Health
3 simple exercises for the brain to improve memory and increase concentration
|
Like physical exercise, mind exercises help the brain become flexible, increasing learning and memory by stimulating the formation of new neural connections.
4 habits to do every day to reduce belly fat after 50
|
Some habits to do every day to reduce belly fat after age 50 such as eliminating sugar, walking every day...
3 dishes that help the kidneys filter out toxins extremely effectively
|
3 simple dishes are highly appreciated for their ability to support kidney detoxification and cleansing, suitable for both healthy people and people with signs of impaired kidney function.
Saving a Cambodian patient from a wood fall that poses a risk of necrosis
|
Gia Lai - Doctors have made efforts to treat and perform surgery to remove skin and meat at risk of necrosis due to wood crushing.
5 foods containing unsaturated fats that help lose weight effectively
|
Here are 5 foods rich in unsaturated fats, which not only support weight loss but are also beneficial for the heart, digestion and blood sugar.
4 loại thực phẩm khiến nội tiết tố nữ suy giảm nhanh
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Thực phẩm đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì nội tiết tố nữ. Cần lưu ý một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố nữ (estrogen).
4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Có nhiều món ăn vặt không chỉ để chống đói mà còn giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân. Dưới đây là 4 mẹo ăn vặt giúp giảm mỡ nội tạng.
Làm đẹp an toàn, tránh những mối họa từ thẩm mỹ chui
Thanh Chân |
Làm đẹp là nhu cầu chính đáng của nhiều người. Tuy nhiên, cần tìm hiểu kỹ trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp làm đẹp nào để tránh rủi ro về cơ sở thẩm mỹ “chui”, quảng cáo “có cánh”, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc... gây ảnh hưởng đến chính sức khỏe của bản thân như tai biến thẩm mỹ, thậm chí tử vong.
Trắc nghiệm: 3 thói quen nhỏ giúp giảm cân nhiều người không biết
NHÓM PV |
Nhiều người thường chỉ chú trọng đến lượng calo trong chế độ ăn khi xây dựng kế hoạch giảm cân. Tuy nhiên, đôi khi những thói quen nhỏ hàng ngày lại có hiệu quả bất ngờ.
Trẻ 6 tháng, mẹ nên cho ăn dặm những gì?
Nhóm PV (Theo Bộ Y tế) |
Theo khuyến nghị của Bộ Y tế, trẻ nên ăn dặm khi được 6 tháng tuổi và phải được ăn dặm đúng cách với đủ 4 nhóm thực phẩm.
Những thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chất béo nội tạng dư thừa đến từ việc ăn uống. Do đó, chúng ta cần ăn uống đúng cách để giảm đi lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể để không gây ra các bệnh. Dưới đây là một số thực phẩm giúp đào thải chất béo nội tạng, giảm cholesterol.
Chế độ ăn uống để tăng cường sức khỏe hô hấp
THIỆN NHÂN (THEO ONLYMYHEALTH) |
Một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp cải thiện sức khỏe hô hấp bằng cách cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để hoạt động. Kết hợp với việc tập thể dục thường xuyên và tư vấn của bác sĩ có thể giúp bạn nâng cao sức khỏe của phổi và cả sức khỏe tổng thể.
5 sai lầm cần tránh khi nấu ăn kết hợp với các loại hạt
NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) |
Các loại hạt không chứa gluten nhưng lại chứa nhiều dinh dưỡng. Do đó, chúng thường được sử dụng kết hợp với các món ăn như bánh ngọt hay thịt nướng, bởi khả năng làm tăng hương vị cho bất kỳ món ăn nào. Tuy nhiên, các loại hạt này cũng cần được xử lý cẩn thận trong chế biến.
TPHCM sắp đưa vào hoạt động 3 bệnh viện gần 10.000 tỉ đồng
MINH QUÂN |
TPHCM - 3 bệnh viện cửa ngõ khu vực Thủ Đức, Hóc Môn và Củ Chi có tổng mức đầu tư gần 10.000 tỉ đồng (gồm xây dựng và mua sắm trang thiết bị hiện đại) dự kiến hoạt động từ cuối năm nay, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh của người dân.
Mướp - loại rau quen thuộc của người Việt giúp hạ đường huyết
Hà Lê (Theo VFA) |
Mướp là loại quả quen thuộc của người Việt. Mướp có hương vị thơm ngon và được chế biến thành nhiều món ăn ngon và tốt cho sức khỏe. Giá trị dinh dưỡng của mướp khá cao, tác dụng tốt cho sức khỏe như giúp hạ huyết áp, hạ đường huyết, cải thiện tình trạng táo bón, làm đẹp da, bảo vệ gan.
4 thực phẩm theo chế độ ăn kiêng MIND tốt cho não và giúp sống lâu
Thanh Thanh |
Trang Eat this not that đưa ra 4 thực phẩm theo chế độ ăn kiêng MIND tốt cho não và giúp sống lâu.
Nắng nóng khiến nhiều trẻ nhập bệnh viện vì bệnh tiêu hóa
NGUYỄN LY |
TPHCM - Thời tiết các tỉnh Nam Bộ nắng gắt 37-38 độ liên tục thời gian qua, khiến bệnh lý tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp, ngộ độc… có xu hướng tăng.
Trả giá khi tự mua thuốc không tham khảo ý kiến bác sĩ
Hà Lê |
Đã có nhiều cảnh báo việc tự mua thuốc và không đi khám bác sĩ nhưng nhiều người vẫn bỏ qua, thậm chí khi bệnh tình nguy kịch vẫn tin những bài thuốc gia truyền, thuốc nam.
5 vấn đề đáng lưu ý ảnh hưởng đến mức cholesterol
Thanh Thanh |
Trang WebMD đưa ra 5 vấn đề ảnh hưởng đến mức cholesterol.
4 mẹo chăm sóc da mặt để giảm lão hóa
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Chăm sóc da mặt đúng cách là một phần quan trọng trong việc giảm lão hóa da. Dưới đây là 4 mẹo chăm sóc da mặt giúp giảm lão hóa bạn có thể thực hiện.