Health
Blood sugar-controlled breakfast for people over 50
|
One of the most important steps to maintain stable blood sugar and reduce the risk of type 2 diabetes is to focus on breakfast.
Thực phẩm giúp giảm chứng mất ngủ ở phụ nữ tiền mãn kinh
|
Phụ nữ tiền mãn kinh thường đối mặt với tình trạng mất ngủ, ngủ không sâu do thay đổi nội tiết tố. Dưới đây là những thực phẩm giúp cải thiện chứng mất ngủ.
Uống nước ấm có tác dụng gì với người cao tuổi?
|
Uống nước ấm tốt cho cơ thể, nhất là đối với người cao tuổi.
How to prepare a healthy respiratory system for Tet
|
Can Tho - To prepare a healthy respiratory system to welcome Tet, doctors recommend keeping the body warm, drinking enough water, avoiding bathing at night,...
Signs of blood clots forming
|
Blood clots can form silently but cause serious consequences. Early identification of signs helps reduce the risk of cardiovascular complications and stroke.
