How long should people over 60 walk to prolong their life?
Nhóm PV (Theo Aboluowang) |
Regular exercise not only reduces the risk of diseases such as heart disease, stroke, diabetes but also has the potential to prolong life .
TIN LIÊN QUAN
Thực phẩm giàu kali tốt cho tim và kéo dài tuổi thọ
Thanh Thanh (Theo Eat this not that) |
Kali giúp giảm huyết áp và giảm nguy cơ đột quỵ. Có thể kể đến một số thực phẩm giàu kali tốt cho tim mạch và kéo dài tuổi thọ như cải bó xôi, quả bơ...
Cách đi bộ để giảm cân, kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đi bộ là hình thức tập thể dục được nhiều người cao tuổi ưa chuộng để giảm cân, kéo dài tuổi thọ.
3 lí do người cao tuổi nên sử dụng đậu xanh để kéo dài tuổi thọ
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Đậu xanh là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, phù hợp với sức khỏe người cao tuổi. Đặc biệt, thêm một ít đậu xanh vào chế độ ăn uống mỗi ngày còn giúp kéo dài tuổi thọ.
Trực tiếp bóng đá Hoàng Anh Gia Lai vs Quảng Nam tại V.League
Nhóm PV |
Trực tiếp trận đấu giữa câu lạc bộ Quảng Nam vs Hoàng Anh Gia Lai tại vòng 1 V.League 2024-2025, diễn ra lúc 17h00 hôm nay (15.9).
10 tỉ đồng nhóm cựu lãnh đạo Bắc Ninh nhận từ 2 doanh nghiệp
Việt Dũng |
Cựu Bí thư, cựu Chủ tịch tỉnh, nguyên lãnh đạo sở của Bắc Ninh bị cáo buộc tạo điều kiện cho AIC, Sông Hồng trúng 6 gói thầu, nhận cảm ơn chục tỉ đồng.
Cô giáo trẻ ở Yên Bái chia sẻ về việc nổi tiếng khi dọn dẹp sau lũ
Trần Bùi - Vũ Bảo |
Yên Bái - Hình ảnh cô giáo trẻ dọn dẹp giữa khung cảnh đổ nát sau cơn bão số 3 đã nhanh chóng lan truyền và thu hút sự chú ý của nhiều người.
Hà Nội có hơn 40 cầu yếu không đảm bảo lưu thông
Minh Hạnh |
Theo Sở Giao thông Vận tải (GTVT) Hà Nội, hiện toàn thành phố vẫn còn hơn 40 cây cầu không bảo đảm điều kiện lưu thông.
Đường dây 500kV mạch 3 có bị ảnh hưởng bởi bão số 3?
Anh Tuấn |
Theo EVNNPT, đường dây 500kV mạch 3 từ Quảng Trạch (Quảng Bình) đến Phố Nối (Hưng Yên) không bị ảnh hưởng, hư hỏng bởi bão số 3.