Chế độ ăn uống

THANH NGỌC (THEO HEALTHSHOTS) | 01/08/2021 - 16:00

Theo Healthshots, trào ngược dạ dày gây ra ợ hơi, ợ chua và cản trở quá trình tiêu hóa. Dưới đây là 6 loại trái cây giúp giảm trào ngược dạ dày.

THANH NGỌC | 01/08/2021 - 08:00

Theo Stylecraze, để tăng chiều cao cần có sự kết hợp của nhiều yếu tố khác nhau như chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi và luyện tập. Dưới đây là 7 lời khuyên giúp tăng chiều cao cho thanh thiếu niên.

HẠ MÂY | 29/07/2021 - 17:18

Theo Trung tâm Kiểm soát Bệnh tật TPHCM (HCDC), các F0, F1, F2 khi thực hiện cách ly tại nhà cần lưu ý một chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hợp lý sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức đề kháng giúp bản thân vượt qua được bệnh tật.

THANH NGỌC | 19/07/2021 - 21:00

Theo trang "Eat this, Not that!", thói quen ăn uống ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 5 thói quen mà bạn cần tránh để có giấc ngủ ngon và sâu hơn.

THANH NGỌC (THEO FOOD.NDTV) | 10/07/2021 - 15:00

Theo FOOD.NDTV, để có mái tóc chắc khỏe cần bổ sung vào chế độ ăn uống các chất như protein, sắt, biotin. Dưới đây là chế độ ăn uống kích thích mọc tóc mà bạn nên biết.

NGUYỄN QUYỀN | 09/07/2021 - 16:00

Theo Healthline, các loại rau củ quả màu vàng chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và các thành phần tăng cường sức khỏe. Dưới đây là một số loại rau củ quả màu vàng mang nhiều lợi ích mà bạn nên lưu ý.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) | 06/07/2021 - 12:00

Theo Dr.Axe, thịt nướng có mùi vị rất thơm ngon. Tuy nhiên, nướng thịt không đúng cách sẽ gây hại cho thận, não bộ và tích tụ các chất độc hại gây ung thư.

THANH NGỌC (THEO BOLDSKY) | 05/07/2021 - 09:00

Theo Boldsky, thực phẩm ít calo có thể giúp bạn giảm cân, giảm căng thẳng và cũng làm giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, thực phẩm ít calo cung cấp cho bạn tất cả dinh dưỡng và năng lượng cần thiết.

BẠCH CÚC (THEO BOLDSKY) | 05/07/2021 - 06:00

Bệnh gout là một trong những bệnh không thể chữa khỏi hòan toàn. Chế độ ăn uống và sinh hoạt quyết định rất nhiều trong quá trình điều trị.

BẠCH CÚC (THEO HEATHLINE) | 04/07/2021 - 21:00

Nội tiết tố gây ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc của bạn.

Thanh Chân | 03/07/2021 - 06:00

Để đảm bảo sức khỏe, nâng cao sức đề kháng cho người bệnh COPD (phổi tắc nghẽn mãn tính), PGS.TS.BS Lê Tiến Dũng – Trưởng khoa Hô hấp Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM đã đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý trong thời điểm dịch COVID-19 diễn biến phức tạp.

THANH NGỌC (THEO DR.AXE) | 02/07/2021 - 10:00

Theo Dr.Axe, các loại thực phẩm bổ dưỡng, giàu chất xơ, ít chất béo giúp ngăn ngừa sỏi mật. Dưới đây là những thực phẩm tốt cho túi mật mà bạn nên biết.

THANH NGỌC | 02/07/2021 - 08:00

Theo EUFIC, chế độ ăn uống lành mạnh là một trong những điều cần thiết để có sức khỏe tốt và tăng cường chức năng miễn dịch. Dưới đây là 5 mẹo ăn uống lành mạnh không thể bỏ qua.

THANH NGỌC (THEO HEALTHLINE) | 30/06/2021 - 16:32

Theo Healthline, nước ép trái cây, rau củ rất dễ thực hiện và tiện lợi để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày nhằm thúc đẩy giảm cân. Dưới đây là 4 loại nước ép đơn giản, dễ làm để giảm cân.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS, NOT THAT!) | 29/06/2021 - 10:00

Theo trang "Eat this, Not that!", chuối có nhiều tác dụng đến sức khỏe như cải thiện làn da, giảm nguy cơ bị chuột rút cơ, cân bằng lượng muối trong cơ thể.