3 food groups you should eat every day to prolong your life
NHÓM PV (THEO WEBMD) |
Here are three food groups you should maintain in your daily diet to prolong your life.
TIN LIÊN QUAN
Lợi ích lâu dài khi chạy bộ hàng ngày giúp kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Lợi ích lâu dài khi chạy bộ hàng ngày như nâng cao chất lượng cuộc sống, ngăn suy giảm nhận thức liên quan tuổi tác, từ đó, kéo dài tuổi thọ.
Gợi ý chế độ ăn kiêng có thể kéo dài tuổi thọ thêm 6 năm
MINH ANH (THEO ABOLUOWANG) |
Theo trang Aboluowang, chế độ ăn nhiều đậu, ngũ cốc nguyên hạt đồng thời ăn ít thịt đỏ và đồ uống có đường... là những chế độ ăn có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
2 lưu ý mà người cao tuổi cần tuân thủ để kéo dài tuổi thọ
NHÓM PV (ABOLUOWANG) |
Có nhiều cách để bạn xây dựng một lối sống khoa học, giúp kéo dài tuổi thọ. Dưới đây là những lưu ý mà người cao tuổi cần tuân thủ để kéo dài tuổi thọ của mình.
Phấn đấu sớm hoàn thành mục tiêu xóa nhà tạm, nhà dột nát
Bảo Hân |
Tối 5.10, Chính phủ và Đoàn Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam tổ chức phát động hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát trên phạm vi cả nước.
Huy động 600 người dập đám cháy rừng ở Hải Dương
Công Hòa |
Hải Dương - Một đám cháy bất ngờ xảy ra tại khu vực chùa Gạo, theo hướng lên tượng đài Trần Hưng Đạo trên núi An Phụ (phường An Sinh, Kinh Môn, Hải Dương).
Bỏ quy định ghi âm, ghi hình giám sát công an làm nhiệm vụ
Tô Thế |
Theo nội dung Thông tư mới, hình thức giám sát của nhân dân đối với lực lượng công an làm nhiệm vụ qua ghi âm, ghi hình được loại bỏ.
Nhịp sống đang dần trở lại với người dân Làng Nủ
NHÓM PV |
Với sự chung tay của cả cộng đồng, cuộc sống của người dân trong khu tạm cư Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên đang dần ổn định.
Thế và lực của Việt Nam đủ sức triển khai đường sắt cao tốc
Xuyên Đông |
Các chuyên gia khẳng định, thế và lực của Việt Nam hiện tại hoàn toàn đủ sức để triển khai dự án đường sắt cao tốc Bắc - Nam.
Long-term benefits of jogging every day help prolong life
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Long-term benefits of jogging daily include improving quality of life, preventing age-related cognitive decline, and thereby prolonging life.
Dietary suggestions could extend life by 6 years
MINH ANH (THEO ABOLUOWANG) |
According to Aboluowang, a diet rich in beans and whole grains, while eating less red meat and sugary drinks... are diets that have the effect of prolonging life.
2 notes that the elderly need to follow to prolong life
NHÓM PV (ABOLUOWANG) |
There are many ways to build a scientific lifestyle to help prolong life. Below are some notes that the elderly need to follow to prolong their life.