Tập thể dục

Nguyễn Quỳnh (THEO EATTHIS) | 15/10/2022 - 10:00

Thúc đẩy một cuộc sống khỏe mạnh lâu dài bằng cách thực hiện những thói quen này.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 01/10/2022 - 20:27

Trang Eat this not that chỉ ra 4 lưu ý tập thể dục cho người bệnh viêm khớp ở độ tuổi 50.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 30/09/2022 - 08:00

Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ chỉ ra những lợi ích của việc tập thể dục buổi tối để rèn luyện sức bền cũng như tăng cường dẻo dai cho cơ thể.

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) | 27/09/2022 - 10:00

Theo trang Eat this not that, những bài tập thể dục đơn giản nhưng tác động sâu giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50 và lâu hơn nữa. Từ đó, giúp chống lại tuổi sinh học, giữ dáng đẹp hơn và đốt cháy mỡ bụng.

HÀN LÂM (THEO EVERYDAY HEALTH) | 23/09/2022 - 08:19

Trong giai đoạn nhịn ăn gián đoạn để cải thiện vóc dáng, rất nhiều người không biết có cần thiết tập thể dục thêm hay không?

Hà Anh | 15/09/2022 - 17:18

Hà Nội - Chiều 15.9, Công đoàn Điện lực Việt Nam (ĐLVN) tổ chức hội nghị tổng kết Chương trình giải trí “Giờ thứ 9+” trên kênh VTV3 Đài truyền hình Việt Nam và Cuộc thi sáng tạo video clip bài tập thể dục năm 2022.

Hương Lê (Theo Stylecraze) | 01/09/2022 - 10:00

Đi bộ buổi tối giúp giữ cân nặng ở mức ổn định và thư giãn đầu óc sau một ngày dài làm việc.

Hương Lê (Theo Eatthis) | 22/08/2022 - 15:00

Hãy bắt đầu với 5 bài tập đơn giản sau để vừa có thể giảm mỡ bụng mà vừa có thể làm chậm quá trình lão hoá.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 20/08/2022 - 20:00

Tập thể dục khi bụng đói có những lợi thế nhất định trong việc giảm cân, tuy nhiên đối với một số trường hợp việc nhịn ăn vẫn có những rủi ro nhất định khi tập thể dục.

Vũ Ngọc (Theo Health) | 05/08/2022 - 17:00

Duy trì việc đi bộ hàng ngày không chỉ tăng cường thể lực, duy trì sức khỏe mà còn giúp giảm cân an toàn mà hiệu quả.

phương anh | 18/07/2022 - 14:54

Trong những năm gần đây, bệnh nhân tiểu đường  (đái tháo đường) gia tăng rất nhanh với nhiều biến chứng nặng nề về tim mạch, thận, mắt... Vậy để giảm thiểu các biến chứng của căn bệnh này chúng ta hãy cùng tìm hiểu một vài bài tập thể dục hàng ngày cho bệnh nhân đái tháo đường.

AN AN (THEO BỆNH VIỆN K) | 17/07/2022 - 06:00

Ung thư vú là bệnh ung thư phổ biến thường gặp nhất ở nữ giới. Dinh dưỡng và tập thể dục là những yếu tố quan trọng trong dự phòng và hỗ trợ điều trị ung thư vú.

Hương Lê (Theo FOOD.NDTV) | 01/07/2022 - 19:30

Dưới đây là một số sự thật về giảm cân liên quan đến chế độ ăn uống đã được khoa học chứng minh.

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) | 02/06/2022 - 17:00

Tập thể dục có những lợi ích nhất định đối với bệnh nhân tiểu đường. Tuy nhiên, bệnh nhân cần phải lưu ý một số điều trước khi tập luyện để không gây hại cho sức khỏe.

B.H | 28/05/2022 - 21:50

Bắc Giang - Hưởng ứng phong trào “Khỏe để lao động sản xuất” do Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam phát động, Công đoàn Công ty CP MJ Minh Tiến Vina tại Khu công nghiệp Đồng Đình, thị trấn Cao Thượng, huyện Tân Yên, Bắc Giang luôn duy trì tập thể dục giữa giờ cho 168 đoàn viên và người lao động tại công ty.