How harmful is losing weight too quickly?
Linh Đan - Hà Lê |
Generally, a safe rate of weight loss is about 0.5 to 1 kg per week. If you lose more than this, you are losing weight too quickly.
TIN LIÊN QUAN
Lí do quả sung giúp giảm cân và ngăn lượng đường huyết tăng
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Quả sung giàu chất xơ, giúp giảm cân và ngăn lượng đường huyết tăng vọt.
Cách hạ đường huyết và giảm cân bằng loại rau rất ngon
Kiều Vũ (tổng hợp từ Ncbi & ultrahuman) |
Cách hạ đường huyết và giảm cân đơn giản bằng rau cần ta khi bổ sung vào chế độ ăn, nhất là ăn sáng.
3 món ngon từ cá hồi giúp giảm cân hiệu quả
Nhóm PV (theo Eathis.com) |
Theo Eat This Not That, 3 món ngon từ cá hồi dưới đây có hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất dinh dưỡng, thích hợp để giảm cân.
Hà Nội mở đường huyết mạch lên 40m, hoàn thành sau 2 năm
HỮU CHÁNH |
Hà Nội - Quận Hoàng Mai đang tập trung giải phóng mặt bằng để khởi công dự án mở rộng đường Lĩnh Nam dài gần 3,5km vào tháng 6.2025, hoàn thành năm 2027.
EVN lỗ hơn 21.800 tỉ đồng trong năm 2023
Cường Ngô |
Năm 2023, kết quả hoạt động sản xuất kinh doanh điện của EVN lỗ hơn 21.800 tỉ đồng, chưa bao gồm chênh lệch tỉ giá.
Giá vàng hôm nay 10.10: Vàng nhẫn, vàng miếng ồ ạt sụt giảm
Khương Duy |
Giá vàng hôm nay 10.10 đồng loạt sụt giảm ở cả thị trường trong nước và thế giới.
Vụ từ trượt thành đỗ thủ khoa: Tìm trường tư cho học sinh
QUÁCH DU |
Thanh Hóa - Liên quan đến sự việc một học sinh từ trượt thành đỗ thủ khoa do nhập nhầm điểm, ngành chức năng đang hỗ trợ tìm trường tư cho em học sinh này.
Vũ khí vạn năng yểm trợ Nga đẩy lùi Ukraina giải phóng Kursk
Ngọc Vân |
Quân đội Nga thông báo đã đẩy lùi lực lượng Ukraina, giải phóng thêm hai ngôi làng ở tỉnh Kursk của Nga.
Why figs help you lose weight and prevent blood sugar from rising
Thanh Thanh (Theo Food.NDTV) |
Figs are rich in fiber, which aids weight loss and prevents blood sugar spikes.
How to lower blood sugar and lose weight with delicious vegetables
Kiều Vũ (tổng hợp từ Ncbi & ultrahuman) |
A simple way to lower blood sugar and lose weight is to add celery to your diet, especially for breakfast.
3 delicious dishes from salmon help lose weight effectively
Nhóm PV (theo Eathis.com) |
According to Eat This Not That, the 3 delicious salmon dishes below are low in calories but rich in nutrients, suitable for weight loss.