Health
Using herbal medicine to treat diabetes should pay attention to these things
|
Not all herbal medicine is safe for people with diabetes. If used incorrectly, it can lead to serious complications.
Foods that help make the liver healthier if eaten in the evening
|
The evening is the time when the liver performs the detoxification and cell regeneration process. Choosing the right foods for dinner will support the liver to function effectively.
5 essential nutrients that are good for the muscles of the elderly
|
To maintain muscle, the elderly need to pay attention to other nutrients because protein alone will not be enough.
Natural ingredients help purify the skin gently and effectively
|
Many of the natural ingredients below can help deeply cleanse, soothe and restore the skin gently if used properly.
How to drink lemon juice mixed with turmeric in the morning to detoxify the liver and good for the kidneys
|
Drinking lemon water mixed with turmeric in the morning is becoming more and more popular as a method to support liver detoxification and enhance kidney function.
3 thực phẩm ăn nóng vào bữa sáng có thể đốt mỡ thừa và giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều người bỏ bữa sáng để giảm cân và ăn nhiều vào bữa trưa, bữa tối, điều này không chỉ không tốt cho sức khỏe mà còn rất dễ tăng cân trở lại. Việc ăn sáng đúng cách có thể đốt mỡ thừa và giảm mỡ nội tạng.
Cách giảm chứng đau nửa đầu khi thời tiết giao mùa
Tuấn Đạt (Theo Healthline) |
Đau nửa đầu là một trong những triệu chứng thường gặp khi thời tiết chuyển mùa lạnh - nóng.
Ăn những loại thức ăn này sau 8 giờ tối sẽ không thể giảm mỡ bụng
Kiều Vũ (Tổng hợp từ Timesofindia & Fitnessprter) |
Một trong những loại thức ăn không nên ăn sau 8 giờ tối là pizza. Nếu ăn thì không những không thể giảm mỡ bụng mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến mục tiêu giảm cân.
5 loại thực phẩm giúp giảm mỡ bụng cho phụ nữ ngoài 40
hồng diệp (theo eat this not that) |
Phụ nữ ngoài 40 tuổi lưu ý 5 loại thực phẩm này để giảm mỡ bụng như mong muốn.
Những lời khuyên hữu ích dành cho người muốn giảm cân ở độ tuổi 40
Hương Giang (Theo Livestrong) |
Giảm cân ở độ tuổi 40 không giống như khi bạn ở độ tuổi 20 và 30. Và đôi khi, nó khiến bạn cảm thấy khó khăn, thử thách.
Những loại hoa, cây cảnh chứa độc tố cực độc
Bác sĩ Lê Hữu Nghị - nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Xây dựng |
Thú chơi hoa, cây cảnh là thú vui chơi tao nhã, văn minh và đẹp. Tuy nhiên có những loại hoa, cây cảnh khi trưng bày trong nhà, khuôn viên lại chứa chất cực độc và có nguy cơ cao cho sức khỏe.
Giảm cân nhanh hơn nhờ 5 thói quen lạ lùng ít ai biết
hồng diệp (theo bright side) |
Bạn thực sự có thể tận hưởng việc giảm cân bằng cách hình thành một số thói quen độc đáo dưới đây mà có thể bạn chưa từng nghe tới.
Cách uống một loại nước trái cây để hỗ trợ giảm cân nhanh
Kiều Vũ (theo Timesofindia) |
Nước dừa được lựa chọn bổ sung vào chế độ ăn để thúc đẩy quá trình giảm cân nhanh, đốt cháy mỡ thừa để giảm mỡ bụng. Nhưng phải uống đúng cách mới có hiệu quả và người mắc tiểu đường thì nên hạn chế sử dụng.
4 cách giảm mỡ nội tạng cho nam giới
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nhiều nam giới sẽ bị béo lên sau khi bước sang tuổi trung niên và mỡ nội tạng sẽ tích tụ nhiều hơn. Do đó, chúng ta cần tham khảo một số cách giảm mỡ nội tạng hiệu quả dưới đây.
Cách bảo vệ da dưới thời tiết nắng nóng
Thanh Thanh |
Bôi kem chống nắng, mang phụ kiện và quần áo chống nắng, dưỡng ẩm làn da,... là những cách bảo vệ da dưới thời tiết nắng nóng.
Bộ Y tế đề xuất tăng kinh phí chi cho khám chữa bệnh BHYT
Hà Lê |
Bộ Y tế đề xuất điều chỉnh chi phí quản lý tối đa 5% như quy định hiện hành xuống tối đa 4% cho hoạt động quản lý quỹ bảo hiểm y tế (BHYT). Phần còn lại 1% bổ sung ngay vào quỹ khám bệnh, chữa bệnh BHYT.
Những thực phẩm tốt nhất với người bị tiểu đường và loại đồ uống cấm kị
AN AN - VŨ LINH |
Theo các bác sĩ điều trị, chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong điều trị tiểu đường với mục đích đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng, kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa diễn tiến và biến chứng.
5 bí quyết giảm mỡ bụng cho phụ nữ bận rộn không có thời gian đến phòng tập
Hồng Diệp (theo eat this not that) |
Phụ nữ làm công việc văn phòng thường ngồi nhiều, ít vận động khiến mỡ bụng tích tụ và khó giảm cân. Hãy áp dụng 5 hành động sau đây thành thói quen hàng ngày để nhanh chóng giảm mỡ bụng.
3 cách giải độc trong bữa sáng, giúp cơ thể đốt mỡ nhanh chóng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Nếu bạn cảm thấy cơ thể uể oải và không khỏe, nỗ lực giảm cân, nhưng cân nặng không giảm thì có thể cân nhắc việc giải độc cơ thể. Giải độc đúng cách sẽ làm tăng năng lượng và giúp cơ thể đốt mỡ, giảm cân nhanh chóng.
5 thực phẩm giúp xương khớp phát triển, thúc đẩy tăng chiều cao
MẠNH HOẠT (THEO BOLDSKY) |
Chế độ dinh dưỡng khoa học và tập luyện hợp lý là cách tốt nhất giúp xương khớp khỏe mạnh. Tờ Boldsky đã gợi ý 5 thực phẩm giúp xương phát triển, thúc đẩy tăng chiều cao bạn có thể thêm vào thực đơn của mình.