Health
Unexpected weight loss effects of corn
|
If eaten properly, corn helps you feel full longer, supports blood sugar control and rapid weight loss.
Control high blood pressure with beans and magnesium-rich seeds
|
Magnesium is an essential mineral that helps dilate blood vessels, balance electrolytes and support blood pressure control. Some magnesium-rich beans and nuts should be added to the menu.
From January 1, 2026, employees will use electronic social insurance books
|
The electronic social insurance book will be issued no later than January 1, 2026 and will have the same legal value as the social insurance book in paper form.
3 types of sweet drinks that help control blood sugar effectively
|
The 3 types of water below are both delicious and effective "assistants" in helping control blood sugar effectively, proven by international science.
3 types of precious flowers that effectively reduce uric acid
|
Kim Tien Thao and some herbs contain many active ingredients that help lower uric acid, reduce inflammation and improve pain caused by gout.
Nước nho và 6 lợi ích không ngờ đối với sức khỏe
NGUYỄN CƯỜNG (Theo Organicfacts) |
Nước nho ngoài vị thơm ngon khó cưỡng còn có những lợi ích đặc biệt đối với sức khoẻ. Nước nho từ lâu đã trở thành một thức uống phổ biến cho người lớn và trẻ em.
3 chế độ ăn kiêng có thể khiến cơ thể bạn mất nước
Kim Nhung (Theo Everyday Health) |
Một số kế hoạch ăn uống phổ biến như nhịn ăn gián đoạn, nhịn ăn khô hay chế độ ăn giàu protein,... có thể gián tiếp làm tăng nguy cơ mất nước của cơ thể.
5 nguyên nhân gây mất trí nhớ có thể bạn không ngờ đến
Kim Nhung (Theo Everyday Health) |
Mất trí nhớ có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau: chấn thương sọ não, chứng sa sút trí tuệ do thoái hóa,... Tuy nhiên có những nguyên nhân đáng ngạc nhiên mà bạn có thể không ngờ tới.
Vì sao bật quạt đi ngủ sáng dậy lại mệt mỏi?
HƯƠNG SƠN (THEO TODAY) |
Theo Today, trời nóng bức khiến nhiều người cảm thấy khó chịu. Tuy vậy, bật quạt không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến nhiều người cảm thấy mỏi mệt mỗi khi thức dậy.
Dưỡng da với 6 loại mặt nạ từ lòng trắng trứng
Như Ý (Theo Helloglow) |
Lòng trắng trứng có thể giúp da bạn căng mịn, săn chắc, giúp da mặt đóng các lỗ chân lông và loại bỏ sự tích tụ của bụi bẩn. Dưới đây là 6 loại mặt nạ từ lòng trắng trứng.
Ngày "đèn đỏ" ăn gì bớt đau bụng?
HƯƠNG SƠN (THEO HỘI ĐÔNG Y QUẬN PHÚ NHUẬN, TPHCM) |
Đau bụng kinh là triệu chứng dễ gặp ở nhiều chị em phụ nữ. Việc tận dụng thuốc nam uống hoặc chế biến thành món ăn sẽ ngăn chặn được tình trạng này.
5 món ăn cản trở mục tiêu giảm cân mùa hè
HẢI LÂM (THEO EATTHIS) |
Mùa hè thường là giai đoạn thích hợp để thực hiện quá trình giảm cân. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý một số món ăn nên hạn chế trong dịp hè.
5 dấu hiệu lão hoá thể chất ở nam giới
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Cùng với tuổi tác, chức năng của cơ thể sẽ xuất hiện một số hiện tượng suy giảm. Đàn ông muốn biết cơ thể mình có lão hoá hay không thì có thể đánh giá qua những đặc điểm dưới đây của cơ thể.
6 loại trà không nên uống kẻo ảnh hưởng sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo secretchina) |
Uống trà có thể coi là một loại phương pháp giảm căng thẳng và tốt cho sức khỏe, mỗi loại trà đều có những lợi ích khác nhau đối với cơ thể chúng ta. Tuy nhiên, dưới đây là 6 loại trà chúng ta cần lưu ý khi uống kẻo gây hại cho sức khoẻ.
Những thực phẩm tối kỵ khi bị tiêu chảy
THỤC NHI (THEO VERYWELL HEALTH) |
Khi bị tiêu chảy, người bệnh cần biết những gì nên ăn và những gì cần tránh. Việc dùng những đồ ăn không phù hợp có thể làm suy giảm hệ tiêu hóa. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm người bị tiêu chảy nên tránh.
Ăn salad thường xuyên để có làn da sáng tự nhiên
NGUYỄN CƯỜNG (Theo Times of india) |
Salad là món ăn luôn được biết đến với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe. Salad từ các nguyên liệu khác nhau được sử dụng không chỉ giúp chúng ta có một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp làn da trắng sáng và tươi trẻ hơn.
6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe
MẠNH HOẠT (BOLDSKY) |
Sau khi ăn no, cơ thể cần khoảng thời gian nghỉ để có thể tiêu hóa và hấp thụ các dưỡng chất từ thức ăn. Tuy nhiên nhiều người thường tận dụng thời gian sau bữa ăn để làm những việc khác. Tờ Boldsky đã chỉ ra 6 thói quen nên tránh sau bữa ăn để bảo vệ sức khỏe bạn nhất định phải biết.
Bệnh nhân tiểu đường có nên ăn thuần chay?
ĐẶNG XUÂN THẮNG - SINH VIÊN ĐẠI HỌC Y DƯỢC, ĐẠI HỌC DUY TÂN ĐÀ NẴNG |
Gần đây, có một trào lưu là nhiều bệnh nhân tiểu đường chọn thực đơn toàn món chay và nói không với thịt. Liệu điều này có thực sự ích?
7 loại quả mùa hè hỗ trợ điều trị viêm khớp
DOÃN HẰNG (THEO EVERYDAY HEALTH) |
Theo Everyday Health, một số loại quả mùa hè như anh đào, dứa, dưa hấu, giàu chất chống oxy hóa và chống viêm, hỗ trợ điều trị viêm khớp. Dưới đây là 7 loại quả mùa hè, hỗ trợ điều trị bệnh viêm khớp.
Người mắc bệnh tiểu đường ăn dứa có thực sự tốt cho sức khoẻ?
Hương Lê (Theo The INDIAN EXPRESS) |
Người bệnh tiểu đường có thể ăn dứa nhưng không được tiêu thụ quá 100g dứa mỗi ngày.