Health

The Ministry of Health answers the conditions for promotion from a civil status to a Grade III doctor

|

There are no specific regulations on promotion from qualified medical school to Doctor Grade III. Civil servants need to meet the standards to be considered for promotion according to current regulations.

Mistakes when eating beans to lose weight

|

Bean sprouts are a popular food in the diet for weight loss thanks to their high water content, about 90% and low in calories, only about 38 kcal/100g.

Cucumbers kanji, a refreshing cold-fermented drink for hot summer

|

Cucumbers kanji is an easy-to-make fermented drink, helping to cool down in the summer, good for digestion, increase resistance and perfectly replace sugary soft drinks.

3 foods middle-aged women should eat regularly to sleep well, stabilize blood sugar

|

In middle age, many women experience insomnia and blood sugar disorders due to hormonal changes. Here are some foods that should be supplemented.

Ideal magnesium dosage for people with high blood pressure should not be ignored

|

A diet rich in magnesium not only helps control high blood pressure but also supports overall cardiovascular health.

Các phương pháp cạo gió đánh cảm hiệu quả cần biết

Tường Minh |

Cạo gió, đánh cảm chủ yếu để chữa cảm lạnh (phong hàn) với các triệu chứng như hắt hơi, sổ mũi, nghẹt mũi, đau đầu, ớn lạnh dọc sống lưng, người gai gia sốt, khó chịu, sợ lạnh, sợ gió, rêu lưỡi trắng mỏng...

Những loại trái cây nên hạn chế ăn nếu muốn giảm cân

MẠNH HOẠT (THEO HEALTH) |

Để quá trình giảm cân đạt kết quả tốt, bạn cần xây dựng một chế độ ăn khoa học và hợp lý. Dưới đây là những loại quả cần hạn chế ăn nếu bạn muốn giảm cân.

5 mẹo ngăn ngừa chứng mất trí nhớ

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Sa sút trí tuệ (mất trí nhớ) là một chứng rối loạn gây ra mất chức năng nhận thức như lý luận, suy nghĩ, ghi nhớ và đưa ra quyết định, thậm chí, cản trở cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là 5 mẹo giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ.

3 loại nước ép giúp giảm lượng đường trong máu

HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |

Những người có lượng đường trong máu cao nên tránh uống đồ uống có đường. Tuy nhiên, nếu bạn thực sự muốn uống thì có thể làm một số đồ uống bằng nước ép trái cây, rau củ tại nhà vừa tốt cho sức khỏe mà còn có thể làm giảm lượng đường trong máu.

4 tác dụng của trà đen đối với làn da

HẠ MÂY (Theo healthbenefitsof) |

Trà đen là một loại thức uống được nhiều người yêu thích và chứa nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Dưới đây là những công dụng của trà đen đối với làn da.

Ứng dụng miễn dịch: Mở ra cánh cửa mới trong điều trị ung thư

Hà Lê |

Tại Hội thảo Ung thư Quốc gia “Ung thư và miễn dịch” do Bệnh viện K phối hợp với Hội Ung thư Việt Nam tổ chức trong 2 ngày là 29 và 30.9, PGS.TS Phạm Văn Bình - Phó Giám đốc Bệnh viện K cho biết, điều trị ung thư phải kết hợp nhiều phương pháp như phẫu thuật, xạ trị, hóa chất và miễn dịch.

Bật mí 6 cách giảm mỡ bụng đơn giản sau tuổi 50

THANH NGỌC (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Sau 50 tuổi, việc giảm cân cũng như giảm mỡ bụng trở nên khó hơn bởi cơ thể có những yêu cầu khác nhau. Với một số thay đổi về lối sống và chế độ ăn uống, bạn có thể giảm lượng mỡ bụng "cứng đầu" gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim, đột quỵ.

Tự điều trị viêm tai giữa, biến chứng khó lường

Hà Lê |

Mặc dù đã có nhiều khuyến cáo về các cách điều trị viêm tai giữa, đặc biệt là ở trẻ em, nhưng nhiều người vẫn mách nhau cách điều trị phản khoa học. Hậu quả là bệnh nặng lên, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Tác dụng bất ngờ của cà rốt đối với trẻ nhỏ

NGUYỄN CƯỜNG (THEO HEALTH) |

Qua nghiên cứu, các chuyên gia đã chỉ ra rằng cà rốt là loại rau củ rất tốt đối với sức khỏe của trẻ nhỏ.

3 cách đơn giản, hiệu quả nhằm giúp giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi

Thanh Hương |

Sau một tuần làm việc bận rộn, hãy dành thời gian và áp dụng 3 cách đơn giản sau để giúp cơ thể giảm bớt sự mệt mỏi, tâm lý giải tỏa được mọi căng thẳng và áp lực cuộc sống.

5 cách giúp loại bỏ mỡ vùng lưng hiệu quả chỉ sau 3 tuần

Hương Lê (Theo Stylecraze) |

Giảm mỡ và xây dựng cơ bắp ở đúng vị trí để mang lại cho bạn vẻ ngoài đúng mong muốn.

Gợi ý công thức pha trà mật ong chanh gừng giúp tăng cường sức đề kháng

Thảo Hương (Theo Food.ndtv) |

Dưới đây là công thức làm trà mật ong chanh gừng giúp tăng cường sức đề kháng trong thời điểm giao mùa.

Lý do chị em phụ nữ nên uống 1 cốc bia mỗi ngày

Phương Anh |

Nhiều người nghĩ rằng uống bia là không tốt. Tuy nhiên, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng bia là đồ uống có lợi cho sức khoẻ lại là loại “mỹ phẩm" cho phái nữ nếu bạn uống vừa đủ lượng bia mỗi ngày.

Những lợi ích của việc tập thể dục vào buổi tối

Vũ Ngọc (Theo Health) |

Các chuyên gia chăm sóc sức khoẻ chỉ ra những lợi ích của việc tập thể dục buổi tối để rèn luyện sức bền cũng như tăng cường dẻo dai cho cơ thể.

Lợi ích của bột cỏ cà ri đối với sức khỏe

NGỌC THÙY (THEO STYLECRAZE) |

Bột cỏ cà ri không chỉ được sử dụng trong làm đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những lợi ích đáng kinh ngạc của bột cỏ cà ri.