Nutrition

| 05/07/2025 - 09:04

Diet plays an important role in controlling blood pressure and blood sugar, thereby helping to protect and maintain kidney function.

| 05/07/2025 - 08:00

Zucchini has many health benefits thanks to its rich antioxidant content, micronutrients and weight control support.

| 05/07/2025 - 07:30

Aloe vera leaves are used in traditional medicine and have been widely studied for their ability to help reduce metabolic diseases, including fatty liver.

| 04/07/2025 - 17:30

Not only chicken breast, many other foods are also rich in protein, helping to diversify meals, support balanced nutrition and suit many different health goals.

| 04/07/2025 - 16:05

classicalcal coffee tea, a herbal drink that can be used regularly because it is good for the liver, kidneys and metabolism.

Thanh Thanh | 15/12/2023 - 11:00

Trang Eat this not that đưa ra 3 thói quen ăn kiêng giúp kéo dài tuổi thọ.

Hà Lê (Theo Healthline) | 15/12/2023 - 09:00

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng trong ngày đối với tất cả mọi người. Đặc biệt, với người bị tiểu đường, việc có một kế hoạch cụ thể cho bữa ăn sáng giúp tiết kiệm thời gian và tránh chọn những thực phẩm làm tăng đột biến lượng đường trong máu.

Tuấn Đạt (Theo Healtline) | 14/12/2023 - 21:00

Các chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã chỉ ra những lợi ích ít người biết khi sử dụng bạch đậu khấu đúng cách.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/12/2023 - 20:00

Uống nhiều nước có thể làm giảm axit uric. Tuy nhiên, các bác sĩ khuyến cáo chúng ta có thể sử dụng thêm các phương pháp để cải thiện chức năng tim và thận, đào thải axit uric.

NGỌC THÙY (THEO ONLYMYHEALTH) | 14/12/2023 - 16:04

Protein rất quan trọng đối với một số chức năng của cơ thể. Mặc dù thịt là nguồn thực phẩm giàu protein nhưng vẫn có những lựa chọn ăn chay lành mạnh khác mà bạn có thể thử.

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) | 14/12/2023 - 11:51

Sữa không chỉ giàu protein và vitamin mà còn là nguồn cung cấp canxi tốt nhất. Với một số người có đường huyết cao không thể ăn các thực phẩm từ sữa thì có thể bổ sung canxi theo cách dưới đây.

AN NGUYÊN | 14/12/2023 - 10:00

Người bị bệnh tiểu đường có thể làm đa dạng chế độ ăn thường ngày với những chiếc bánh cam không gluten, ít carbohydrate hoặc các loại bánh keto không đường.

Kiều Vũ (T/H) | 14/12/2023 - 06:00

Đậu xanh là thực phẩm có tác dụng giải độc, mát gan, thanh nhiệt cơ thể rất tốt. Có một số cách đơn giản làm nước đậu xanh tại nhà để giải độc gan có thể tham khảo.

NGỌC THÙY (THEO FOOD.NDTV) | 13/12/2023 - 18:00

Thói quen ăn uống tác động đáng kể đến sức khỏe tổng thể. Thói quen ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân làm xáo trộn các vi khuẩn bên trong đường ruột.

NGỌC THÙY (THEO BOLDSKY) | 13/12/2023 - 14:00

Có một thói quen mà nhiều người vẫn hay làm đó là thay vì lựa chọn uống hết đồ uống, họ sẽ để lại một chút phía dưới đáy cốc. Có một số lý do để giải thích điều này.

QUỲNH TRANG (THEO HEALTH) | 13/12/2023 - 13:30

Theo Health, dưới đây là những loại đồ uống quen thuộc hỗ trợ giảm lượng axit uric trong máu hiệu quả.

Thanh Thanh | 13/12/2023 - 10:00

Trang Eat this not that đưa ra lí do ăn cần tây giúp giảm cân.

Kiều Vũ | 13/12/2023 - 10:00

Khi bổ sung khoai tây vào chế độ ăn cần chú ý cách chế biến để giảm tác động xấu đến tiểu đường.

QUỲNH TRANG (THEO FOOD.NDTV) | 13/12/2023 - 09:33

Theo Food.NDTV, các món salad tươi ngon, ít calo, giàu chất xơ và cung cấp đa dạng các chất dinh dưỡng không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn thúc đẩy quá trình giảm cân hiệu quả.

THANH THANH | 13/12/2023 - 08:26

Trang Eat this not that đưa ra 6 thực phẩm ăn sáng giúp giảm cân và tăng cơ hiệu quả.