mắm, chả giò, cơm lá sen... Vào gọi món thịt lợn kho sa tế, hơi lâu, món mới được bưng lên. Nếm thử một miếng giật mình vì sao giống món mặn thế.

Tuấn Đạt (Theo nguồn Health) | 14/03/2023 - 12:35

Một vài mẹo nhỏ từ các chuyên gia dinh dưỡng sẽ giúp người có ý định chuyển dần sang ăn chay, thực dưỡng được dễ dàng hơn.

Quỳnh Anh | 23/02/2023 - 10:21

Các sinh viên tại Đại học Cambridge của Vương quốc Anh đã bỏ phiếu yêu cầu đổi sang thực đơn thuần chay trong bữa trưa được phục vụ tại trường.

Linh Nguyên | 30/12/2022 - 07:00

Hà Nội - Giải thưởng Doanh nghiệp vì người lao động cấp ngành được Công đoàn Dệt may Việt Nam hình thành và xét chọn từ năm 2019. Thực tế cho thấy Giải thưởng đã kịp thời tôn vinh và khích lệ các doanh nghiệp đảm bảo việc làm, cải thiện môi trường, điều kiện lao động, nâng cao chất lượng cuộc sống cán bộ công nhân viên, xây dựng quan hệ lao động hài hoà, ổn định, tiến bộ.

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) | 12/12/2022 - 14:00

Nếu bạn đang dự định cho con mình ăn chay, hãy cân nhắc những lợi ích và tác hại của chế độ ăn uống này.

DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) | 10/10/2022 - 20:00

Theo Stylecraze, mì ống xào atisô là món ăn dễ làm, thích hợp để làm món chính cho người ăn chay. Dưới đây là hướng dẫn làm món mì ống xào atisô.

Hương Lê (Theo Food.NDTV) | 10/10/2022 - 15:30

Ngoài thịt, dưới đây là 5 nguồn protein từ thực phẩm chay tuyệt vời mà bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình.

Hải Long | 27/09/2022 - 16:01

Dù đã ở độ tuổi 43, người đẹp mang 2 dòng máu Việt và Mỹ - Maggie Q luôn khiến người hâm mộ phải ngạc nhiên bởi sắc vóc thon gọn, gương mặt dường như không bị ảnh hưởng bởi thời gian.

NGỌC THÙY (THEO DRHEALTHBENEFITS) | 18/09/2022 - 15:18

Bơ hạt điều là thực phẩm vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của bơ hạt điều đối với sức khỏe.

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) | 06/09/2022 - 15:00

Nấm nhồi bơ là món ăn lạ miệng và bổ dưỡng cho người ăn chay. Dưới đây là nguyên liệu và công thức làm nấm mỡ nhồi bơ.

MẠNH HOẠT (THEO PREVENTION) | 27/08/2022 - 11:00

Đối với việc giảm cân, chế độ ăn kiêng rất quan trọng. Chế độ ăn theo tiêu chuẩn vừa đảm bảo dinh dưỡng và sức khỏe, vừa hỗ trợ quá trình giảm cân. Nếu chưa tìm ra được bữa ăn phù hợp, hiệu quả cho giảm cân, bạn hãy tham khảo 3 chế độ ăn kiêng đến từ chuyên gia dưới đây.

DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) | 28/07/2022 - 19:08

Cốt lết chay làm từ bắp cải giàu chất dinh dưỡng, và là một món ăn dễ thực hiện. Dưới đây là cách làm cốt lết chay với bắp cải cho các bà nội trợ tham khảo.

ĐẶNG XUÂN THẮNG - SINH VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC, ĐẠI HỌC DUY TÂN ĐÀ NẴNG | 23/07/2022 - 08:00

Gần đây, có một trào lưu là nhiều bệnh nhân tiểu đường chọn thực đơn toàn món chay và nói không với thịt. Liệu điều này có thực sự ích?