Health

Simple exercises to help metabolism and burn fat throughout the day

|

Simple exercises to help metabolism and burn fat throughout the day such as swinging, squat jumps...

12-month-old baby swallows a piece of ice and has a sharp head

|

HCMC - A 12-month-old boy swallowed a piece of ice and released a sharp head into the esophagus wall.

Foods to eat before bed do not increase blood sugar levels

|

Foods to eat before bed that do not increase blood sugar levels such as chia seed pudding, almonds...

Macro calculation, a simple way to eat healthy and achieve health goals

|

Macro, starch, protein, and fat content help you control your portion sizes, support weight loss, muscle gain, and eat healthier every day.

Female student is criticized for obesity due to infection, makes spectacular recovery thanks to ECMO technique

|

H hospitalized with respiratory failure and severe septic shock, a 22-year-old female student with obesity was spectacularly saved.

5 điều không làm sau 5h chiều nếu muốn giảm cân hiệu quả

hồng diệp (theo eating well) |

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, đây là 5 điều bạn không bao giờ nên làm sau 5 giờ chiều nếu đang cố gắng giảm cân.

Hy hữu, cô gái 20 tuổi bị ôtô cán ngang người được cứu sống

HƯƠNG SƠN |

TPHCM – Cô gái 20 tuổi không may bị xe cán ngang người, nhập viện trong tình trạng dập tim, dập phổi, tràn khí màng phổi 2 bên, chấn thương sọ não… đã may mắn được cứu sống.

Lên kế hoạch bữa ăn giảm cân, giảm cholesterol trong 30 ngày

hồng diệp (theo eating well) |

Dưới đây là cách giảm cân và giảm lượng cholesterol trong 30 ngày đơn giản dành cho người mới bắt đầu.

Ca mắc tay chân miệng tăng gần 3 lần, nhiều bệnh khác cũng xuất hiện

lệ hà |

Từ đầu năm đến nay, cả nước đã ghi nhận 10.196 trường hợp mắc tay chân miệng, tăng gần 3 lần so với cùng kỳ năm 2023. Bên cạnh đó, các dịch bệnh khác như sởi, ho gà... cũng tăng số ca mắc.

Giảm cân hiệu quả bằng 5 chế độ ăn khoa học

THUỲ DUNG (DỊCH EAT THIS, NOT THAT) |

Giảm cân lành mạnh bằng 5 chế độ ăn sau giúp đạt được hiệu quả nhanh chóng và duy trì được trạng thái sức khỏe ổn định.

Lợi ích của tắm nước đá đối với sức khỏe

THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |

Ngâm mình trong bồn nước đá lạnh là cách hữu hiệu giúp giảm sưng, giảm đau và hạ nhiệt cơ thể nhanh chóng cho người chơi thể thao sau thời gian vận động cường độ cao.

5 mẹo giảm cân đơn giản giúp bạn tiêu thụ hơn 300 calo mỗi ngày

NHÓM PV (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu thực hiện 5 hoạt động này hằng ngày, bạn có thể tiêu thụ hơn 300 calo để việc giảm cân trở nên hiệu quả.

Lợi ích của nước ép cà chua trong việc giảm mỡ bụng, giảm cân

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Việc duy trì thói quen uống nước ép cà chua mỗi ngày giúp giảm mỡ bụng và giảm cân hiệu quả.

Những thứ nên và không nên pha chế cùng nước cam

Tuấn Đạt (Theo Health) |

Theo các chuyên gia đến từ tạp chí sức khỏe Health, có những thứ nên và không nên pha chế cùng nước cam khi sử dụng.

Giảm cân, giảm mỡ bụng với 4 bài tập đơn giản

HIỆP DƯƠNG (THEO EAT THIS NOT THAT) |

Đối với những người bắt đầu tập luyện, giảm cân việc làm quen với những bài tập đơn giản là cách vô cùng quan trọng để duy trì thói quen. Dưới đây là 4 bài tập đơn giản cho người mới tập luyện.

Top đồ uống tăng cường miễn dịch, giúp chống lại bệnh tật

PHƯƠNG ANH (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Thời tiết giao mùa, nhiệt độ thay đổi khiến cơ thể con người không kịp thích nghi dẫn tới đề kháng giảm... Đó là nguyên nhân dễ mắc các loại bệnh. Dưới đây là những đồ uống giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nhất giúp chống lại bệnh tật.

3 loại thực phẩm đại kỵ với mướp bạn cần biết

NHÓM PV (THEO CỤC AN TOÀN THỰC PHẨM - BỘ Y TẾ) |

Mướp là loại quả quen thuộc của người Việt, có hương vị thơm ngon và được chế biến thành nhiều món ăn tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn không nên tùy ý kết hợp mướp với một số loại thực phẩm sau vì có thể gây hại cho sức khỏe.

4 mẹo giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cân hiệu quả ở tuổi trung niên

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Ở tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu giảm trao đổi chất và chất béo nội tạng (một loại chất béo cơ thể lưu trữ ở trong khoang bụng) và cân nặng sẽ gia tăng. Do đó, chúng ta có thể sử dụng 4 mẹo để đào thải chất béo nội tạng, giảm cân hiệu quả ở tuổi trung niên.

Người có axit uric cao cần bổ sung những chất dinh dưỡng nào?

HOÀNG XUYẾN (THEO ABOLUOWANG) |

Việc kiểm soát chế độ ăn uống và bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể là những phương pháp điều trị cơ bản cho người có axit uric cao. Dưới đây là những chất dinh dưỡng cần thiết cho người có axit uric cao mà bạn cần biết.

Dịch bệnh tay chân miệng gia tăng tại TP Hồ Chí Minh

NGUYỄN LY - CHÂN PHÚC |

Trong vòng 1 tuần trở lại đây, các bệnh viện chuyên khoa nhi tuyến cuối bắt đầu tiếp nhận bệnh nhi nhập viện vì bệnh tay chân miệng (TCM), mặc dù những tuần trước đó không ghi nhận ca bệnh nào mỗi ngày.