Health
Spending hundreds of millions to treat diseases, ethnic minorities expect to receive 100% health insurance from July 1
|
From July 1, people with health insurance cards who go to the wrong place for medical examination and treatment will still receive 100% health insurance in some cases.
From July 1, outpatient medicine will be provided for more than 30 days for people with chronic diseases
|
From July 1, many chronic patients will be provided with outpatient medicine for more than 30 days, instead of having to go to the hospital every month.
Foods to eat, especially for breakfast, to support the kidneys and control blood sugar
|
Onions have been shown to be beneficial for kidney health thanks to their anti-inflammatory, antioxidant properties and support in controlling blood sugar.
The Ministry of Health responds to the conditions for appointment to the title of Grade III Doctor
|
The Ministry of Health has just responded and provided information on the necessary conditions for appointment to the title of Grade III Doctor.
Activities that can burn up to 150 calories
|
The calories you burn through exercise can help maintain your weight. Some fun activities during the day can burn up to 150 calories.
3 lợi ích của việc chống đẩy một tay
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Chống đẩy bằng một tay có thể là một trong những bài tập rèn luyện sức khoẻ và có tác dụng tăng cường sức mạnh cho cánh tay, vai, ngực và hông của bạn.
4 chất dinh dưỡng cần bổ sung trong bữa sáng của người cao tuổi
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Khi tuổi tác tăng lên, quá trình trao đổi chất, khả năng tiêu hóa, hấp thu và cảm giác thèm ăn của cơ thể sẽ thay đổi khiến nhu cầu dinh dưỡng của người già khác biệt rõ rệt so với người trẻ. Do đó, trong bữa sáng của người cao tuổi cần bổ sung một số loại chất dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe.
4 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm mỡ nội tạng
THANH THANH |
Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm nên ăn vào bữa sáng để giảm mỡ nội tạng.
Tai biến trong làm đẹp có thể đến từ những kỹ thuật đơn giản
Lệ Hà |
2 ngày sau khi tiêm filler làm đẹp vùng mông tại một cơ sở “người quen” và không biết mình được tiêm loại thuốc gì, bệnh nhân xuất hiện khối sưng, nóng, đỏ, đau vùng mông, kèm các dấu hiệu nhiễm trùng như sốt. Người bệnh được các bác sĩ Bệnh viện Da liễu Trung ương chẩn đoán biến chứng nhiễm trùng sau tiêm filler do kỹ thuật không bảo đảm vô trùng và sử dụng các sản phẩm filler không an toàn của những người không có chuyên môn.
5 loại thực phẩm ăn vào sẽ chuyển hoá ngay thành mỡ bụng
hồng diệp (theo boldsky) |
Ăn quá nhiều những thực phẩm này có thể dễ dàng dẫn đến tăng cân và hình thành mỡ bụng.
Những loại thảo dược giúp giảm mỡ bụng chỉ sau 2 tuần
Hồng Diệp (theo boldsky) |
Mỡ bụng không chỉ là vấn đề thẩm mỹ, nó cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn. Hãy thêm những loại thảo dược sau vào bữa ăn hằng ngày để giảm mỡ bụng.
Lý do phụ nữ nên sinh con trước tuổi 30
MINH HÀ |
Theo chuyên gia trong lĩnh vực sản khoa, giai đoạn từ 20-30 tuổi là ''cửa sổ vàng'' để sinh con, tốt cho sức khỏe phụ nữ.
Tiêm vaccine đầy đủ cho trẻ trong giai đoạn đầu đời, tránh bệnh nguy hiểm
Thanh Thanh |
Tiêm chủng vaccine đầy đủ và đúng lịch, giúp trẻ có hệ miễn dịch khỏe mạnh, tạo cơ hội tốt cho sự phát triển toàn diện và khỏe mạnh trong tương lai.
Những bài tập đơn giản nhất cho người muốn giảm cân
Hương Giang (Theo Eat This, Not That) |
Tập thể dục là điều cần thiết và có hiệu quả nhanh chóng đối với người muốn giảm cân. Dưới đây là một số bài tập đơn giản mà ai cũng có thể học theo.
Bữa sáng giàu chất xơ giúp giảm mỡ nội tạng
Thanh Thanh |
Theo trang Eat this not that, bữa sáng giàu chất xơ giúp giảm mỡ nội tạng.
Những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả bất ngờ từ cây khế chua
BS Nguyễn Thị Mai Phương, Khoa Y học cổ truyền – Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 |
Theo y học cổ truyền, khế không chỉ làm thực phẩm mà còn là nguyên liệu chính trong một số bài thuốc hữu ích.
4 sai lầm thường gặp khi tập thể dục khiến giảm cân không hiệu quả
THEO Boldsky |
Tập thể dục là cách hiệu quả thúc đẩy quá trình giảm cân. Tuy nhiên một số sai lầm trong tập luyện khiến quá trình này không đạt được hiệu quả. Tờ Boldsky đã chỉ ra 4 sai lầm thường gặp.
3 dấu hiệu thừa mỡ nội tạng trên cơ thể
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng thường được dự trữ dưới dạng năng lượng để cung cấp cho các mô và cơ quan trong lúc nhịn ăn hoặc sau khi tập luyện. Ngoài ra, chế độ ăn uống, sinh hoạt không bình thường sẽ dẫn đến rối loạn chuyển hóa chất béo và đẩy nhanh quá trình tích tụ mỡ nội tạng. Dưới đây là 3 dấu hiệu thừa mỡ nội tạng trên cơ thể.
5 lí do vì sao chăm chỉ tập thể dục vẫn không thể giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Dù chăm chỉ tập thể dục nhưng với nhiều người, việc giảm cân vẫn là 1 thử thách rất khó khăn, một trong năm lý do sau đây có thể là nguyên nhân khiến quá trình giảm cân của bạn bị đình trệ.
4 động tác massage cổ vai gáy dễ thực hiện dành cho nhân viên văn phòng
Tuấn Đạt (Theo Healthfit) |
Những động tác massage cổ vai gáy đơn giản giúp nhân viên văn phòng nhanh chóng giảm đau nhức, đạt hiệu quả cao.