How to exercise to improve cholesterol, good for the heart
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Ways to exercise that improve cholesterol and are good for your heart include walking more, turning one of your hobbies into an active activity...
TIN LIÊN QUAN
Bài tập thể dục tốt cho tim mạch, giảm nguy cơ đột quỵ
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Tập thể dục đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ.
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cánh tay sau 50 tuổi
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cánh tay sau 50 tuổi như tập luyện quá sức, không dành thời gian để nghỉ ngơi, tập tay khi chấn thương.
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Sai lầm tập thể dục hủy hoại cơ thể trước 60 tuổi như tập cardio quá nhiều, bỏ qua bài tập kéo giãn, không cho cơ thể thời gian phục hồi...
Tin 20h: Yên Bái kiểm tra nhà hàng "chặt chém" đoàn từ thiện
Nhóm PV |
Tin 20h ngày 19.9: Bà Nguyễn Phương Hằng được ra tù vào hôm nay; Yên Bái kiểm tra nhà hàng bị tố chặt chém đoàn từ thiện...
Phía Miss Universe nói về thông tin Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp
Huyền Chi |
Thông tin Hoa hậu Kỳ Duyên chưa tốt nghiệp Trường Đại học Ngoại Thương gây xôn xao mạng xã hội.
Trực tiếp bóng chuyền U23 Thể Công Tân Cảng 0-0 U23 Ninh Bình: Set 1
Nhóm PV |
Trực tiếp chung kết giải bóng chuyền U23 quốc gia giữa U23 Thể Công Tân Cảng vs U23 Ninh Bình vào lúc 20h ngày 19.9.
Chậu hoa giấy trên phố đi bộ ở Đà Nẵng đồng loạt "nằm" tránh bão
Nguyễn Linh |
UBND quận Hải Châu, TP Đà Nẵng cho biết đã chủ động đặt nằm các chậu hoa giấy tại phố đi bộ Bạch Đằng để tránh thiệt hại bởi ảnh hưởng của cơn bão số 4.
Cháy lớn Hà Nội, khói lửa cuồn cuộn khiến người dân khiếp sợ
Hải Danh |
Một xưởng in rộng khoảng 400m2, kết cấu khung thép, mái tôn trên địa bàn quận Nam Từ Liêm (TP Hà Nội) bốc cháy dữ dội khiến người dân khiếp sợ.
Exercise is good for the heart, reducing the risk of stroke
Thanh Thanh (Theo Boldsky) |
Exercise plays an important role in improving heart health and preventing stroke.
Exercise mistakes that ruin your arms after 50
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Exercise mistakes that damage your arms after 50 include overtraining, not taking time to rest, and exercising your arms when injured.
Exercise mistakes that destroy the body before age 60
THANH THANH (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Exercise mistakes that damage the body before age 60 include doing too much cardio, skipping stretching exercises, not giving the body time to recover...