Beautify

Simple steps to make a natural green tea mask for your skin

|

How to make a basic green tea mask to help deep clean, moisturize and improve skin pigmentation.

4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides

|

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

How to use Moringa to stimulate hair growth

|

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet

|

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

Harmful banned substances in weight loss foods

|

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

Những bài tập thể dục giúp giảm mỡ bụng có thể tập trên giường

Phùng Nhung |

Những bài tập giảm mỡ bụng ngay trên giường dưới đây dễ dàng thực hiện hàng ngày, tốn ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả cao.

Lời khuyên rửa mặt đúng cách dành cho mọi loại da

Trang Hà |

Để sở hữu làn da tươi sáng, khỏe mạnh và sạch sâu thì bạn cần rửa mặt đúng cách.

Kinh nghiệm tẩy trang đúng cách, phù hợp với từng loại da

Trang Hà |

Tẩy trang là bước chăm sóc da quan trọng và không thể thiếu nếu bạn muốn sở hữu làn da khỏe và đẹp.

3 cách bảo vệ gót chân không bị khô, nứt nẻ vào mùa đông

Vũ Ngọc (Theo Healthline) |

Các chị em có thể tham khảo 3 cách cơ bản nhằm hạn chế tối đa các vết nứt nẻ xuất hiện ở gót chân vào mùa đông giá lạnh.

Cách chăm sóc da giúp da mềm mịn trong mùa hanh khô

Trang Hà |

Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp da mịn màng, đủ ẩm, không bị nẻ mốc trong mùa lạnh.

Các bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc sau Tết

Trang Hà |

Dưới đây là các bài tập giảm mỡ bụng cấp tốc sau Tết, giúp sở hữu eo thon dáng đẹp mà bạn có thể áp dụng ngay.

Bí quyết giúp giảm cân sau Tết

THUỲ DƯƠNG - THIỆN NHÂN |

Sau kì nghỉ Tết với những bữa tiệc kéo dài nhiều ngày, tăng cân là thực trạng chung của rất nhiều chị em. Những bí quyết sau đây của huấn luyện viên Hà Phương sẽ giúp bạn giảm cân, lấy lại vóc dáng.

Bí quyết tự làm xà phòng trà xanh làm quà đầu năm mới

Vũ Ngọc (Theo Asia Health) |

Tự tay làm xà phòng trà xanh đơn giản và sẽ là món quà tuyệt vời dành tặng người thân hay bạn bè vào dịp đầu năm mới. 

Mách chị em mẹo dưỡng da với mặt nạ trứng gà tự làm tại nhà

Nguyễn Quỳnh (THEO STEP TO HEALTH) |

Bí quyết dưỡng da luôn sáng khỏe và săn chắc với mặt nạ trứng gà tự làm tại nhà cho các chị em.

4 thói quen giúp giảm cân cực hiệu quả trong dịp Tết Nguyên đán

MẠNH HOẠT (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Tết Nguyên đán là dịp gia đình, bạn bè gặp gỡ, ăn uống khiến bạn dễ mất đi lối sống cân bằng, lành mạnh và rất dễ tăng cân. Để kiểm soát cân nặng của mình và giữ vóc dáng cân đối dịp Tết, bạn có thể tham khảo 4 mẹo giảm cân sau.

Phục hồi da sau Tết: Mặt nạ từ thiên nhiên chưa chắc đã tốt

Nhóm PV |

Theo bác sĩ da liễu, các loại mặt nạ làm từ thiên nhiên có các chất phù hợp với da và cũng có các chất không phù hợp. Vì vậy, khi da đang trong giai đoạn tổn thương, kích ứng, nếu sử dụng mặt nạ không đúng cách, có thể làm trầm trọng hơn tình trạng trên.

Mẹo dưỡng da tiết kiệm chi phí và tối giản dịp Tết

HẠ MÂY |

Vào dịp Tết, chúng ta thường bận rộn với những bữa tiệc ăn uống và vui chơi nên việc chăm sóc da cần phải tối giản. Dưới đây là những tư vấn của Ths.Bs Nguyễn Duy Quân - Khoa Thẩm mỹ da, Bệnh viện Da Liễu TPHCM về chế độ chăm sóc da tiết kiệm chi phí và đơn giản nhất.

Cách giữ da căng bóng, tránh mụn xuyên Tết

Nhóm PV |

Mỗi dịp Tết đến, nhiều người bị thay đổi thói quen sinh hoạt, cơ thể mất đi sự cân bằng, dễ khiến làn da sạm, tổn thương, tăng mụn trứng cá. Bác sĩ cũng chỉ ra các cách để giữ da căng bóng, tránh mụn xuyên Tết.

Lời khuyên dành cho chị em muốn giảm mỡ đùi nhanh chóng

Trang Hà |

Theo các huấn luyện viên thể hình, không thể giảm mỡ riêng một vùng nào mà phải giảm toàn thân. Chìa khóa giảm mỡ đùi là ăn kiêng khoa học kết hợp tập luyện để tiêu hao calo.

Gợi ý 3 phong cách thời trang đẹp diện Tết dành cho các chị em

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

Gợi ý những phong cách thời trang mới lạ, cá tính dưới đây sẽ giúp các chị em trở nên nổi bật và xinh đẹp hơn trong dịp Tết Nguyên đán sắp tới.