Health

Simple standing exercises to help the body stay young after 40 years old

|

Simple standing exercises help the body stay youthful after age 40 such as reaching your arms overhead, raising your hips...

Unexpected weight loss effects of corn

|

If eaten properly, corn helps you feel full longer, supports blood sugar control and rapid weight loss.

Patients reduce their burden thanks to long-term medicine

|

The fact that patients with chronic diseases are given medicine for maximum treatment every 3 months instead of every month after July 1 helps save time, costs and reduce the burden on patients, especially those living far away.

Control high blood pressure with beans and magnesium-rich seeds

|

Magnesium is an essential mineral that helps dilate blood vessels, balance electrolytes and support blood pressure control. Some magnesium-rich beans and nuts should be added to the menu.

From January 1, 2026, employees will use electronic social insurance books

|

The electronic social insurance book will be issued no later than January 1, 2026 and will have the same legal value as the social insurance book in paper form.

4 điều nên làm mỗi tối giúp hạ huyết áp

Thanh Thanh |

Trang Well and Good đưa ra 4 điều mà bạn có thể kết hợp vào thói quen buổi tối giúp giảm huyết áp và bảo vệ trái tim.

Cách duy trì mái tóc đen bóng ở tuổi 40

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Mái tóc của mỗi người đều trải qua một số thay đổi khi già đi, đặc biệt là màu tóc. Tóc bạc bắt đầu xuất hiện ở độ tuổi trung niên nhưng cũng có thể xuất hiện sớm hơn do yếu tố di truyền, lối sống hoặc chế độ ăn uống.

4 lí do khiến bạn đau vai sau khi chống đẩy

HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |

Chống đẩy sai cách là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau vai và chấn thương. Dưới đây là 4 lí do khiến bạn bị đau vai sau khi chống đẩy.

Lý do chưa thể giảm mỡ bụng dù đã thử nhiều cách

Hương Giang (Theo Livestrong) |

Ngoài chế độ ăn uống, có rất nhiều nguyên nhân khác khiến bạn không thể giảm mỡ bụng như do căng thẳng mãn tính, viêm nhiễm hoặc kháng insulin.

Phẫu thuật cứu sống bệnh nhân bị kéo đâm xuyên cổ

Phong Linh |

Ngày 21.2, thông tin từ Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ cho biết, với sự phối hợp nhiều chuyên khoa, đã phẫu thuật thành công lấy dị vật chiếc kéo dài 24cm đâm xuyên cổ (sâu khoảng 10cm).

3 bài tập giúp giảm mỡ mà không làm đau đầu gối

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Khớp gối là một trong những khớp được sử dụng thường xuyên trong cơ thể con người nên cần được bảo vệ trong quá trình luyện tập thường xuyên để tránh thoái hóa, đau nhức và chấn thương. Dưới đây là 3 bài tập giúp giảm mỡ nhưng không làm đau đầu gối.

Bất ngờ công dụng của cây hương thảo trong việc hạ đường huyết

NHÓM PV |

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hợp chất trong hương thảo có thể làm giảm lượng đường trong máu. Loại gia vị này có thể hỗ trợ giảm mức đường huyết tổng thể nhờ các vi chất dinh dưỡng axit rosmarinic và carnosic. Tác dụng này nổi bật hơn cả khi sử dụng hương thảo để ngăn ngừa đường huyết tăng đột ngột sau khi ăn.

8.000 đơn vị máu tại Lễ hội Xuân hồng khắc phục tình trạng thiếu máu

Lệ Hà |

Dự kiến cả kỳ Lễ hội Xuân hồng lần thứ 17 năm 2024 sẽ tiếp nhận tối thiểu 8.000 đơn vị máu.

Nhiễm trùng sau khi tiêm filler trôi nổi ở một cơ sở làm đẹp

Thuỳ Linh |

Thời gian gần đây, Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận nhiều trường hợp biến chứng sau tiêm filler, đặc biệt là trước Tết Nguyên Đán.

Giảm cân cấp tốc, rước họa vào thân

Lệ Hà |

Sau Tết, nhiều chị em muốn giảm cân lấy lại vóc dáng nhanh chóng. Thay vì đến các cơ sở uy tín, nhiều người tự tìm cách giảm cân trên mạng, tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến nhan sắc, sức khỏe.

3 loại đậu giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Các loại đậu rất giàu chất dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ. Trong đó, một số loại đậu như đậu nành, đậu xanh... có chứa các khoáng chất giúp kiểm soát đường huyết và giảm lipid máu.

3 sai lầm khi giảm cân cực kỳ tai hại nhiều người mắc phải

AN AN - VŨ LINH |

Theo bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng, mong muốn giảm cân cấp tốc sau Tết khiến nhiều người mắc phải những sai lầm gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cận cảnh ca phẫu thuật cho người phụ nữ bị máy cuốn toàn bộ da đầu

NGUYỄN LY |

TPHCM - Người phụ nữ làm công nhân ở tỉnh Tây Ninh, trong quá trình làm việc không may bị máy cuốn tóc, hậu quả hơn 1 nửa phần da đầu bị lóc. Bệnh nhân ngay sau đó được bác sĩ phẫu thuật ghép thành công mảng da đầu.

Ghép thành công toàn bộ da đầu cho người phụ nữ bị máy kéo sợi cuốn tóc

HƯƠNG SƠN |

TPHCM – Trong quá trình làm việc, nữ công nhân không may bị máy kéo sợi cuốn lóc toàn bộ da đầu. May mắn, mảng da đầu này đã được các bác sĩ kịp thời phẫu thuật, ghép lại thành công.

Ra Tết số ca bị chó cắn gia tăng

Hà Lê |

Mỗi năm, nước ta ghi nhận khoảng 100 người chết vì bệnh dại, nguyên nhân chủ yếu là do người dân không tiêm phòng vaccine khi bị chó, mèo cắn và do tỉ lệ tiêm phòng bệnh dại cho đàn chó, mèo đạt thấp.