Health

Surprising 3 reasons why uric acid often increases during sleep

|

Many studies show that uric acid levels in the blood tend to increase at night and during sleep, leading to the risk of gout attacks at night.

The secret to Japanese people losing 4kg in 1 month

|

The Japanese are famous for their longevity and balanced figure. even lose 4kg in just 1 month without having to follow a strict diet.

2 habits to help improve insomnia

|

Prolonged insomnia has a big impact on cardiovascular health, memory and spirit. With just two simple habits, you can naturally improve sleep quality.

Silent contributions of health sector office staff

|

The Ministry of Health has just held a ceremony to celebrate the 80th anniversary of the Office's tradition, expressing gratitude for the great, persistent and silent contributions of generations of Office staff in the health sector.

3 things to note when using lemon water to effectively lose weight

|

Lemon juice is chosen by many people to support weight loss. However, if used incorrectly, this drink can do more harm than good.

5 nhóm người cần chú ý khi ăn kiwi

HẠ MÂY (Theo Familydoctor) |

Kiwi là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và các khoáng chất, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn làm đẹp da, đẹp dáng. Tuy nhiên, 5 nhóm người sau lại không nên ăn kiwi để tránh những vấn đề về sức khỏe.

5 lợi ích của nha đam với mái tóc

THANH NGỌC (THEO HEALTH SHOTS) |

Theo Health Shots, nha đam không chỉ trị gàu mà còn giúp dưỡng ẩm tóc. Dưới đây là 5 lợi ích của nha đam với mái tóc.

7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt mà bạn nên biết

Hà An (Theo Healthline) |

Nhiều người cho rằng ăn nhiều thực phẩm chứa cholesterol là không tốt cho cơ thể. Thực tế, một số nghiên cứu tại Mỹ cho thấy việc sử dụng những loại thực phẩm lành mạnh cung cấp lượng cholesterol tốt HDL là không gây hại cho sức khoẻ của con người. Dưới đây là 7 loại thực phẩm giàu cholesterol tốt và lành mạnh cho cơ thể.

Làm thế nào để hồi phục sức khỏe nhanh sau khi mắc COVID-19?

Thảo Hương (Theo Bold Sky) |

Trang Bold Sky đã đưa ra những bí quyết giúp hồi phục sức khỏe sau khi mắc COVID-19.

6 lợi ích sức khỏe của khoai tây tím

HẠ MÂY (Theo Baidu) |

Khoai tây tím không chỉ khiến nhiều người ngạc nhiên vì có màu sắc độc đáo, lạ mắt, mà còn là thực phẩm tốt đối với sức khỏe.

7 lợi ích khó tin khi sử dụng cần tây để giảm cân

Bảo Bình (Theo eatthis) |

Được sử dụng nhiều như một thực phẩm hỗ trợ giảm cân, cần tây còn có nhiều tác dụng đặc biệt khác như điều hoà huyết áp, chống lại tế bào gây ung thư...

Những chất dinh dưỡng giúp tăng lượng hồng cầu trong máu

Hà An (Theo Healthline) |

Tế bào hồng cầu rất quan trọng đối với sức khỏe của chúng ta. Dưới đây là những chất dinh dưỡng nên có trong chế độ ăn uống và bổ sung hàng ngày để giúp tăng lượng hồng cầu trong máu.

3 cách nấu nước từ chanh sả tốt cho sức khoẻ

HẠ MÂY (TH) |

Với nguồn cung vitamin C dồi dào và đặc tính chống oxy hóa, nước chanh sả được cho rằng có khả năng bảo vệ sức khỏe trong dịch. Dưới đây là 3 cách nấu nước chanh sả tại nhà.

Người mắc COVID-19 khi nào cần tới cơ sở y tế?

Minh An (Theo Bộ Y tế) |

Số ca mắc COVID-19 trên cả nước đang gia tăng trong thời gần gây, theo đó F0 điều trị tại nhà cũng tăng tại nhiều địa phương. Nếu điều trị tại nhà khi nào người bệnh cần tới cơ sở y tế?

4 loại rau kích thích sản sinh collagen giúp đẩy lùi lão hóa

Minh Anh (T/H) |

Cùng tìm hiểu 4 loại rau kích thích sản sinh collagen xóa nếp nhăn và phòng tránh bệnh tật.

3 lợi ích ít người biết khi vệ sinh lưỡi thường xuyên

Vũ Ngọc (Nguồn Health) |

Bên cạnh việc chăm sóc răng và nướu, vệ sinh lưỡi thường xuyên cũng sẽ giúp cải thiện đáng kể đối với vấn đề sức khỏe răng miệng.

6 cách trị rụng tóc cực kì hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc

MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |

Rụng tóc từ lâu luôn là nỗi ám ảnh đối với mọi người. Nếu vấn đề này không được điều trị nó sẽ khiến bạn rất tự ti. Boldsky đã gợi ý 6 cách điều trị rụng tóc hiệu quả từ những nguyên liệu quen thuộc bạn có thể tham khảo.

Bệnh nhân COVID-19 nên test nhanh bao lâu một lần?

Thảo Hương (T/H) |

Nhiều bệnh nhân mắc COVID-19 cũng như các F1 thắc mắc nên test nhanh bao lâu một lần.

4 lợi ích làm đẹp khi ăn thực phẩm giàu sắt

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu sắt không chỉ giúp da tươi sáng mà còn đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương. Dưới đây là 4 lợi ích làm đẹp khi ăn thực phẩm giàu sắt.

11 loại hạt giàu phốt pho giúp xương chắc khỏe

THANH NGỌC (THEO STYLECRAZE) |

Theo Stylecraze, thực phẩm giàu phốt pho giúp xây dựng xương. Dưới đây là 11 loại hạt giàu phốt pho giữ cho xương chắc khỏe.