4 Side Effects of Chia Seeds You Should Know
THEO healthshots |
Chia seeds are considered little superheroes that bring many health benefits. However, consuming too much can lead to certain complications.
TIN LIÊN QUAN
5 loại thực phẩm nên tránh kết hợp với hạt chia
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
Mặc dù hạt chia có thể dễ dàng kết hợp với các món ăn, nhưng có một số thực phẩm nên tránh vì chúng có thể gây khó tiêu, trào ngược axit và các vấn đề khác.
Cách uống hạt chia giúp hạ đường huyết
Kiều Vũ (Theo Webmd, Indiaexpress) |
Hạt chia giúp tăng độ nhạy của insulin,có tác dụng hạ đường huyết, từ đó giúp kiểm soát bệnh tiểu đường.
Cách uống hạt chia giúp bảo vệ tim mạch, đường huyết
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Hạt chia là một nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe tim mạch và đường huyết.
Đưa con đường nổi tiếng lầy lội ở Đồng Nai ra khỏi dự án BOT
HÀ ANH CHIẾN |
Tuyến đường Nhà máy nước Thiện Tân (Hoàng Văn Bổn) được UBND tỉnh Đồng Nai đưa ra khỏi dự án BOT đường 768, Sở Giao thông Vận tải cấm xe tải để sửa chữa.
Cập nhật giá vàng chốt phiên 13.10: Lỗ nặng vì mua vàng nhẫn
Khương Duy |
Cập nhật giá vàng chốt phiên 13.10: Sau một tuần mua vào, nhà đầu tư trong nước lỗ tới 1,5-1,7 triệu đồng/lượng.
Dịch vụ xe đạp công cộng ở Hà Nội báo lỗ, do đâu?
Tô Thế |
Sau hơn 1 năm thí điểm dịch vụ xe đạp công cộng ở Hà Nội, Công ty Cổ phần Dịch vụ vận tải số Trí Nam (đơn vị vận hành dịch vụ - PV) báo lỗ hơn 2 tỉ đồng.
Nhóm lực lượng Zapad tấn công quân Ukraina giữa đêm tối
Anh Vũ (Nguồn: Bộ Quốc phòng Nga) |
Một đơn vị trinh sát của lực lượng Zapad (Nga) đã phát hiện và tiêu diệt quân cùng thiết bị của Ukraina nhờ vào sự hỗ trợ của máy bay không người lái trong đêm.
Bà trùm ma túy Oanh "Hà" nói về tính mê tín của đối tác lớn
Việt Dũng |
Khi đóng 36 bánh heroin trong thùng các-tông đưa cho đàn em, bà trùm ma túy Oanh “Hà” dặn phải giao cho đối tác lúc 13h kém vì người này "rất mê tín".
5 foods to avoid when combined with chia seeds
BẢO ANH (THEO HEALTHSHOTS) |
While chia seeds can be easily incorporated into dishes, there are some foods to avoid as they can cause indigestion, acid reflux, and other problems.
How to drink chia seeds to lower blood sugar
Kiều Vũ (Theo Webmd, Indiaexpress) |
Chia seeds help increase insulin sensitivity, have the effect of lowering blood sugar, thereby helping to control diabetes.
How to drink chia seeds to help protect the heart and blood sugar
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTHLINE) |
Chia seeds are a good food source for heart health and blood sugar.