Health
3 effective anti-aging habits for women aged 50
|
Taking care of your health and maintaining healthy habits will help you prevent aging, maintain youthfulness and excellent health when you enter your 50s.
Kidney failure - a warning for young workers
|
HCMC - Many people discover kidney failure when they are at a late stage, facing lifelong blood filtration or waiting for a kidney transplant to maintain their survival.
8 foods richer in protein than chicken breast
|
Not only chicken breast, many other foods are also rich in protein, helping to diversify meals, support balanced nutrition and suit many different health goals.
Violations of drugs will be strictly recalled and destroyed
|
Medical facilities closely monitor the destruction of drugs and vaccines to ensure safety and avoid environmental pollution.
Risk of recurrent anemia, Can Tho urgently calls for voluntary blood donation
|
Can Tho - Can Tho City Hematology and Blood Transfusion Hospital warns of the risk of recurrent anemia due to a sharp decrease in voluntary blood donation sources.
Loại nước tự nhiên phù hợp cho người có mái tóc yếu, da đầu khô
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Tiến sĩ Priti Mahire (nhà thẩm mỹ và trị liệu tại Phòng khám Da Skinshine ở thành phố Kalyan, Ấn Độ) cho biết, nước dừa chứa một số khoáng chất quan trọng, chất điện giải, đường tự nhiên và vitamin, góp phần tạo nên đặc tính kháng khuẩn và chống lão hóa. Đáng chú ý, nước dừa cũng rất có lợi cho mái tóc và da đầu.
3 nhóm người không nên chạy bộ vào buổi tối
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chạy bộ là hoạt động đơn giản, thuận tiện, được nhiều người thực hiện. Với những người bận rộn thường xuyên, chạy bộ vào buổi tối cũng là một lựa chọn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số trường hợp không nên chạy bộ vào ban đêm vì có thể gây hại sức khỏe.
Hàng nghìn món quà dành tặng bệnh nhi dịp Tết Nguyên đán 2024
Thuỳ Linh |
Trước thềm Tết Nguyên Đán 2024, Bệnh viện Nhi Trung ương đã trao tặng nhiều phần quà cho 2.000 bệnh nhi.
Muốn giảm mỡ bụng và giảm cân, cần tránh những sai lầm này
Kiều Vũ (theo Medicinenet & Eatingwell) |
Những người thất bại trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân do mắc sai lầm trong quan niệm về chế độ ăn kiêng như không ăn đủ đạm, uống nhiều nước ép trái cây.
2 thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ giúp giảm cân
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Chạy bộ sẽ tiêu hao glycogen trong cơ hoặc carbohydrate dự trữ và phá vỡ các mô cơ. Do đó, sau khi chạy bộ, chúng ta có thể ăn nhẹ thực phẩm chứa carbohydrate và protein giúp bổ sung lượng glycogen dự trữ, xây dựng lại cơ bắp và giảm cân. Dưới đây là một số thực phẩm nên ăn sau khi chạy bộ giúp giảm cân.
Hỗ trợ giảm cân, đẹp da nhờ bí đao
Hà Lê (Theo VFA) |
Trong vô vàn phương pháp giảm cân hiện nay, rất nhiều người lựa chọn phương pháp giảm cân nhanh và hiệu quả mà vẫn giữ được làn da sáng đẹp nhờ bí đao.
Học theo mạng xã hội, rước họa vào thân
Lệ Hà |
Mạng xã hội phát triển, tiktok thu hút hàng triệu người theo dõi. Bên cạnh một số nội dung thú vị, mạng xã hội, tiktok cũng đang có rất nhiều clip nội dung nhảm nhí, độc hại, đầu độc các bạn trẻ học theo gây hậu quả nặng nề.
4 thực phẩm cần tránh ở người có mức kali cao
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Theo một bài báo trên Tạp chí Hiệp hội Thận học Hoa Kỳ tháng 11.2017, tăng kali máu có nhiều khả năng xảy ra ở những người sử dụng một số loại thuốc huyết áp, người mắc bệnh thận, suy tim... Do đó, những thực phẩm có hàm lượng kali cao hơn 200 miligam/khẩu phần cần được những người có mức kali cao hạn chế.
Người bệnh gút có được ăn chuối không?
Huyền Mai (Theo medicalnewstoday.com) |
Đối với người bệnh gút, chuối nằm trong những loại thực phẩm an toàn vì có hàm lượng purin thấp. Trong chuối cũng có chứa vitamin C - một chất chống oxy hóa có thể làm giảm nồng độ axit uric trong máu.
2 bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng số lần chống đẩy
Thanh Thanh |
Trang Well and Good đưa ra 2 bài tập tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng số lần chống đẩy.
Cách nhận biết từng giai đoạn, diễn biến của bệnh gút
Huyền Mai (theo arthritis.org) |
Đối với hầu hết người mắc bệnh gút, tình trạng bệnh có thể được kiểm soát, giảm thiểu hoặc loại bỏ các đợt tái phát, ngăn ngừa biến chứng bằng cách nhận biết các triệu chứng ở giai đoạn đầu. Từ đó, bệnh nhân được chẩn đoán chính xác tình trạng và có phương pháp điều trị phù hợp.
Ảnh hưởng của 4 loại nước chấm hằng ngày tới chỉ số đường huyết
Anh Kiệt (Theo Healthline) |
Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý khi sử dụng các loại nước sốt, nước chấm pha sẵn bởi chúng có thể gây tăng chỉ số đường huyết và calo nạp vào cơ thể.
Lưu ý tránh ngộ độc thực phẩm dịp cuối năm
Hà Lê |
Cuối năm là thời điểm các loại thực phẩm bẩn, kém chất lượng… có thể được đưa ra ngoài thị trường nhiều hơn. Người dân cần lưu ý để tránh bị ngộ độc thực phẩm, ảnh hưởng tới sức khỏe.
Ước mơ bình an, sức khoẻ của bệnh nhi trong những ngày Tết
NGUYỄN LY |
TPHCM - Đối với những người bình thường, khoẻ mạnh, Tết là đoàn viên bên gia đình, bạn bè. Nhưng đối với những bệnh nhi không may mắc bệnh hiểm nghèo, Tết là ước mơ có được một cuộc sống bình thường, không phải đón Tết ở bệnh viện.
3 công dụng của trà ngâm đường phèn uống vào trời lạnh
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Trà là loại thức uống có nhiều hoạt chất tốt cho sức khoẻ. Khi trời lạnh, chúng ta có thể kết hợp trà cùng đường phèn sẽ đem lại nhiều công dụng bất ngờ.