Nutrition

| 04/07/2025 - 17:30

Not only chicken breast, many other foods are also rich in protein, helping to diversify meals, support balanced nutrition and suit many different health goals.

| 04/07/2025 - 16:05

classicalcal coffee tea, a herbal drink that can be used regularly because it is good for the liver, kidneys and metabolism.

| 04/07/2025 - 08:00

One of the familiar drinks with moisturizing properties is coconut water.

| 04/07/2025 - 06:00

We can use some foods after meals to help reduce fat and lose weight.

| 03/07/2025 - 18:29

Walnuts are recommended to be used regularly to help stabilize blood sugar naturally.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/12/2023 - 11:00

Các nhà nghiên cứu từ Đại học Oxford đã công bố một nghiên cứu trên tạp chí BMC Medicine về thời điểm uống sữa tốt cho người cao tuổi. Người cao tuổi kiên trì uống sữa thường xuyên có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khoẻ.

Phương Anh | 22/12/2023 - 10:31

Việc ăn ốc thường xuyên sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao, có nguy cơ dẫn đến bệnh gout.

HÀ QUYÊN (THEO VERYWELLHEALTH) | 22/12/2023 - 10:00

Thịt gà là loại thịt nạc có giá trị dinh dưỡng cao. Nhưng khi bị bệnh gút, bạn cần cẩn thận về việc chọn ăn những bộ phận nào, trọng lượng và cách chế biến để không làm tăng axit uric.

Kiều Vũ (T/H) | 22/12/2023 - 08:00

Chế độ ăn ít carbs không chỉ giúp giảm mỡ bụng mà còn tốt cho người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 22/12/2023 - 06:00

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Với người muốn giảm cân, cần ăn bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng như người bình thường và kiểm soát lượng calo nạp vào, không nên bỏ bữa sáng. Dưới đây là 7 công thức bữa sáng dưới 450 calo cho người giảm cân.

HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) | 21/12/2023 - 23:30

Có nhiều dưỡng chất có thể giúp phụ nữ duy trì sức khỏe và sắc đẹp, từ việc hỗ trợ làn da, tóc, móng đến việc bảo vệ hệ thống cơ thể giúp tăng tuổi thọ. Dưới đây là một số dưỡng chất quan trọng.

Hoàng Minh | 21/12/2023 - 21:00

Theo Tạp chí l’Officiel, để phòng ngừa tình trạng cơ thể thiếu hụt vitamin D do hấp thụ không đủ lượng ánh nắng mặt trời vào mùa đông, con người cần bổ sung thêm vitamin này thông qua thực đơn ăn uống hằng ngày.

Hà Lê (Theo VFA) | 21/12/2023 - 18:00

Nếu lượng axit uric cao trong máu có thể gây bệnh gout và để giúp kiểm soát tốt, bạn cần theo dõi lượng thực phẩm ăn uống của bạn hàng ngày. Giấm táo là một trong những thực phẩm giúp bạn giữ axit uric ở mức bình thường.

Điều dưỡng Vũ Thị Thanh Thủy - khoa Nam học, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 | 21/12/2023 - 14:45

Yếu sinh lý là một trong những vấn đề đáng lo ngại đối với nam giới. Bệnh không chỉ làm cho mối quan hệ vợ chồng lạnh nhạt mà còn ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 21/12/2023 - 07:36

Chúng ta có thể giảm lượng đường trong máu tăng cao về mức bình thường thông qua kiểm soát chế độ ăn uống, tập thể dục và xây dựng lại lối sống lành mạnh mà không cần duy trì dùng thuốc lâu dài. Dưới đây là 2 bữa sáng giàu protein tốt cho người đường huyết cao.

Thanh thanh | 20/12/2023 - 22:00

Trang Eat this not that đưa ra 6 loại rau củ quả ít carbs và calo giúp tăng tốc độ giảm cân.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 20/12/2023 - 21:00

Người có axit uric và đường huyết cao nên đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, một số thực phẩm có tác dụng ổn định sức khoẻ. Dưới đây là một số loại trái cây có hàm lượng đường thấp giúp hạ axit uric và đường huyết.

Nhật Phi (Theo Everydayhealth) | 19/12/2023 - 20:42

Chứng ợ nóng - một triệu chứng phổ biến của việc trào ngược axit từ dạ dày lên thực quản, tạo cảm giác nóng rát ở ngực. Cách tự nhiên nhất để ngăn ngừa tình trạng này chính là xây dựng một thói quen ăn uống hợp lý, giúp bảo vệ sức khỏe cho bản thân.

NGỌC THÙY (HEALTHSHOTS) | 19/12/2023 - 19:00

Có một số thực phẩm được nhiều người lựa chọn tiêu thụ vào mùa đông nhưng lại có thể làm tăng lượng cholesterol, ảnh hưởng đến sức khỏe.

Thanh Thanh | 19/12/2023 - 18:00

Trang Food.NDTV đưa ra 4 thức uống giúp kiểm soát đường huyết ở người bệnh đái tháo đường (tiểu đường).