Beautify
Simple steps to make a natural green tea mask for your skin
|
How to make a basic green tea mask to help deep clean, moisturize and improve skin pigmentation.
4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides
|
Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.
How to use Moringa to stimulate hair growth
|
Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.
The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet
|
Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.
Harmful banned substances in weight loss foods
|
The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.
5 tư thế yoga giúp chị em sở hữu vòng mông săn chắc và căng tròn
Hương Lê (Theo Stylecraze) |
Squats không phải là cách duy nhất để có một vòng ba săn chắc, hãy thử một số tư thế yoga sau để thấy sự thay đổi.
Cách tập luyện để xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50
THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |
Theo trang Eat this not that, những bài tập thể dục đơn giản nhưng tác động sâu giúp xây dựng cơ bắp khỏe mạnh hơn ở độ tuổi 50 và lâu hơn nữa. Từ đó, giúp chống lại tuổi sinh học, giữ dáng đẹp hơn và đốt cháy mỡ bụng.
Gợi ý công thức làm mặt nạ giúp sáng da từ chuối và sữa chua
Thảo Hương (Theo Stylecraze) |
Sữa chua không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn được dùng trong việc làm đẹp bởi chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Kết hợp sữa chua và chuối làm mặt nạ sẽ giúp chúng ta có một làn da trắng sáng tự nhiên.
Top 7 trái cây giàu axit malic tự nhiên chống lão hóa
HÀN LÂM (THEO BOLDSKY) |
Axit malic là axit hữu cơ rất tốt cho cơ thể giúp giảm các dấu hiệu lão hóa, ngăn ngừa sỏi thận, đa cơ xơ...
Những nguyên tắc vàng ngăn ngừa da lão hoá sớm
Hải Anh (T/H) |
Nhiều người biết thức khuya thường xuyên sẽ làm da lão hoá sớm, nhưng hàng ngày còn nhiều hoạt động nữa khiến quá trình lão hoá da bị đẩy lên nhanh. Do đó, nên biết một số nguyên tắc để ngăn ngừa da lão hoá sớm nhằm giữ được sự trẻ trung, khoẻ mạnh cho làn da.
Có nên tập thể dục nếu bạn đang nhịn ăn gián đoạn?
HÀN LÂM (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Trong giai đoạn nhịn ăn gián đoạn để cải thiện vóc dáng, rất nhiều người không biết có cần thiết tập thể dục thêm hay không?
Gợi ý cách làm mặt nạ kích thích mọc tóc từ quả chanh
Thảo Hương (Theo Stylecraze) |
Dưới đây là một số công thức làm mặt nạ kích thích mọc tóc từ chanh cho mọi người tham khảo.
Mẹo tẩy trang an toàn cho da
Hải Anh (T/H) |
Tẩy trang là việc làm cần thiết trong quá trình chăm sóc da. Có một số mẹo tẩy trang dành cho chị em để đảm bảo da sạch và an toàn.
Những sai lầm phổ biến khi chăm sóc da dầu nhiều người mắc phải
Minh Anh (Theo The Healthsite) |
Những người có làn da dầu cần tránh mắc phải những sai lầm dưới đây trong quá trình chăm sóc da.
Mẹo dưỡng tóc với yến mạch, sữa và nha đam
THÙY DƯƠNG (THEO BOLDSKY) |
Bột yến mạch, kết hợp với sữa và nha đam không chỉ làm sạch, mà còn nuôi dưỡng các nang tóc, giúp tóc chắc khỏe. Dưới đây là lợi ích và cách làm dầu xả dưỡng tóc với bột yến mạch, sữa và nha đam.
4 tác hại của việc thức khuya đối với làn da
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Nếu bạn yêu thích làm đẹp và quan tâm đến việc chăm sóc da thì không nên thức khuya. Dưới đây là những tác hại của việc thức khuya đối với làn da.
Lợi ích của tinh chất vani đối với làn da và mái tóc
DOÃN HẰNG (THEO STYLECRAZE) |
Theo Stylecraze, tinh chất vani giúp điều trị mụn trứng cá, chống lão hóa, làm dịu vết bỏng. Dưới đây là lợi ích của tinh chất vani đối với làn da và mái tóc.
6 cách điều trị mụn ở môi
DOÃN HẰNG (THEO BOLDSKY) |
Theo Boldsky, mụn ở môi thường tự biến mất sau vài ngày. Tuy nhiên, một số mụn viêm sẽ làm đau và sưng môi. Dưới đây là 6 cách điều trị mụn môi.
3 bài tập cơ bản giúp giảm mỡ cổ hiệu quả dành cho các chị em
Vũ Ngọc (Theo DNAFIT) |
Các chị em có thể tham khảo với những bài tập cơ bản sau nhằm giảm lượng mỡ dư thừa ở xung quanh cổ một cách nhanh chóng, an toàn và đạt hiệu quả cao.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da mụn
Hải Anh (T/H) |
Khi chọn sữa rửa mặt nên hiểu rõ da mặt thuộc loại nào. Ở sữa rửa mặt, ngoài các thành phần khác nhau còn có loại bọt hoặc gel. Người có da mụn thì nên chọn loại sữa rửa mặt nào cho đúng và hiệu quả?