Health
3 balance exercises every morning to help increase strength after age 40
|
3 balance exercises every morning to help increase strength after age 40 include shoulder plank, leg squats and twists.
Intermittent fasting can affect the heart
|
Intermittent fasting can benefit the cardiovascular system if done properly, but it also has many potential risks if overused or not suitable for the health.
Suspend circulation, recall Aquafresh toothpaste
|
On July 2, the Drug Administration of Vietnam (Ministry of Health) requested to suspend circulation and recall cosmetics that circulate manufacturer information on labels that were not as advertised.
A series of cosmetics were revoked due to different formulas compared to the announcement
|
On July 2, the Drug Administration of Vietnam (Ministry of Health) suspended circulation and recalled 7 cosmetics with formulas that were not as advertised.
Having cirrhosis, what should you eat for breakfast?
|
Breakfast is the first meal after a long night of hunger, which is very important for people with cirrhosis.
Bác sĩ cứu hàng trăm bệnh nhân ung thư lưỡi
NGUYỄN LY |
Đối với những bệnh nhân không may chẩn đoán mắc bệnh ung thư lưỡi giai đoạn cuối, tỉ lệ tử vong diễn ra trong vòng vài tháng là rất cao. Nhưng bằng trách nhiệm, một vị bác sĩ đã tự mày mò, nghiên cứu và học hỏi để cứu được hàng trăm bệnh nhân mắc ung thư lưỡi mỗi năm.
3 thực phẩm chứa tinh bột giúp đào thải mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Mỡ nội tạng nằm sâu trong cơ thể, một số người gầy cũng có nhiều mỡ nội tạng. Khi mỡ nội tạng tăng cao sẽ dẫn đến tăng đường huyết, tăng lipid máu, tăng huyết áp, các bệnh về tim mạch, mạch máu não... Dưới đây là 3 thực phẩm chứa tinh bột giúp đào thải mỡ nội tạng.
Những lần vào Khoa ICU nghe bác sĩ truyền động lực, vượt khó
Phong Linh |
Năm 2023, ngành Y tế Cần Thơ gặp nhiều khó khăn trong công tác đấu thầu thuốc, hóa chất, vật tư, thiết bị y tế. Điều này đã gây áp lực không nhỏ cho đội ngũ y bác sĩ điều trị, nhất là tại các Khoa Hồi sức tích cực - chống độc (ICU), nhưng những người thầy thuốc đã nỗ lực, động viên vượt qua khó khăn, mang lại sức khoẻ và niềm tin cho người bệnh…
Kỷ niệm 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam (27.2.1955 - 27.2.2024): Ngành Y rất cần sự chia sẻ
Lệ Hà |
Nhân dịp 69 năm Ngày Thầy thuốc Việt Nam, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan bày tỏ: “Là người đứng đầu ngành Y tế, thời gian qua tôi phần nào thấu hiểu những vất vả, hy sinh của đội ngũ thầy thuốc ngày đêm hết lòng vì người bệnh. Hơn lúc nào hết, lúc này ngành Y tế rất cần sự chia sẻ của các cấp, các ngành và đồng cảm của nhân dân...”.
Những món ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân
Hương Giang (Theo Verywell Health) |
Dưới đây là một số đồ ăn vặt có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả. Nó có thể giúp bạn kiểm soát cơn đói, ngăn cảm giác thèm ăn và cung cấp các chất dinh dưỡng lành mạnh.
Hóa giải khó khăn ngành y Đồng Tháp từ mô hình "cà phê y đức"
Tùng Linh |
Theo Chủ tịch Ủy ban nhân dân (UBND) tỉnh Đồng Tháp Phạm Thiện Nghĩa, mô hình “cà phê y đức” của Sở Y tế Đồng Tháp không chỉ là nơi gặp gỡ của các thế hệ thầy thuốc tỉnh nhà để truyền lửa mà còn giúp hóa giải khó khăn của ngành y...
Những hạn chế về lợi ích sức khỏe của đường nâu
NGỌC THÙY (THEO HEALTHSHOTS) |
Nhiều người tin rằng, đường nâu là sự thay thế lành mạnh hơn cho đường trắng, bởi nó có chứa một số khoáng chất và chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo bác sĩ dinh dưỡng lâm sàng - Veena V (thuộc Bệnh viện Aster Whitefield, Bengaluru, Karnataka, Ấn Độ), những chất có lợi trong đường nâu không ở mức đủ để chúng có thể đóng góp đáng kể vào dinh dưỡng của bạn.
Muốn giảm mỡ bụng hiệu quả hãy áp dụng 5 cách này
HỒNG DIỆP (THEO WOMEN'S HEALTH) |
Trang Women's Health chỉ ra 5 cách tốt nhất để giảm mỡ bụng có thể bạn chưa biết.
6 thực phẩm tuyệt đối không nên ăn trước khi đi ngủ để giảm cân
HIỆP DƯƠNG |
Nếu đang trong quá trình giảm cân, tuyệt đối không nên ăn 6 thực phẩm dưới đấy trước khi đi ngủ.
4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 4 đồ uống giúp giảm mỡ nội tạng.
Thực đơn 10 ngày giảm cân với chế độ ăn keto
HIỆP DƯƠNg |
Kế hoạch ăn kiêng keto dưới đây được thiết kế để giúp bạn áp dụng vào chế độ ăn theo ngày. Mỗi ngày, bạn sẽ ăn những thực đơn riêng. Đồng thời, kết hợp tập thể dục 30 phút (nên tập bài tập có cường độ thấp như đi bộ) trong quá trình giảm cân.
Thực phẩm chống đông máu có thể giúp ngăn ngừa đột quỵ
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Các cục máu đông bị kẹt sâu trong tĩnh mạch được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu. Các huyết khối này có thể cản trở lưu lượng máu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như đau tim, đột quỵ.
3 loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Theo Hiệp hội Y khoa Canada, thực phẩm giàu chất béo không bão hòa đơn có thể làm giảm mỡ bụng và giảm tỉ lệ mắc các bệnh mạn tính. Ngoài ra, những thực phẩm chứa chất này còn đóng một vai trò nhất định trong việc bảo vệ tim và cải thiện sức khỏe tim mạch. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp bảo vệ tim mạch và giảm mỡ bụng.
4 loại trái cây ăn thường xuyên vừa giải khát vừa giúp ngăn ngừa cháy nắng
HẠ MÂY (Theo everydayhealth) |
Ngoài việc bôi kem chống nắng, chúng ta cũng nên thường xuyên ăn các loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có thể giúp chúng ta không bị cháy nắng. Dưới đây là 4 loại trái cây giúp ngăn ngừa cháy nắng.
Những điểm khác nhau giữa nhảy dây và chạy bộ đối với sức khỏe
Tuấn Đạt (T/ hợp) |
Môt số điểm khác nhau được các chuyên gia chăm sóc sức khỏe chỉ ra khi tham gia hai hoạt động thể chất là nhảy dây và chạy bộ.