Beautify

Simple steps to make a natural green tea mask for your skin

|

How to make a basic green tea mask to help deep clean, moisturize and improve skin pigmentation.

4 low intensity exercises to reduce excess fat on both sides

|

Eat this not that page offers 4 low-intensity exercises to reduce excess fat on the sides.

How to use Moringa to stimulate hair growth

|

Moringa is a nutritious food, below is how to use moringa to stimulate hair growth as suggested by Healthshots.

The Secret to Starting a Successful Weight Loss Diet

|

Start a weight loss diet easily with these 8 practical tips.

Harmful banned substances in weight loss foods

|

The Food Safety Department (Ministry of Health) has continuously announced the discovery of weight loss health protection foods containing banned substances that affect health.

Loại nước hỗ trợ đốt cháy chất béo, giúp giảm mỡ bụng

Hải Anh (T/H) |

Nước quế là một trong những loại nước dễ làm, không đắt tiền mà hiệu quả cao đối với ai muốn giảm mỡ bụng.

Những điều nên làm để trẻ đẹp hơn

Hải Anh (T/H) |

Hầu hết chị em đều quan tâm làm thế nào để trẻ đẹp, để giữ gìn nhan sắc. Có những điều bình thường trong cuộc sống, nếu làm thường xuyên sẽ góp phần quan trọng giữ được nét thanh xuân.

Mẹo chăm sóc da mụn chuẩn khoa học giúp tránh sẹo, sưng đỏ

Thanh Thanh |

Việc điều trị và chăm sóc da mụn đúng cách giúp kháng khuẩn, kháng viêm và ngăn ngừa hiệu quả sự hình thành các loại sẹo mụn, trả lại làn da khỏe đẹp cho người bệnh.

Muốn giảm cân nhanh, đừng tiêu thụ những thức uống này 2 lần/tuần

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Đồ uống nhẹ được tạo ngọt nhân tạo sẽ có hại cho sức khỏe, làm dư thừa natri gây giữ nước, cản trở giảm cân.

Dùng lô hội chăm sóc da khô, da bong tróc

Hải Anh (T/H) |

Da khô, da mặt bị bong trong là hiện tượng không hiếm gặp, nhất là khi thời tiết khô hanh. Uống nhiều nước, dùng lô hội là một trong những cách để khắc phục tình trạng này.

Bí kíp sinh tố giúp thon gọn bụng cực nhanh cho phái nữ

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Ngoài chế độ vận động, bổ sung 4 thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có vòng 2 thon gọn như mong muốn.

Top những thực phẩm cấp nước cho da cực tốt bạn nên bổ sung hằng ngày

HÀN LÂM (THEO STEP TO HEALTH) |

Các vitamin và khoáng chất trong các loại trái cây dưới đây rất tốt cho làn da của bạn.

Đồ uống gừng, nghệ và ớt cayenne giúp tăng cường sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

HÀN LÂM |

Thức từ gừng, nghệ và ớt cayenne giúp tăng cường đề kháng và hỗ trợ giảm cân.

Những yếu tố có thể gây ung thư trong sản phẩm làm đẹp da bạn nên tránh

Nguyễn Quỳnh (THEO HEALTHSHOTS) |

Không phải tất cả các sản phẩm làm đẹp da đều an toàn 100%. Vì vậy, bạn cần tránh xa một số thành phần độc hại sau trong các sản phẩm làm đẹp.

4 công dụng của vitamin E đối với phụ nữ

HẠ MÂY (Theo aboluowang) |

Vitamin E là một loại vitamin tan trong chất béo thường được tìm thấy trong cuộc sống hằng ngày và có nhiều chức năng. Nhiều phụ nữ thường sử dụng vitamin E để bôi lên da, có thể cải thiện làn da khô, giảm ngứa da và các vấn đề khác. Dưới đây là những công dụng của vitamin E đối với chị em phụ nữ.

5 mẹo duy trì động lực khi ăn kiêng giảm cân

Thanh Ngọc (Theo Eat this not that) |

Theo trang Eat this not that, đưa ra quyết định ăn kiêng có thể là một chiến thắng toàn diện cho sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, đây có thể là một chặng đường dài cần nhiều động lực để duy trì.

5 lời khuyên chăm sóc da vào mùa đông bạn nên biết

My Lê (Theo Stylecraze) |

Một số lời khuyên chăm sóc da vào mùa đông bạn nên lưu lại nếu muốn giành chiến thắng trong cuộc chiến chống lại các vấn đề về da mùa đông.

Tránh những sai lầm khi gập bụng kiểu đạp xe để giảm mỡ bụng hiệu qủa

My Lê (Theo Healthshots) |

Tập gập bụng kiểu đạp xe không đúng cách sẽ không giúp bạn giảm mỡ bụng. Làm đúng và tránh những sai lầm sau.

Bí quyết trẻ hoá làn da dành cho các chị em dịp cuối năm

Thanh Hương (Theo Vouge) |

Khi làn da bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hoá, đặc biệt là vùng cổ, thật khó để phục hồi chỉ với các bước chăm sóc đơn thuần. Các chị em có thể tham khảo một số giải pháp nhằm giúp trẻ hóa làn da, có được sự tươi trẻ chuẩn bị đón năm mới.

Quy trình 4 bước giúp vệ sinh cọ trang điểm sạch nhất

Vũ Ngọc (Theo Elle) |

4 quy trình sau sẽ giúp các chị em dễ dàng vệ sinh cọ trang điểm sạch nhất nhằm giúp bảo vệ làn da, tránh bị kích ứng hay mẩn đỏ.